長野県のサウナ施設のサ活

サ室 95℃
水風呂 15.３℃

12分×3セット

眠過ぎて整いました。

今日も会社帰りに4セットありがとうございました。雨の中の外気浴も思ったより寒くなく気持ちよかったです。

レジェンド達から〇〇さんが入院したんだよね。と教えていただいけど、いつも挨拶して世間話するくらいだけど心配になってしまいますよね。出会ったのは２０代だけど自分が40代になるんだからみんな歳取るよなぁと思いつつ蒸されてました。

23時からの2セット

休みなし長時間の地獄の二週間
とりあえず会社から一番近いサウナへ
なんとか生き延びれそう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️観光拠点の公共の宿🌳

朝から時雨が続いていた。

公休日に何する訳でも無くのんびりと過ごす。先月は月の半分程サウナへ行ったのだが、今月はもう10日になるがまだ2回である。

こうしてはいられない。「ビレッジ安曇野」へ車を走らせる。安曇野市と言えば自然豊かで観光地も多いが、生活に必要な施設も揃っているため、移住スポットとして大変人気である。

17時をまわり暗くて場所が分かりづらく何度も行き過ぎて我ながら呆れた･･･💣駐車場はかなり空いている。

ようやく施設を見つけると、宿泊の方が受付中。別のお姉さんが気付いてポイントカードを作ってくれた。入浴料は550円とリーズナブルである。日帰り入浴では宴会の予約等の無い限り食事は出来ない様だ。

長い廊下を進むと浴場の暖簾が見えてきた。貴重品は脱衣場に入る前のロッカーを使用する事をオススメする☝脱衣場にはカゴしか無いためだ。

浴場はコンパクト。洗い場と内湯と水風呂にサウナ室である。露天を覗くと外気浴スペースで長めのベンチが2つあるだけだ。シャンプーの泡立ちが悪く、ボディーソープは逆に良過ぎた💣

内湯で身体をあたためてからサウナへ🔥入口にはウレタンのバス用マットが置かれている。上段下段各3名で、下段では熱さが物足りないであろう。この時間帯は終始私を除く全員が顔見知りであった様だ。完全アウェイである。昔、阪神甲子園球場のレフトスタンドでヤクルトを応援していた時とダブってしまった💣

それほど熱くはないが、しっかりと発汗して水風呂へ🌊蛇口からは湧水が惜しげも無くまさにドバドバという表現以外見付からない状態で注がれていた。体感で16℃。やるではないか･･･🤤

先程チェックしていたベンチで外気浴。夜だから何も見えない。木々に覆われていることだけ最低限認識できる。それほど寒くはなかったが、おとなりのベンチから会話が聞こえてきた。


「来週のアタマから氷点下になるってよ～」


流石は長野県安曇野市である。後で週間天気予報を確認したが、来週の月曜日はみぞれが混じるとあった❄

外気浴で冷えた身体を湯船であたためる。この瞬間がたまらなく好きである🤤思わず武者震いをしてしまう。残り2セットもほぼ満席であった🔥

18時半をまわると皆さん帰り始めるが、いちいちサ室の扉を開けて「おやすみなさい！」と挨拶をするため温度が下がるのだ💣今回は最も混雑する時間帯に来てしまったのだと悟ったのだった。

次回は消化試合並に空いている時に来ようではないか⚾

サ室 87℃
水風呂体感 17℃

温度ぬるめでちょっと物足りない感じだが人が少なくて良い感じ

久々のヤッホー、そして金曜のサ室温度10％アップDAY。

水風呂も12〜13℃で外気浴も1桁、各セットの間に露天に入って、ゆっくりリラックスできました。

11月の男湯は熱波サービスがあるそうで、残りは17日・24日の15時〜だそうです。

霧がすごーい！
仕事帰りに雨も降っていて
暗い夜道＋霧だったので
安全運転で行って来ました。

1セットめサ室は82℃だったけど、
2セットめ熱い？と思ったら90℃に上がってた。
私が来たから気合い出してくれた?

ゆるーくととのって
締めにのんびり温泉入ってぽかぽか

あと改装工事で長期休業になるんですね！
是非ともサウナーびいきな施設になりますように(笑)
改装後は頼むよ！ととのい椅子頼むよ！清流苑！

シャインマスカットの出荷休みのため午後から湯っ蔵んどへ。
足裏マッサージ機からあんま王の1.6セットで終了。
おかげでリラックスできました。

ゆうじろーです！😁
今日はポカリ配達日！
そしたら、林県議が初ヒュバで
サウナ入った直後にピカピカになって
いるではありませんか？
さらに斉藤市議。よっぴーもいた。
ヒュバサウナは、こうしてたくさんの人と仲良く交流できる安心安全な場所！

ヒュバサウナ！
サーーーいこーーーーーでーーーーす！
😁😁😁😁

久々の雨
サいこーっ❕でした
コウリュウからの
サーユルベーダ
温冷で脳はぐちゃぐちゃ
太郎山を眺めながらの微風
いい意味で廃人です
上田式サウナにメロメロなんよ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：恒例の金曜日のプラザ21さんで仮眠&サ活｡
今日も混雑なくゆっくりと出来ました。
サ飯はこちらおすすめのあんかけ焼きそばを初めて食しましたがかなり美味しかったです♪
この後は床屋に行って夜勤です。
今日もありがとうございました♪

五目あんかけ焼きそば

おすすめだけあり美味しい！