長野県のサウナ施設のサ活

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りサっつ

2023.01.11

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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国立大学生が書くサウナ日記

2023.01.11

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

サウナの種類は、セルフロウリュウ式
サウナの温度80度~100度
水風呂温度8度~15度
プライべートサウナで100分6000円(2人)
サウナポンチョ・サウナハット・ヴィフィタなど基本的なサウナグッツは有料で全て貸出してくれる。サウナの温度はセフルロウリュウのため自分の好みの温度でサウナができる。そのため80度~100度。水風呂は外にあるため基本は8度くらいのシングル。でも隣にあるお湯で水風呂を暖かくすれば15度ぐらいまで温度をあげられる。どれくらいお湯を入れればいいか分からない人も温度計があるから安心。整い椅子は、室内と外で2つずつあるから体の暖まり具合によって調整できる。
評価
★4.5

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1

そぼろご飯

2023.01.11

2回目の訪問

チェックイン

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みやサわ

2023.01.11

2回目の訪問

チェックイン

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Mossan

2023.01.11

179回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いつものビジネス宿泊。

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男

  • サウナ温度 100℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
2

ろうこ

2023.01.11

84回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

何故か賑やかな水曜日のゆぅふるtanakaです。
これはきっと、定休日の他施設から人が流れてきてる・・・?

いつもなら「そうなんだろうなー」で済ませてしまうところ、今年のワタシはちょと違ーう。
ずく出して調べてみたところ、近くの「湯楽里館」が定休日でした。ここは大きな施設だから納得。他の2つは割と小ぢんまりしてるから定休日であってもそんなには影響しないんだろうな。

さて、ゆぅふるtanakaはというと
駐車場も、脱衣場も、お風呂もイモ洗い状態。対してサウナは至って普通。よかった。

今日から一週間、女湯側のサウナはサウナストーンの乗っかったタイプ。
温度はいいんだけど、サーモスタットが作動すると急激に寒くなってしまうのがちょっとだけマイナス。
入室退室のタイミングさえ合えば、最高のととのいをお約束します。

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女

  • サウナ温度 94℃
3

電気ブラン

2023.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
短時間でさっぱり

ちりめん亭長野駅前店

塩トマトラーメン

さっぱり美味しい

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
3

そぼろご飯

2023.01.11

1回目の訪問

12:30ロウリュウタイム。ブロワーでひたすらブーンブーン。想像とちょっと違った。水風呂、外気浴は最高。

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5

k10

2023.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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つるたん

2023.01.11

11回目の訪問

チェックイン

博多名物国産牛のホルモン鍋定食

ボリューム! ご飯つけなくても良かったかも

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女

  • サウナ温度 90℃
11

yamato

2023.01.11

3回目の訪問

久々の大芝サウナさんへ、本日は水曜日という事で熱波師「やぎさん」の熱波を受けにきました。

今回は夕方の時間に伺いましたが、平日にも関わらずサ室は満席を超える人達で溢れていました。身体の大きな僕は小さく体育座りをして縮こまります。何人かは熱波が初めての方もいましたが、それが徐々に常連さん達にも浸透してきてる感じがしますね。

本日も木曽檜のアロマ、この香りは本当に落ち着きます。サウナ自体も間隔が空いていたのでいつもより汗が多く吹き出てきました。

一通り受けた後おかわりのタイミングで新しい試みがあるとやぎさんから、希望者をサ室の角に集めます。内容はお楽しみにと言うことで一応伏せますが、暖まった身体をさらに熱くするおすすめプロジェクトです。僕はそれを受けた後しばらく水風呂からでれませんでした笑いい風ありがとうございました。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
39

Seigi

2023.01.11

1回目の訪問

2023年初出張ってことでサウナ初め🧖
松本は2泊目!
前回は梓の湯だったのと、予算的にこちらが都合よくチェックイン。
靴箱ロッカー系の和モダンホテル。アメニティは流石のドーミー系でドライヤーもナノイー、Refaと申し分なし。

内風呂はちょっと狭めだけど、セルフロウリュできるの最高に楽しい。露天風呂からの松本駅の眺望もよし。
今年の平穏無事を祈りつつ、外気の冷たさを感じながら2セット。
良い年になりますように!

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21

J

2023.01.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初来訪。
今回予約したのは宿泊+ユクシのプラン。

サ室90℃、水風呂4℃とのこと。
中はとても暗く窓からの微かな光と、薪ストーブの炎だけが光源。天井の低さも相まってとても落ち着く部屋だ…
1セット目はじっくり長めに、芯まで温める。からのキンキンの水風呂で初っ端からかなり気持ち良くなれました。
途中から雨が降り出したのもあり、内気浴スペースの薪ストーブで温まるのもよき日でした。

90℃という割に余り温まらない感覚があったのですが、最後の4セット目では思う存分ロウリュできてガッツリ追い込み。スタッフさんに教えてもらった水の掛け方が良い感じ。

敷地内はどこを見ても雰囲気がありました。また、スタッフさんの対応がとても丁寧で、人と施設合わさって良い空間が出来上がっているなぁと感じました。

ラム麻婆ご飯

最高です。即通販で注文。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
20

サウ

2023.01.11

5回目の訪問

サウナ:8分 12分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はポイント2ばーい。
次回来店で750ptです。
外の椅子は動かしたら戻すべきだと思います。

お疲れサんでした。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Tくん

2023.01.11

6回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2023.01.11

3回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2023.01.11

127回目の訪問

水曜サ活で4セットありがとうございました。芯まで温まって水風呂入ってからの外気浴氷点下-2℃でサイコーでした。

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男

  • サウナ温度 94℃
13

kohei

2023.01.11

1回目の訪問

高校生ぶりくらいの鹿の湯!もちろんサウナははじめまして✨

#サウナ
94℃で天井低めで熱さいい感じ。珍しい薬用石のサウナ。
そして、おそらくボナサウナであるため、サウナストーンの前に座ると前から下からバチバチに熱かった✨
8分も経てば十分!
2セット目まではほぼ貸切だったが、3セット目にまさかの8人のドラクエ登場😱
8対1のアウェイ(笑)
パーティ2つできるやんと心の中で呟きつつ(笑)
ただ驚きなのが若い子たちだったが、みんな喋らず静かに入っていたので、それは素晴らしかった。

#水風呂
温度計はなかったが、14、15℃くらいか。冷たすぎず気持ち良い。

#休憩スペース
露天スペースにベンチが1つ。露天風呂の岩に腰掛けるのもグッド。

8人のドラクエに出会わなければかなり静かに空いてて最高でした!

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

湯上がりジョーズ

2023.01.11

3回目の訪問

お休みだったのでつい夜更かしをして12時起床。
しまむらへ行きサ道とコラボで出しているトレーナーを購入しました。
ついでにぼのぼのとウェルビーのコラボロンTも購入、サウナハットがついてるのが素晴らしかったです。

16時くらいにサンマリーン到着。
太陽の光が窓枠の形にそって浴室を照らし、神秘的な雰囲気でした。

今日も安定の102℃。
権堂温泉の瞬間火力も好きですが、ずっとアチアチのほうが好き。

サウナ:5分 10分 12分の3セット
ここのサウナとはとても相性がいいと感じる。

これはまた来るなと思い回数券を購入しました。毎回受付で住所と電話番号を書く必要がなくなり、有効期限もないので軽い気持ちで買えるのがいいですね。

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

たとぅ

2023.01.11

4回目の訪問

10分×3セット。3回ともロウリュをくらい3セット目はアロマロウリュで香りはペパーミントで爽やかな香りで3回とも素晴らしいサウナで整いました。

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
22

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