長野県のサウナ施設のサ活

あさウナ。

水風呂がキリっと冷えてて気持ち良い。

そういえばテレビが撤去されてて代わりにいらすとやさんのサウナ黙浴が、
水風呂のストップ・ザ・かけずのイラストは初見の女の子バージョンだった。

アフターサウナ
ご機嫌な朝食。

ゴジラ見てチェックアウト。

朝食バイキング

ここのカレーも美味い！

【2022年第098回サ活/2022年北欧以外施設030回目】

2月25日以来です🙌
まさか1ヶ月半ほど（中40日）でこの天国に戻ってくる幸運を得られるとは😳
今回は貸切3時間コルネ‼️

9時前に到着しチェックイン手続きを終わらせて9時30分からひたすら無我夢中の7セット。

上段12分水1分休憩7分
中下段14分水1分休憩7分
中上段13分水1分休憩7分
下段15分水1分休憩12分
上段12分水30秒休憩7分
上段12分水1分休憩8分
上段12分水1分休憩3分

言葉はいらないです。
説明すればするほど野暮なんで何も書きたくないんですが、多幸感しかないサウニング。

ただ残り2時間からの時間の経過がめちゃくちゃ早かった😳

あ。そうそう。最近コンテックスさんから発売されたMOKU SOCKSを持参して履いてみました。
前回外気浴で靴下を履くといいという話を聞いたので仕入れてみました（東京は神楽坂通り沿いで陶器屋を営んでます。近々サウナコーナーを作る予定です🙌）。
で、自ら試してみたんですがこれがなかなか良い👍
冷え性の女性の方や、アウトドアサウナでの外気浴で活躍します。末端が冷えにくくなるので大自然の中の外気浴が更に長く楽しめる上、MOKUと同素材なので乾きも速い‼️
お試しあれです。
コーナーはまだ出来てませんが、お声がけいただければMOKU SOCKS出しますので🙌

購入は是非エクストリームノイズチラーさんのお店で🤣🤣🤣👍

今日の1曲

https://youtu.be/kEys0pwgh30

大地の音を聴け。1曲目のearthbeatが全てを物語っているサウニング🙌

そば処 よこ亭

えび野菜天ざるそば（大盛）

2回目にしてこの安定感。美味い美味い美味ーい‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メモ：
ローカルルールが多い

バイクでサウナ♨️
一人で行く1番好きなキャンプ場併設のサウナ
ソロ予定から同僚と二人になりました。
サウナは…ゆっくり時間が取れず、0.5セット

サウナ温度は低く、水風呂は源泉水の掛け流しで加温冷却なし。冷たくないけどトロトロ。硫黄臭くないので匂いが苦手な人でも🙆‍♂️
ここの1番1番ベストシーズンを満喫させて頂きました☺️

また、
連れてきてもらった。
THE SAUNA...

前回も連れてきてもらったのですが

自分自身、
今まで2年ちょい？3年くらい
週1以上はサウナ入って来て、

僕はココがNo.1です。🥇

サウナ室、水風呂、外気浴。

全てが完璧でした。

前回はユクシでしたが、
今回はコルメ。

サウナ室110℃
水風呂12、3℃くらいだったかな🤔

薪の音とロウリュウの音

水風呂の水が流れる音

外気浴にて鳥がさえずり
焚き火の音。

そして、ぽかぽかな日の光。


天国でした😇

施設のサウナは普段の
愛する日常。

THE SAUNA、
ここは天国です。

そば処 よこ亭

えび天ぷらそば

めっちゃ美味しいです🙌

扉がリニューアルされてた
サ室の温度も以前よりパワーアップ？
2セット後いつもの素晴らしい酒場にて生お酒。

風林火山 長野しまんりょ店

生酒、ラムテキ

うまし

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂もサウナもすごい気持ち良かった。ととのう場所がもう少し欲しい。コミュニティが出来上がっててその方たちの話を聞きながら入るサウナも新鮮でよかったです。女湯はすごくマナーが悪いらしいです。

東京から来てくれた旧友をアテンド。午後の陽射しを浴びながら心地よく3セット。

佐久平で一献。友人は気持ちよく、福井へと旅立って行った。

何も考えずにアロマロウリュの12分前に入ってしまい、当然粘ってしまって1セット目で死んだ。笑　何事もスケジュール管理は大事。