長野県のサウナ施設のサ活

1ヶ月ぶりの訪問

ちょっと雨だったのですが虹が🌈でていて
いつもの景色とまた違ってよかったです！

テントサウナ2セット
サウナ小屋4セット

タルの水風呂も6℃とお湯も出るようになっていたのでもう一つは温かくしてもらいました。


最後の爆風ロウリュも気持ちよかったです🔥
やっぱりここが自分にとってのホームサウナです✨

また行きます！

【2023年サ活36回目:施設23､テントサウナ13】
サ室：82～92℃
水風呂：シングル（水温計を忘れたので未計測、体感と経験則による数値）
３セット

だんだんとサ室がヌルくなり、3セット目はかなりヌルい温度になっていました､､､^^;
女性サ室は総じて90℃で、快適だったそうです

翌日スノーボードへ行くため、長野の健康ランドへ♨️
1週間でまさかの3健康ランド制覇w
どこもお風呂もサウナの種類も全然違うからそこがまた良いですね👍

今日は熱風と高温で合計4セット。
ここもサウナの種類が多いから、ともっと時間のある時に再訪したいと思いました！

宿泊の翌朝は天空のサウナへ！
なんとウィスキングサービスを友達が頼んでくれてました。
ウィスキングは3コースあって中間の30分くらい？のコース。
webサイトにも詳細が載ってなかったので出来ないかと思ってたので体験できて満足でした！
宿についてからも予約はフロントに頼めばできそうですが事前にコース内容とかサイトに載せておいてもらえると助かります！
天空のサウナはポルクサウナに比べて温度は低めと聞いてましたが湿度とかはこちらの方が好み！
じわじわ熱さがくるのでロウリュすれば充分熱いです🙆‍♀️
途中でウィスキングやってもらい、水風呂に一旦入った後、背中の背術を外気浴のところで行ってもらいます。
外なので寒いかなと思いましたがポンチョとタオルで何とか大丈夫でした✨
その後にサウナに入るとウトウト睡魔が…
最後は温泉に入って帰りました♪
とても満足なサウナ旅でした🧖‍♀️

スノボー前日に家族で宿泊。
サ活を書かれている方がいらっしゃったので、期待して行ったのですがサウナがほぼ機能しておらず、宿のスタッフも忙しそうだった為にお風呂だけ堪能させてもらいました。
宿自体は料理も美味しく、雰囲気も最高だった為にまた改めて行きたいと思ってます。

洋風しゃぶしゃぶ

肉も野菜も最高に美味しかったです。 おかわり自由なんで動けなくなるぐらいいただきました。

冬は露天スペースが縮小されて、
女性のミストサウナは閉鎖されてました。
外国人、団体スキー客でお風呂場は混雑してますがサウナは比較的空いてます。

前日の夜のスノボからの湯田中サウナ巡り、実はこのよろづやサウナに行くつもりだったんです。が、どうもタイムスケジュールが合わず。早朝予約しちゃいました。6600円。初プライベートサウナ。こんな金額さすがにサウナでも払ったことないぞ。リニューアルしたてということもあり期待も高まってくる。宴をいつも通り友達と2時まで。6時予約なのでほぼ寝れないが気合いで起きた。
宿泊所から温泉街のメインへ少し歩いて到着。いい感じに早朝の冷気がサウナへの意欲を高めてくれる。到着すると良き外観、洗練された内観。受付で3種の朝昼夜ごとのロウリュウから一つ選び、さっそく1Fの奥の方に案内される。
入室すると中にはザプライベートのサウナポンチョや冷蔵庫、マッサージチェアまで。90分では足りん。
まずは身体を清める。そして温泉であっためて、時間もないのでサウナへ。タナカカツキさんの音楽が流れてるらしかったのだがどう頑張っても流れず。照明も暗めにして心頭滅却。結構ぬるい。湿度は68%良いが、温度が90度弱。惜しい。ロウリュウで強制的に温度を上げる。普通なら温度下がるが94度くらいまで上がる。いい香りのアロマを3回5分ごとにかけるとちょうどよい出所。
そして目の前に天空から落ちてくる水シャワーと丸い水風呂。よい。まろやか。
そして外気浴はベランダにインフィニティ。ポンチョが良い役割してる。朝焼けを隙間から見ながらポカリでととのう。
2回目はミストサウナ。こっちは香りがすばら。けどぬるすぎてもはや眠い。早々に切り上げてフィンランドに戻る。ロウリュウしまくりで20分は入ったか。これがプライベートサウナの醍醐味でもある。他を気にしない。
最後は水風呂後、小さい缶ビールとかき氷を外気浴で食べてフィニッシュ。小さいスーパードライ美味すぎんか。朝から罪。
総じて時間が短い！もっといさせてほしかった。時間縛りはもしかすると私には向いてないかもしれない。サウナとしてはも少し温度を上げて欲しいな。でもなんとなくこれが長野の雰囲気込みのサウナであり湯田中の郷だと感じた。初プライベートサウナ、早朝からありがとう。おかげでビュッフェ美味しく感じました。

本シーズン2回目のスノボ。やってきたのは竜王スキーパーク。この冬のシーズンは何回も長野にやってくる。今回はツアーで申し込んだので弾丸旅安いけどレンタルとか対応も悪かろう。ただ宿はさすが伊藤園ホテルズ。ビュッフェ付き安めの宿に泊まれた。
そして雪山といえばサウナは付き物。泊まるところの近く、湯田中駅には何個か日帰り入浴+サウナがついており、そこに行くことに。てか湯田中駅雰囲気最高か。渋温泉の近くで数年前友達と来た時以来だが、古き良き温泉街という感じだ。
で、やってきたのがこちら。夜飯の時間まで30分、高速で入る。中に入ると広い浴室。同じ風呂が何個もある。温度が違うだけだが、最も湯煎に近いところは湯の花がたくさん。あったまります。
そしてサウナへ。前評判通り広いが温度は低め、湿度は適度にある。小さな電気ストーブにサウナストーンが置いてある。なのに部屋は広い。もうちょい熱くてもよかったが印象的なのは匂い。ヒノキの良き匂いが落ち着きを取り戻してくれる。いつもの12分計はないので砂時計で15分。温泉であったまってたので汗はたくさんでた。
上がってすぐそこに水風呂。鮮度が気になったがもはや心地よくプールのように入れる水風呂だった。ぬる。
そして外気浴。ヒノキの香りがする上から光が照らされるスペースがあり。ほとんど休憩できなかったが、やっぱり匂いが良い。ほんとに。
総じて高速サウナであったが、効果的に回れたし、湯田中の贅沢な施設の使い方、ゆるいサウナを堪能できた気がする。
ちなみに温泉街、居酒屋もちょこちょこ。気になったのでまた機会があれば。

入笠山登山後に行きました。

この日は男湯がサウナ。

サウナは3人までのルールですが…
守る人は全然いなかった。

水風呂は冷たくないでですが、
外気浴の後にぬるま湯(35°くらい)につかると気持ちがいいです。

会社の同僚と先輩とで、去年の11月ぶり2度目の松川館。
今週はずっと娘が体調を崩してたり自分も仕事で忙しかったりと睡眠不足ぎみでの1泊2日参戦。
天空のサウナにお昼と夜で計8セットほど。
お昼の第一陣でもう天空へ。
風もなく穏やかな天気だったこともありまー気持ちいい。
目の前には雪山が見えていて最高でした。

2日目は朝から新設されたポルクサウナ110℃の方が気に入り、なんだかんだで4セット。
120cmの水風呂にずぽんとはいり、あいにくの雨でしたがこちらも最高でした、次はまた年末か年明けかな、サ飯も最高で館内でいつでもビールも買えるのでほんと毎回楽しくて仕方ない長野旅