長野県のサウナ施設のサ活

日曜曇り⛺️キャンドルナイト

長野県、信濃町インターからすぐ
特別豪雪指定地にある【しぇろくまサウナ】
冬季限定のテントサウナを楽しんできましたよ
施設の詳細はHPのインスタ見てね！

夜の部⛺️ナイトサウナ貸切を予約
前日まで怪しいお天気でしたが
本日、4度〜マイナス2度の外気温
曇り空からチラチラ降る雪
良い日になりそうだなぁとワクワク

水着を5分で着替えテントへ
既に火入れしてくれてるので暖かい☺️
薪を足し90度達したところへロウリュ
私の華麗なるアウフグースさばきで
100度越えアチアチサウナに
夕方17時、樽水風呂4度、3秒ギブ🥶
もしくは念願の雪原を泳ぐ♬

テントから外の雪景色を眺めたり
外がどんどん暗くなっていくのを楽しむ
雪玉をストーンにのせ揺らぐ炎を見つめ無言
溶けだした雪玉が良い音を奏でてくれます
ジュジュジュジュジュ、ジュンジュワー

数時間後、キャンドルナイトが点灯
スタッフさんが沢山のロウソクに火を🕯.*
素敵な今宵にオロポと炭酸水で乾杯
静けさがまた良いのですよ、ほんと

19時半、浴室まで歩く道のりが尊い
帰りは温泉に入ろうと思いましたが
とても爽快な気分💪🏻なのでこのまま帰ります

親切なスタッフの皆様、大変お世話になりました
お話も沢山できて嬉しかったです
有難うございました！！

⚠️冬季限定でテントサウナは3月29日まで
そして新たにログサウナを計画中とのこと😆
しぇろくまさんはログハウスを建築されてる
LOGRAFという会社になります
皆が知ってるThe saunaさんも
LOGRAFさんが建てたのです
ログハウスのしぇろくまカフェは
木の温もりでとても居心地が良かった！
今度は明るい時間に行ってランチしたい🤤

この広い敷地で更なる今後の展開に期待です！

妻と一緒に。水風呂は12℃。
男性サ室は混んでいました。２セット目ではサ待ちの人が多数いて、入れるまで結構な時間が､､､^^;。混んでいたので温泉メインで、サウナは２セットだけ。女性サ室はさほど混んでいなく、3人程度だったようで、妻は数えきれないほどサウナに入ったそうですｗ　

人生の中での超重要案件が夜明け前までこぎつけれているのですが、ここに来てトラブルがあり難航していまして(-_-;)、打開策をサ室や温泉で、様々なパターンを模索､､､。
なんとか実現可能性のある案が何個か出て来てきました。考えが煮詰まっている時には、サウナや温泉が一番ですね😊。

サ室で昨日より、恐る恐るですが、アップルウォッチ3を持ち込んでみました。右手にmiband他をつけて、左手に着用ｗ。

故障が怖いので、アップルウォッチに一応、濡れタオルを巻いてみました。昨日の清流苑・今日の御大は10分程度以下でしたが、一応大丈夫でした^^;。今月中に、もうちょっと過酷な状況で実験してみようと思っていますｗ。

年内に国家試験他、何個か試験を受ける予定なので、試験直前期のサウナ・温泉では、防水ブルートゥースイヤホン付けて勉強しているかもですｗ

今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：定例ロマネット会
結構混んでる
休日だけあって
駐車場にはキャンピングカーもちらほら
マット交換&ロウリュのタイミングでIN
外気浴5度
大声でおしゃべりしている人が全然いないのは
珍しい

断崖絶壁なクネクネ酷道沿いにある天龍村村営の公共日帰り温泉施設です。

施設は少し前に建て直しされ最新鋭に。サウナも導入されました。浴場はオーソドックスな構成でシンプルです。温泉はツルッとした柔らかい感触のアル単温泉。

サウナは定員4名程度やコンパクト規模でテレビBGM無し。外側からジワジワ温まる割　ソフトタイプ。水風呂は結構冷えていました。

くつろぎは椅子やベッドは1つもありませんが、露天にテラスがありこちらでゆったりできます。脱衣所には紙コップで飲める給水機も完備しておりガブガブさせていただきました(*´ω`*)

シールラリーゆらんにて再訪。
サウナは3セット。

念願の泊まりで初訪問
カクシ、サウナもしっかり暑いし、水風呂エグいし、ポンチョで外気浴も最高
貸切だから写真も沢山で良い思い出になった
5セットで大満足
その後のお風呂もご飯も良き

サウナ：8分 × 5
水風呂：10秒×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ラベンダーロウリュウがいい香り。この時期だけの雪玉ロウリュウも体験できてよかった。雪解け水の水風呂は冷たすぎて足取れそうだったけど外気浴でしっかり整えた。外観もおしゃれで何もかも完璧。

10時過ぎチェックイン。
湯船に浸かり少し温まってから露天で外気浴。しばらくしてサウナへ。定員は5〜6人程度だが今日は2〜3人。

7分、12分、15分の3セット
それぞれ水1分、外気浴10分。

ここの難は飲料用の水がないこと。唯一、水風呂に出ている蛇口からの水が飲めるのかもしれないが、多分井戸水。飲めるという表示がない。脱衣所の水道なら飲めるのかもしれないがこれも表示なし。

サウナ終了後に露天で温まる。露天は40度くらいか。ちょうど良い温度でずっと入っていられる。内風呂は42度くらい。硫黄の匂いが強く風呂を出てからもホカホカだ。

風呂上がりにランチ。いつもはヒレカツ丼をだが今日は天丼を注文（写真撮り忘れた）。ほとんどのメニューの料金が上がっていた。

帰ろうとするとお客がどんどん入ってきた。マンボウ解除後の3連休らしく混んできた。いいいことだね！

サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分　4回
サウナ14分→水風呂1分→外気浴5分　1回

5セットキメて大満足です。
やっぱりサウナストーンのあるストーブだと気持ちいい。
水風呂がちょっと汚いと思った。
サウナ後、自販機でノンアル（250円）買ったけど秒で吸収してドライブしながら帰宅した。

売木村にある村営の公共日帰り温泉施設です。国道沿いですが標高1000mの峠を挟んだ集落にあり陸の孤島に来た様な場所にあります。

施設はクアハウス型の施設で、浴場はコンパクト規模ながら多種多様な浴槽があります。高台にあり露天からは山々が見渡せパノラマ景観ですが、湯に浸かると空しか見渡せません(*´ω`*)
温泉は無色透明のツルッとした炭酸水素塩・塩化物泉。

サウナはテレビBGM無しの集中タイプ。外側からジワジワ温まるタイプで長く入れます。コロナ対策で3名制限でした。
水風呂は冷た過ぎず長く入れるタイプ。多分井戸水掛け流しで柔らかい感触。

くつろぎは露天に椅子とベンチがありますが、砂利先にあり足ツボマッサージしながらたどり着く形になります( ´∀｀)

辺鄙な場所にあり、平日なら貸切状態になる事もある穴場温泉かなと思います。

シールラリーゆらんにて再訪。
サウナは3セット。