長野県のサウナ施設のサ活

今シーズン2度目の訪問
ヴィヒタ買っちゃった

初めて伺いました。北口の方に駐車場があります。
サウナ温度は90°以上あります。平日に伺いましたがめちゃくちゃ空いてます。
サウナ室内も木の香りで広々していていい感じです。この値段なら◎ また行こうと思いました。

4セット
アチアチヒエヒエの日
乳首がヒリヒリします。

久々に湯さん館へ。
以前あった矢口高雄先生関連の展示が縮小されほとんど残ってませんでした。
代わりに釣りキチ三平誕生50周年記念カレンダー(湯さん館ロゴ入り)の見本がかかってました。
用命はフロントへってことだったんで帰り際に買おうと思ったらそれは今年のモデルらしく来年のものは11月末～12月上旬辺りに入荷するらしい。
なのでその時期にまた来ようと思います。

サウナの方は１セットで終了。
以前作成した折り紙の立ち姿の鶴って作品を折ってたら思いの外苦戦して時間がかかりなおかつできも上手くないという残念な結果になってしまったため。
色々消化不良なサ活になってしまったんで今年中にリベンジを…

今回は以上です。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
今後とも皆様が健やかでありますように…
それではまた！

アースボートに宿泊。
己で火起こしをしてサウナへ。
不本意た120度オーバで、火力もテンションも爆上げでした。

以前から気になっていたDoma Saunaさん。サウナデビューしたい、という後輩2人を連れて立科までドライブがてら訪れました。
結論から言います。「最高」です。サウナ、水風呂、外気浴、サウナの三要素全てが最高ですし、サウナ好きのオーナーさんの拘りが随所に感じられます。
◇サウナ
サウナ室に塗られたシリカライムという天然の漆喰壁。高温にもかかわらず肌当たりが和らかくまろやかな熱さ。他では経験したことのない熱さにまず感動。
そしてBluetoothスピーカーまで用意され、自分の好みの音楽を聴きながらサウナに入れるという気の利きよう！自家製ハーブとアロマの２種類のロウリュウもあり、とにかく「最高」でした。
◇水風呂
この為に掘ったという井戸水を汲み上げてるとのことで、この時期は13℃。でも水が柔らかく、こちらも肌当たりが良く、ずっと入っていられる。
醤油樽の深い水風呂と、最近オーナーさんが手作りしたという、モルタル性のプール型の水風呂。浸かりたい時、浮かびたい時で分けられる設えが「最高」でした。
◇外気浴
スペースも広く、ととのい椅子、フラットチェアーに加え、ハンモックがそれぞれ複数あり、セットごとにととのい場所を変えられる設え…。
個人的にハンモックに揺られながらが「最高」に整いました。
◇その他
そして、今回事前情報での私の唯一の懸念はシャワーしかないという事でしたが、なんと五右衛門風呂が設置されていました。こちらも水風呂と同じ井戸水を薪で沸かしており、外気浴で少し肌寒くなった体には「最高」でした。
最後に蛇口から出る水道水について…。「立科の水道水は美味しい」とは聞いてはいましたが、まさかこんなに美味しいとは思いませんでした。なんの味もしないザ水って感じです。サウナに必須の水分補給が水道水で出来るなんて「最高」すぎませんか？

という訳で、優しいオーナーさんとも色々とお話をすることができ、オーナーさんのサウナ愛を強く感じた、「最高」のサ活になりました。

こんな「最高」の環境でサウナデビューをした後輩2人は幸せすぎますね！
(２人ともすっかりサウナにはまり、早速サウナ付き温浴施設に行ったそうです)

3.3.3.2.1
12

旅行での日帰り温泉。
思いがけずサウナもあったので
10分を2セット！！

温度はあまり高くないものの水風呂が冷たすぎて、外気温もこの時期で冷たくて最高でした。
軽井沢に来た時はまた来たい。

久しぶりの1号棟。
誰もいない時にニ礼ニ拍ニ蒸一礼。

朝ウナです。

大浴場、渓流露天風呂ともに入れ替えとなりサウナの種類もドライからミストサウナに変わります。

温度も湿度もしっかりあり、寒い時期でも暖まります。しかし、蒸気が出る機械から絶えず水の音が鳴り響くので静かに集中しては入れないかもです💦笑
ここまで大きい音が鳴ってたら逆にサ室内で大声で話しても問題ないかもしれません、むしろそういった楽しみ方にシフトしていいかも。

ミストサウナの方には水風呂はありません。シャワーで汗を流して露天で休憩。入ったのは6時ごろでようやく空が明るくなり始める頃、雲一つない朝焼けの空にはまだ星が見えてとても綺麗です。昨日入った露天風呂よりも低い位置にあるのか、側を流れる川がより近くなり、真っ暗だった昨日よりよく見えます。気持ちのいい朝風呂でした。

朝ブュッフェ

ジャンル統一性なし！笑

法人チケット消化のため駆け込み軽井沢旅行🗻
本日のお宿、ハーヴェストクラブ旧軽井沢にてサ活

#サウナ
木のいい香りがするカラカラタイプ
暖色照明MAX明るい💡お庭が見える窓有り
床にはマットが敷いてあるが座面は板そのまま
ビート板利用タイプだけど太腿の裏はアッチッチ💦
10人くらい座れそうな広さ(ビート板は6枚)

#水風呂
控えめ量の掛け流し、18〜20℃くらいかな

#休憩スペース
サウナ利用者向けのととのい椅子はなし
外気浴：露天風呂の縁やインテリアのような石の柱を椅子代わりに
脱衣所：ちょっとした休憩テーブルに丸椅子2脚

女湯はミストサウナになりがちな施設にドライサウナがあるだけで感謝🙏✨
夜間は浴室CLOSEのため入れ替わり途切れずカラン使用率7割〜8割のイメージ
アウェーは承知😌こじんまりと整いました🧖‍♀️

1セット目は82℃→80℃とサ室の温度が下がったため心拍上がらず15分で脱落
久しぶりにギブアップまでふぅふぅ粘ったためか
-1℃の外気浴は背もたれなし浴槽の縁でしたがビックリするほど整いました😲

2セット目はストーブが唸るほどのフル加熱タイム？
数分で80℃→85℃まで上昇
「ゴウゴウ」と熱気を浴びる音がするような勢い
これにはいつもよりかなり短く5分でギブアップ

外にととのい椅子があったら嬉しいのですが
露天お庭の雰囲気が良いのと
空気が美味しく澄んでいて十分気持ちよかったです👏✨

明治亭 軽井沢店

ソースカツ丼

サウナは5段の遠赤外線ストーブ2機に、対流式ストーブ１台。
対流式ストーブは15分に一度のオートロウリュ。
室温は92℃ですが、湿度もあって比較的マイルドな感じ。

そして、アルプス山系の伏流水を濾過し、ナノテクウォーターにした水風呂。
備長炭の壁を伝って流れてくるのですが、これがまろやかで気持ちいい！
15〜16℃くらいだと思います。

椅子は露天風呂の周りに沢山あり、内風呂にもあるので座る場所には困りません。

気にいったのは炭酸泉に電気風呂があって、腰だけでなく、肩、膝までマッサージしてくれるところ。
腰の電気風呂はよくあるけど、肩や膝までやってくれるのは初めて見ました！
ビリビリも強すぎないので心地よいです。

他にはスチーム塩サウナもあり、風呂の種類がとにかく多い、酸素風呂、水素風呂なんてものもありました！

風呂もサウナも水風呂も充実しててここはかなりオススメ。

初。
受付でTシャツ、パンツをレンタルし
サウナへ。
日曜日だからか人が多い。
10分×2
岩盤浴に近いかも？
露天風呂は景色も良く綺麗でした。