長野県のサウナ施設のサ活

佐久市の警戒レベルがまた上がった
ことによりサウナが休止するんじゃないか
と地元の常連のおっちゃん達が話してたのを
聞き耳を立ててました。

木曜日の定休日明けにまた休止する
予想らしく、そんな事言われたら
明日も来ちゃうんだろうな。

12:30〜14:00
今日は午前中、野辺山で眼科に行って帰りにヤッホーに行こうと決めていた。
そして晴れ☀️だし、最高のヤッホー日和。

まずは腹ごしらえ。
お腹が空いていたので「チャーシュー丼」
厚切りの豚バラチャーシューにたっぷりのキャベツに温泉卵。
自家製チャーシューが美味しいです。
もちろん野沢菜は最高ね。

火曜日はサウナ室の熱さが10%増しの日🔥
とにかく熱い！！
5分しないうちに身体が真っ赤になって滝のような汗が流れ出す💦
室温80℃。
温度計が壊れてるのか思うほど熱い！

いつもはスンナリ入れる1人用水風呂が、今日に限ってなかなか空かない。
熱々から冷え冷えをしたいのに〜。ストレス😂
少し待ってでも、水風呂は欠かせないよ。

外気浴はツバメの声と温泉の流れる音を聞いて整う。
この季節は暑くもなく寒くもなく、気持ちの良い風に、いつまででも外気浴ができてしまう。
あ〜ここは天国でしょうか😊

熱々のサウナに気持ちの良い風。
少し混雑していたのを除けば
今日もやっぱりヤッホーは最高！！！
と心の中で叫びましたー。

チャーシュー丼　850円

厚切りの豚バラチャーシューが美味しい！

長野サ旅②

2軒目の初訪問施設は信州健康ランド♨️
施設の外観、内装もかなり年季が入ってる。
スルケン、イサケンと行ったことがあるが、その中で1番古い感じがする。

セット数はもう覚えてないぐらい狂ったようにサウナと水風呂を堪能しました…😇
ゆっくりじっくり汗をかけるNEPPAサウナ。
人生初122度超えの高温サウナ。
鼻の中がスースーするクリスタルミストよもぎサウナ。

そして流水の滝と名付けられている16度の水風呂…
地下水を使用していて、水質抜群！！感動！！！
滝があるので頭、肩に最高の水を受けながらクールダウン！！！

信州健康ランド…サウナと水風呂に力入れすぎ！！
長野のサウナと水風呂凄い良いよ！

3セット

野沢菜漬け

ロウリュサウナ：9分8分8分8分6分
水風呂：2分 × 5
休憩：3〜5分 × 5
合計：5セット

一言：長野サ旅①

かなり評判が良いので初訪問しました♨️
結論を言うと…めちゃくちゃ良施設でした。最高。

サウナ室は遠赤外線ストーブ2基に、サウナストーンがびっしり敷き詰められた対流式ストーブ。
15分に一回、少量ですがオートロウリュが行われます。もうサ室は熱々に仕上がってました。
湿度も高く、1段目〜4段目どこ座っても熱いです！

1番感動したのは水風呂…。
アルプス伏流水恐るべし…！めっちゃ水質良い。
滑らか。もう冷たくて刺さるような痛みは何もない。肌に吸いつく感じ。ずっと入ってられるような心地よさ。

整いスペースから露天風呂等の温泉。どれもレベル高いです。
内湯がとろとろで美肌湯の籠上温泉を思い出しました。この施設はリピート確定！！！

サウナ：8分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は塩サウナでした(°_°)

安曇野Diningゆくり

安曇野御膳

初訪問。
GW明けにて非常に空いてて寛げました。

セルフロウリュができてありがたいです。

しかしながらあくまでサウナ特化型施設ではないため利用者のマナーや
温度の好みなどは分かれそうな気がします。

とにもかくにも
外気浴のシチュエーションは秀逸な施設でした！