長野県のサウナ施設のサ活

久しぶりの訪問。

サウナの温度は80℃くらい。
控えめ2セット。

今年度初は湯〜眠から。
①サウナ8分→水風呂30秒→外気浴3分
②サウナ12分→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ14分→水風呂10秒→外気浴2分

様々なモヤモヤをサウナで汗と共に流してスッキリ、ととのいました。
明日からまた頑張れそうです♪

12:30IN
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サウナ:10.8分
水風呂:1分
休憩:5分
計6セット ご馳走様でした🤤
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御開帳が始まりやした。
怒涛の3ヶ月の幕開け。
こりゃいつも以上にサウナにお世話になりそうだ。

サウナ：8分、10分、12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
長野初の個室サウナらしい
ロビーから落ち着く雰囲気で、スタッフさんも気さくでリラックスできた
好きなタイミングで周りを気にせずロウリュできるのも最高だし、飲み物とアイスが好きなタイミングで飲食できる環境だからめっちゃ良かった
最後にオープン記念とかで10分マッサージしてもらえてこれがまた良かった
また来たい施設です！

2セット
ロウリュ　2回
アロマ　ベルガモット　
アロマ水たくさんで熱い！！いい！！
スチームとかミストデラない塩サウナは初
外気浴の畳のとこの枕がヨガブロックでよかった

穴場サウナ、見つけてもーた
尚、長野の模様

日曜日　晴れ　10:00〜 3セット
イレギュラーな仕事が入り、早朝からこなした後のサ活。
今日から長野市の善光寺は7年に一度の御開帳です。
サウナと善光寺で極楽浄土です。

宿泊後朝ウナ
テレビないし熱いし水風呂冷たくて
めちゃ気持ちよかった😌
外気浴は座っていいかわからないけど出てすぐにある岩に座ってた🧖‍♀️

昨日のサ活。
14:30IN
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サウナ:12.10分
水風呂:1分
休憩:5分
計5セット ご馳走様でした🤤
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