acek

2022.04.03

2回目の訪問

2022年度初サ活は、1年ぶり2度目となる信州健康ランドへ。大型自己投資の直後に来訪。宿泊者も一定数おり、食事処にも人はチラホラ。
肝心のサウナは、首から上は熱を感じるものの、それ以下は芯まであったまる感覚は得られず、不完全燃焼乍ら水風呂の時間を短縮し対応。休憩時間を十分に確保し、時間をかけて整いの世界へ。自身のマインド、整いへの貪欲さは堅調に推移しているものと思料。
引続き如何なる環境であろうとも整おうとする精神、スキルを向上させる所存。

  • サウナ温度 101℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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