長野県のサウナ施設のサ活

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なかしー

2022.02.12

1回目の訪問

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サウザー

2022.02.12

7回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

25分✕1,20分✕3セット。サウナ室94℃かな?
人がいないのときに全集中してきました。湯切りがあまく、衣類にゆで汁が…笑
汁じゃなくて汗だ。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
23

サウナ〜

2022.02.12

79回目の訪問

サウナ✖️4
水風呂✖️4
内休憩✖️3外気浴✖️1

昼ホーム!!最高の時間帯!
なんだかプライベートサウナみたいなくらい誰もいない。。
1人で静かなサウナ室。。。小窓から少し差し込む光。見つめ直す。。自分と向かい合い見つめ直す。
改めて思うよ。サウナ、、、最高すぎる!!!

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33

sora_yoko

2022.02.12

1回目の訪問

昨年できたばかりのソロサウナ施設に初訪問。

お一人様でサウナ楽しめる個室は、サウナと浴室、そして休憩スペースがコンパクトにまとまっています。

サウナはほうじ茶のロウリュしながら、個室ならではのアチアチを満喫。電気を消して寝転びます。
汗をたっぷりかいたあとは、浴室でリファのシャワーで汗を流して、お風呂に溜めた水風呂にジャブン💦

そして、インフィニティチェアで休憩…

誰にも気兼ねなくサウナを楽しみ、80分があっという間でした!

お店の方の対応も親切で素晴らしかったです🌟

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女

  • サウナ温度 94℃
45

重柳交差点

2022.02.12

4回目の訪問

雪降った後のためか、本日めちゃくちゃ空いてた^ ^
常連さんと話をしながら満足の5セット‼️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
28

Nasa

2022.02.12

1回目の訪問

星のや軽井沢

[ 長野県 ]

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散歩サウナー

2022.02.12

2回目の訪問

サ旅2日目は、ドーミーインの朝ウナから。
めちゃくちゃ良かった〜🤤

いろいろドーミーイン行ってるけど、
ここはかなりクオリティ高くて、
日帰り入浴で来たいくらい!

凶が少しずつ去って行ってる気がします。
ありがとうございました〜

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
36

ガンゼ

2022.02.12

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

そしてボチボチ905日連🈂️は信健です。

檄朝から独り貸切サウナと水風呂を楽しませて頂きました🤲

次回はの訪問は何月だろか?

またその時まで😄

有難う信州👍

🌊安曇野水含有率10%🌊

歩いた距離 0.1km

チャーハン、エビチリのセット

なかなか本格的でした👍

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男

  • サウナ温度 92℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
84

dai_shi

2022.02.12

15回目の訪問

熱いサウナが入りたかったので。本当は夕方に行く予定が眠くなり夜遅くに。しかし祝日だったので混雑的には良かったのかもしれない。

10分間炭酸泉で予熱していたのですぐ発汗した。ただまだこの時間は人も多かったので出入りも多く、熱圧もそれほど強くなかったのでキツさはそれほどでもなかった。

1セット目は水風呂を短めにして外気浴へ。ずっと身体から湯気が上がり続けていた。
2セット目は屋内の椅子で、3セット目はもう一度外気浴にした。

3セットの後にちょっとだけ蒸しサウナに入る。この頃には閉館時間が近かったので貸切状態になっていた。今日はちょっとぬるめ。

退館直前にタビシロサウナのサイスが売ってるのを発見した。

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45

さぁうな

2022.02.12

12回目の訪問

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うぶ

2022.02.12

1回目の訪問

THE SAUNAを経て宿泊宿

なかなか歴史のある宿

味がありすぎる

おもてなしをうけ風呂へ

サウナは無音で意外と良い


水風呂はないけれど
雰囲気はグッド

有名なお見合い露天風呂がある

露天風呂めっちゃ冷たかったけど!笑笑

ありがとうございました

歩いた距離 7km

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男

  • サウナ温度 94℃
37

とうめ

2022.02.11

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ、水風呂はいうまでもなく 景色、食事、施設、コスパも含めてトータルでお気に入り。

信州健康ランド
2022.2.11 (金) 長野県

出張、宿泊で利用。
NEPPAサウナの温度が安定しませんとのお知らせがあり今回は115℃の高温サウナに、12分3セット+スチーム15分+電気湯、明日の朝も楽しみ。祝日の夜で多少人が多いのは仕方なし。

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1

とうめ

2022.02.11

1回目の訪問

北アルプスを見ながらの森の中の外気浴は格別、95℃程の湿度のあるサウナも水風呂も総じていい感じ。

ほりでーゆ~ 四季の郷
2022.2.11 (金) 長野県

世の中は3連休、自分は仕事終わりに、
国営アルプスあづみの公園横、北アルプス麓の森の中、宿泊可で貸別荘やオートキャンプ場も併設。
95℃の人数制限5人のサウナ12分3セット、キリッとした水風呂、地元色強めもなかなか楽しい。
この辺りは松本盆地に向かっての露天が多いがここは反対側の北アルプスに向かっての露天、外気浴しながら見る北アルプスはまるで水墨画のよう。

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1

ありえないくらい健康

2022.02.11

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

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ここ

2022.02.11

1回目の訪問

冬のトンボの湯は水風呂がおそらくシングルの時がある(温度計がないので、体感ですが)

コロナになってからというもの、サウナ室の人数制限は続いていますが女湯でサウナ待ちはあまり経験したことがありません。

女湯は基本的に快適に利用できます。
窓から露天風呂と木々が見えてとても心地よいです。

露天の水風呂と外気浴が最高です!

男湯の方は、最近星野リゾートさんが近隣に若者向け施設を作ったので大学生のグループが増えたそうで、混みやすくなったとか。

人気施設の男性サウナは東京も地方も混みやすいですね。

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0
The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

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ごったく

2022.02.11

1回目の訪問

ドーミーインのサウナに初めて入ったが、居心地の良さに感動した。
サ室内にはテレビはなく、ゆったりとしたBGMが流れ、非常に落ち着く空間となっている。
22時頃の利用だったが、自分以外には2名ほどしか利用がなく、集中することができた。
また、露天には外気浴用に2脚の椅子があり、冬の寒空の下、裸で過ごす背徳感もクセになること間違いなし。

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2

Mirai

2022.02.11

1回目の訪問

本日は長野県の野沢にスキーへ⛷

疲れている時こそ、サウナに入ると翌日のリカバリーが変わってくるのでオススメです🌷😳

スキー疲れの本日は📍野沢温泉スパリーナさんへ

✍️簡易メモ
✅野沢温泉街から歩いて行ける🙆‍♀️
✅90度
✅定員制(女子は2名)
✅水風呂なし(男女共)
✅でも冷水が冷たいので、冷水シャワーで、あまみでる
✅サウナ室内はギターのBGMが流れている
✅リフト券があると100円割引に
(忘れてしまった😂)

歩いた距離 1km

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女

  • サウナ温度 90℃
8

いーやん

2022.02.11

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

浴室の床がすごく滑る。
水風呂入る時にコケて、スネを強打してしまう程。次は滑らないように注意せねば。
露天スペースにベンチがあって外気浴できるのは良かったです。

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
2

サウナが合法で良かった

2022.02.11

3回目の訪問

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女

  • サウナ温度 88℃

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