長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

からきん

2023.09.01

8回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

高温サウナ:10分 × 5
低温サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:夜勤明け松屋でブランチを摂り500円の金曜日にあわせ9時45分入館。10時からのメンテ前にとりあえず入浴のみ済ませ2時間の仮眠。12時からサ活を堪能しました😄
メンテ後の水風呂は冷たく感じて良きです♪
まったりと6セット😊
このあとまた仮眠して今日も夜勤頑張ります💪
ありがとうございました😄

続きを読む
42

ウッチー

2023.09.01

5回目の訪問

ほんと良き水風呂になった。
見上げる森も美しい。

Hyvät löylyt!

続きを読む
23

うき

2023.08.31

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

松本人志

2023.08.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1日目はユクシ。すごかった・・・

続きを読む
2

ももも

2023.08.31

1回目の訪問

キャンドルナイトに行くついでにトンボの湯🦗
平日だったけどまあまあ混んでて、サ室も狭めなので密度高め。水風呂めちゃくちゃ冷たい🫠🤍
お風呂はちょっと深め、浴室証明暗め、好き。
小さい子、外国人も多かったけど全体的に落ち着いた雰囲気☺️
汗を流さずに水風呂にダイブする若い女性2人組がいてちょっと嫌な気持ち🖕🏻

続きを読む
2

takkyu3

2023.08.31

1回目の訪問

8月最後は白樺リゾートにある湖天の湯へ日帰り入浴で初見参!
内湯にもサウナはあるのですが、湯あみ着(水着)を着れば「湖畔混浴 空」に入れて、まるで白樺湖に入っているようなロケーションでお湯につかれます😌
そして階段を上がると今回のメインである「展望サウナ Ku」があり、白樺湖を一望できる設計で景色は圧巻です😄
ストーブは大小3基で、セルフロウリュもできます。足元にタオルがないので足裏が熱くなりますが、座ってしまえば問題なし。目で癒されながら身体を温めることができて最高です❗️
そして、しっかり温まったあとの水風呂は蓼科山伏流水掛け流しで温度は11℃⛰️(季節により変動)この時期で日中にこの水温‼️冷たいですが本当に気持ち良すぎる😄本当にいつまでも気持ち良さが残り癖になる整いが堪能できます。
本当に信州サウナはどこにいっても最高ですね👍

長門牧場レストラン コリーヌ

ソフトクリーム🍦

シンプルに牧場ソフトは間違いなくうまい!

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 11℃
4

ろうこ

2023.08.31

127回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

8月もおしまいです。外気浴の空の色が濃い藍色で、夏も終わるなーって。
少し前までは明るい夕焼け色だったのにね。

ゆぅふるtanakaのサウナは、室内に数枚のタオルが置かれています。
退室時に、自分の座っていたところの汗をそのタオルで拭き取っていくのがルール。ビチャビチャのままでは次の人に申し訳ないもんね。

ところがこの日はタオルが既にビチャビチャでした(笑)
たまに交換してるんだろうけど、それを上回る大汗かきさんがいたのかしら??
仕方なく、自分のタオルで拭き取って出てきました。いろいろありますなー。

続きを読む

女

  • サウナ温度 86℃
5

サウナガゼル

2023.08.31

1回目の訪問

友達の紹介で水風呂にバイブラのあるサウナへ。
高温のオートロウリュが魅力。

水風呂の温度はさほど低くないが、バイブラのおかげで身体が心地よく冷えていく。
ととのいスペースではゆったりと寝転ぶことができる。

こんなんまた行かなきゃ…

続きを読む
5

K

2023.08.31

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

眞比呂

2023.08.31

2回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

かるぼ

2023.08.31

1回目の訪問

出張宿泊先をドーミーインにしました。憧れていたので幸せでした!
水風呂はぬるめ。

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃
11

chako

2023.08.31

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナ犬

2023.08.31

21回目の訪問

チェックイン

続きを読む
続きを読む

bara

2023.08.31

51回目の訪問

チェックイン

続きを読む

chikana

2023.08.31

1回目の訪問

女風呂は塩サウナがありました70度くらい。ロウリュの方は80度くらいでした。

続きを読む
20

ごしか。

2023.08.31

8回目の訪問

お久しぶり。
平日昼間なのに結構混んでた。
サウナ室は8割くらい、寝そべるベンチはずっと満ベンチ。
同じ人がずっと寝てて寝そべれない、、、気持ちはわかるけどね。

天井低くて水風呂は地下水で冷たい。最高でした。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ハピネス土屋

2023.08.31

28回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

Gaku Oishi

2023.08.31

2回目の訪問

サ室 上段95℃ 下段80℃
水風呂 15℃〜16℃位
15分に一回オートロウリュ

10分×1セット
8分×2セット
外気浴×3セット
水風呂×4セット
露天風呂
スチーム塩サウナ×1セット
昭和ストロングスタイル6分×3セット
水風呂×4セット
外気浴×1セット
お風呂色々
水風呂×1セット

こんな感じで整った〜

さすがおぶ〜

#ハクバサウナ部

1日滞在出来ますね。次は岩盤浴かなぁ

続きを読む
18

FUJITOMO

2023.08.31

213回目の訪問

倒産ネタが続きます。会社で注文している弁当会社が突然の事業停止との事で世の中どんどん悪い方に向かっているような。。。
仕事は帰りに5セットありがとうございました。5セット目がアロマロウリュウでしっかり蒸されました。

続きを読む
20

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!