長野県のサウナ施設のサ活

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とん

2022.08.14

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
夕方のユクシ。クマトントゥ様がかわいい。

ラムたたき

lampに行く度必ず食べる逸品。 これめっちゃくちゃにうまいです。

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5

アデュ

2022.08.14

3回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2022.08.14

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

夜も遅かったので松本のからの終電で村井で降りちゃってそのままGo!
岩盤浴30分2セット
ミストサウナ3セット
高温15分1セットで深夜の外気浴でしっかりキマりました。

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6

もりせり

2022.08.14

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切カクシ

初!カクシ
汗のかき方全然違う。ラベンダーロウリュウとてもよかった!ユクシほどスモーキーな香りはしない。

4月より水風呂の温度がだいぶマイルドになったのでついつい長居してしまった。

大地に抱かれている感覚になる。
ウィスキングも初体験。結構葉っぱちるのね、、、私が下手なんかな

バーベキュー

サムギョプサル、あんがす、せせり 3種類のお肉を堪能

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5

じこじこ

2022.08.14

2回目の訪問

サウナ付きホテルに泊まってる醍醐味だよーーってことでここ!!

起きて朝ごはん前に朝サウナ。
軽めに1セット。

水風呂が昨日よりも冷たくなってた!!
(15度下回ってた)
昨日よりも風が強くて、外気浴も最高!!

松本来たらまた泊まりたい!!

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8

ろうこ

2022.08.14

56回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

サウナ室のドアにドアストッパーが挟まって隙間ができていました。嫌な予感。ドアを開けます。

予感大当たり。今日も寝っ転がりオバチャンいました。上段ストーブそばの定位置に陣取ってます。上段にはもう一人いらしたので下段へ座ります。

しばらくすると、オバチャンがむっくり起き上がりました。
「良かったら上の段来ませんか?」どうやら私のためにスペースを空けてくださるようです。これはこれは、オバチャンにも人の心はあったのか。では遠慮なく。

しばらくすると今度は「熱いの大丈夫ですか?」と声を掛けてきました。

・・・やっぱりオバチャンだったのか。
実は私、サウナ室に入る際、ドアストッパーをさりげなく蹴っ飛ばしてきちんとドアを閉めてきたのです。
さて、どうやって返そうか。ここはひとまず

「大丈夫ですよー。私冷え性だし(^^)」軽く流しとこ。
その後しばらくは3人無言のまま、上段で蒸されていました。

数分後、まず最初に寝っ転がりオバチャン退室。当然自分の居場所は確保したまま。
手を添えてそっと閉めるということを知らないので、バターン!と勢いよくドアが閉まります。去り際のセリフがまた。「本当に熱いの大丈夫?」久々にしびれました。っていうか、サウナは熱がとっても大事なんだってば。

オバチャンの姿が見えなくなったのを確認後、「熱い人は外へ行けばいいんですよ」と口走ってしまいました。残ったもうお一人に同意を求めるような気持ちもちょっとだけあったかな。

そしてもうお一人も退室。これでやっと貸し切り状態になりました。
サウナ室の外、立ちシャワーの辺りから話し声がします。なんとなーく私の悪口大会になってる様子。
ま、そんなの言わせておけばいいのさ。だって本当のことじゃない。
そもそも熱いのが苦手なら最初から下段に寝っ転がればいいじゃんって話。

せっかくの癒しの空間なのに、こんなことで嫌な気分になるのはまっぴら。
というわけで、遅い時間に入りに行く時はお風呂だけにしておこうかなと思う今日この頃です。

実は自宅の給湯器が故障して、お風呂沸かせないのですー(T_T)
夏で良かったけど。早く直れ~!

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女

  • サウナ温度 94℃
9

Yuya Boys

2022.08.14

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ショートパンツを新たに新調した世界線🐆♨️❤️
朝8時に4号棟ネリャさんは早いのよw

冬に来た時も思ったけど、
水風呂冷たすぎw
夏なのに全然入ってられないけど、
好きなの人にはたまらない、
感度関与何の🐆♨️❤️

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5

ニャン子

2022.08.14

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ヒューヒュー森サウナ最高すぎて泣ける😭😭😭森が語りかけてくれました

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6

クロマティ

2022.08.14

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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6

TST

2022.08.14

1回目の訪問

まさかの 臨時休業

売木村からおきよめの湯までの道中、従業員らしき方が、暑い中

「おきよめの湯 臨時休業」 手書きの看板を持って、知らせてくれた。

私がサウナを嗜むようになる以前、温泉に入るため訪問した。

その際のロケーションを思い出し、また、皆さんの投稿を見て

本日訪問するつもりであったが、残念。

楽しみは後に取っておく、と 自分に言い聞かせUターン

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13

蒸し諜報員

2022.08.14

11回目の訪問

チェックイン

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koyoimo sauna

2022.08.14

8回目の訪問

サウナ12分→水風呂→外気浴×4セット。
二日目。ゆっくりと入りました。
少し混んでたかな。
しっかり整いました。

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9

mash

2022.08.14

14回目の訪問

チェックイン

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NORI

2022.08.14

1回目の訪問

The COSMIC SAUNA

[ 長野県 ]

じわりと暖かい薪ストーブに、美しい木組みのサウナ室。

天然クロモジのセルフロウリュ。

水風呂の代わりに、桟橋の先から、豪快に北竜湖へダイブ。背面浮きでプカプカ浮いたら、ほぼ視界が360度、山と空に包まれた。

家族との貸し切り2時間強の間、小雨が降り、やがてザーザー降りになり、また太陽が顔を出す。

賑わっていた湖も、太陽が傾くごとに静寂がひたひたと歩み寄り、太陽は陰りゆく。
ミンミン蝉の声が、いつの間にか、カナカナ蜩に。。。

自然との調和。
リアルな体験。
家族とのふれあい。

素晴らしい体験でした✨
これだから、サウナはやめられない!!!



(※cosmic saunaを教えて頂いた、サウイキの繋がりに感謝です🙏✨ありがとうございます。)

焼肉 萬里

ジンギスカン

サウナ後は野沢温泉で、カルビ、ラム肩ロース、ジンギスカンで🍺✨朝市と野沢温泉外湯巡りと楽しみ♪

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61

よね

2022.08.14

1回目の訪問

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黒猫fink

2022.08.14

32回目の訪問

お盆で、13日に準備~お墓参り~迎え火~etc等を行っていたので、20年以上前に亡くなった父も家に帰ってきているのかな?😊。父は、サウナが大好きでした。家には1~2人程度入れる家庭用サウナがあり、父は毎早朝に入り、その後屋上で冷たい水シャワー浴びたり、五右衛門風呂みたいな疑似水風呂?に入ったりしていました。もちろん、厳寒期の冬も。

自分はまったく興味がなく、数回入ったかもしれませんですが、良さがまったく分かりませんでした^^;。なんであんな苦行をやっているのだろうか?と、不思議に思っていました。

そして約7年前の店舗改装時、いらない什器と一緒に解体して捨ててしまっていたのでした^^;。今思うと、めちゃくちゃもったいなかったです^^;

今、家にいるはずの父から「おい!サウナがないぞ!どこやったんだ!」との声が聞こえてくるような、、、ごめんなさい^^;。



資料・原稿作成で徹夜明けの朝サウナ

サ室:90℃、1~4名、2人状態が多
水風呂:20℃
外気浴:23℃

昨日の清流苑水風呂が26℃とヌルかったので、今日の水風呂は格別でした😊
ここの水風呂、時間帯によって温度がかなり変わるのですね。(8月11日は23.5℃でした)

朝の外気浴がこれまた気持ち良い。芝生マット?的な場所で、雨にうたれながらうとうとと寝転んでいると、あぶない!。熟睡してしまうところでした^^;


家にサウナ作るから、もうちょっと待っていてね!

幸楽苑 飯田上郷店

Cセット600円

サウナ後は、中華蕎麦クラシックのフツーの味が身体に沁みわたります😊

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
52

こみ

2022.08.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

友人と行ったのですが、思いのほか混んでたため控えめ3セットで
水風呂が2,3人しか入れないので残念ですが、タイミングよく行けばすんなり入れます🙆‍♂️
風呂上がりのかき氷の量がすごくて最高でした🤤

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
13

山田_stef _bass

2022.08.14

153回目の訪問

チェックイン

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nini

2022.08.14

22回目の訪問

お盆休みなのでいつもより

混雑していましたが

サウナはいつも通り待ちなく
入れました〜。3セット。


水風呂ではしゃぐ子供たち
プール感覚なのかなぁ〜だよねw

外気浴で初めて寝転がってる方がいて
気持ち良さそうだなぁ〜って
ベンチからながめていました😂w

明日も仕事終わりに来たいけど
来れるかな…厳しいかな…🫠

明日も頑張れそうです🫥

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女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
12

たま

2022.08.14

1回目の訪問

このまま帰るのは口惜しいと色々調べていたらこんな素敵なサウナまで!
偶然木曜日に今日の予約が取れたので
帰りに寄ってきました。

えっと控えめに言って素晴らしすぎました!
30分前に到着して談笑しながらリンゴジュースをいただく。

その後色々説明してもらいつつサウナへ。
なんと薪も希望なら自分でくべて良いとのことでやらせて頂きました。

3段のサ室、ユーカリとヴィヒタのセルフロウリュし放題。
90℃越えの薪サウナで外気浴も最高。
4セット楽しんじゃいました。

ゲストハウスも作成中とのことで泊まれるようになったら是非泊まりたい!


そしてカレーが本当に美味しかったー。
お店の方ともお話ししたりしつつ素敵な施設でした。

夏野菜カレー

スパイシーさもあり最高に美味しかった!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
40

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