長野県のサウナ施設のサ活

12:00頃チェックイン

料金400円　激安‼️

仕事で更科に来た帰りに、こちらの施設に寄りました。
サ室はドライサウナで102℃ しっかり熱くて良い。

水風呂も体感17℃位。

外気浴スペース小っちゃい椅子2脚あり。狭いけど、風通しが抜群でしっかり整えました。

この値段で温泉ありで、サウナもありで文句無し。

また来れる機会あれば来たいです。

ありがと。

今日も今日とて。

今日はとっても空いてて快適！
相変わらず癒されたーーー
今日はビール飲まずに退散！



ありがとうございましたーー！

おんぽいの湯に行ったが定休日だったので、道の駅スタンプラリー巡りをしつつホテル木曾路に行く
昨日も恵那峡温泉に行って受付時間終了で入れなかっただけにキラーストレス

日替わり温泉開始が１５時からだったのでそれまで読書ルームで時間をつぶす

サウナ１０分、８分の２回
水風呂は各１分の２回
外気浴は各１５分を２回
締めにサウナ９分と水風呂１分で風呂上がり

牛乳飲んでマッサージ機にかかりながら仮眠と洒落込む

チェックイン

炭焼きそば

麺がしっかりして食べ応えあってよき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのった

※母投稿

きのこ狩りツアーの前乗りで今日はサウナへ。安定のユクシ利用。15時過ぎの時間帯利用。

去年のこの時期の同じ時間帯にもきのこ狩りの前乗りでサウナ入ったけど、今年は去年よりあったかい気がする。ずっと外気浴してられるくらいの気温で心地良すぎる。

あまりに良過ぎて、The sa una初体験の同行者がおかわり希望。

奇跡的に空いていた明日の最終回の予約をGetして満足&わくわくが続く。

ちなみにサウナ後にはあわいさんのフェイスリフレを利用。(今回で2回目。)

これやると普段抜けない力がぜーーーーーんぶ抜け切って最高の状態になるんです。

寝る時にも力が入ったままで疲れが抜けない方にはお勧めです。

ゆうじろーです！😁

2023年10月25日
上田市倫理法人会セミナー
ヒュバサウナのオーナーひでちゃんが
登壇！！！！

サウナとは！？
人生をととのえるもの！

たくさんの皆さんにサウナの良さを届けられて
良かったです！！！

サウナ！！
サーーーーーーいーーこーーーーでーーーーす！！😁😁😁

ひでちゃん
お疲れととのうございました！😁😁😁

#ヒュバサウナ
#ヒュバ族
#ヒュバ一家
#サウナの街うえだ
#浅間サウナライン
#サウナ県信州
#サウナは天国へのパスポート
#赤ちゃん返り
#ありがととのうございます
#上田市倫理法人会

サ室 90℃
水風呂 15.6℃

12分×3セット
水風呂×4セット

今夜は水風呂よりも外気浴の方が寒く感じますね。

サ室 85〜90℃
水風呂 15.8℃

水風呂
↓
サウナ15分
↓
水風呂＋外気浴
↓
サウナ12分
↓
水風呂＋外気浴
↓
サウナ12分
↓
水風呂＋外気浴
↓
サウナ6分
↓
サウナ6分
↓
水風呂＋外気浴

女性サウナでもアウフグース。千の風になってにのせて熱波がくる。ヒノキ、アカマツ、クロモジの香りもいい！！しっかり汗かきました。

畑のぶどうを全て採り終わったお祝いでこちらへ。
サウナ2セットやった後に岩盤浴入ってからの温水プールで終了。
そしていつものごとく飲んだくれて寝落ちしてしまったんで訪問日を昨日の10/25に修正して投稿します。

20時からの3セット

今日はちょっと温かったかな
気が付いたら12分時計が一周