長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

日中いっぱい汗かきましたが、まだまだ汗かけました😇

今月はここからスタート
草津温泉帰り予定の2軒にふられ。
ここに決定。
時間もなく2セットあがり
でもサ室が熱くて良かったーー！
水風呂は物足りず体感で20℃位だろうか

薪サウナは最高

本気のレモンスカッシュ

仕事終わりにin

いつも通り常連さんの顔振れで心地よい
サウナと水風呂のバランスが良い
プラザは2セット目が1番くる…🫠

良い気持ちで整っていたら喋りまくりドラクエが入ってきたので3セット目途中で離脱🙆‍♂️
消化不良気味だが10回来れば一回無料。1回無料を狙い、また通うのだろう…

12分×2
3セット目消化不良…笑

すわっこランド。そう、諏訪っ子のための施設であり、地元以外が訪れるべき場所ではない。

総合点：39(サウナスコア18+その他21)
ととのいレベル：minimum

#サウナ ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
10人程度の定員？サ室自体は普通の作り。会話禁止の注意喚起がしっかり貼られているが、入った瞬間から地元民が我が物顔でおしゃべり。タオルで即席マスクをすると少し止んだが、また別の地元民が入室してさらに会話が拡大。その呼気で悪臭が立ち込め、とても我慢できるレベルではなかったため脱出。これが常態化しているのだろう。

#水風呂★★★★☆☆☆☆☆☆
定員2名。普通の浅さ。ぬるめ。長時間使用がデフォルトで全然あかない。

#休憩スペース★★★☆☆☆☆☆☆☆
内風呂に２つ。半露天に２つ。肘掛けなし。

#導線★★★★★☆☆☆☆☆
サ室横に水風呂。奥に椅子。

#マナーレベル★★★☆☆☆☆☆☆☆
上述の通り。浴室も至る所で黙浴喚起の貼り紙がされているが効き目なし。

#清潔度★★☆☆☆
#施設充実度★★★☆☆
#エンタメ度★★☆☆☆
#ホスピタリティ★★☆☆☆
#サウナ愛★☆☆☆☆
#脱衣所★★☆☆☆
#カラン★★☆☆☆
#お風呂★★★☆☆
#コスパ★★★★☆
#その他加点ポイント なし

スパアルプスのTシャツ着て中央アルプス登山
木曽駒ヶ岳クラシックルート22km
めっちゃしんどかった〜😫
下山後近くの大芝の湯へ
何ここ🤩綺麗で広くて¥500😳
お湯も良い！サウナも95℃でしっかり蒸される！水風呂キンキン！外気浴森に囲まれる！
コスパ最高！😆
ただサ室は広いけど入場制限がされているので高確率で待ちが発生します、でも皆さんとってもマナーが良い😄長野県民の民度の高さが素晴らしい👏
登山後のサウナは最高👍😆