長野県のサウナ施設のサ活

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シャリタツ

2023.07.12

1回目の訪問

まったりで快適
温泉むすめの昼神ちゃんが可愛い

サウナ92℃、水風呂15℃(体感)

①サ:10分 → 水:5分 → 外:10分
②サ:12分 → 水:5分 → 外:15分
③サ:8分 → 水:2分 → 外:5分

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2

chie.3724

2023.07.12

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

温泉の方がなんと明日まで休業中だったので、初のアースバッグサウナ行ってきました♨️

なんかかまくらに入ってる気分💕サウナ室湿度は低めだったけどロウリュが出来たのですぐ湿度も上がり、熱々になった!サウナストーンの中にトントゥもいて可愛かったな💕サウナ室広くないのに5人で入ったらぎゅうぎゅうになった💦普通はそんな人数入らないよね💦

水風呂の温度がちょうどいい!気持ちよかった~
そして浴槽の中のタイルも可愛かった😊
かけシャワーもありいい!!あれが水ではなくお湯ならなお良し😉

自然の音を聞きながらの外気浴はロケーションめちゃめちゃ良かった💕外気浴スペース結構広くていい!!
でも脱衣所がちょっと狭い…でもアメニティがオーガニックでいい香り~テンションあがるよね✨

いつか温泉の方のサウナも行ってみたい♨️

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2

chie.3724

2023.07.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに!!念願の!!まさか来れると思っていなかったところに…

フィンランドに行ったらこんなサウナなんだろうなと思わせてくれるザアウトドアサウナ!!雰囲気でととのえる…😌
暗いサウナ室から明るい外に出て自然に囲まれてインフィニティチェアに座るととても解放感があって素晴らしかった…
雨でもあの雰囲気で気持ちよくととのえました♨️
サウナ室のドアに小窓があったり、通気口があり空気の入れ替えもできるところがいいー!!そしてスタッフさんも皆優しい😊

あのくまちゃんも沢山いて可愛かった🐻
グッズも可愛いくまちゃんのが沢山あってつい買いすぎちゃいました💦

しかも、お風呂があるのは嬉しい♨️お風呂入れたのはよかったけど、他のお客様とも一緒になるのでもう少し脱衣所が広いと良かったな~

あと水風呂結構冷たい💦手足痛くなったけど指先だけ出したら結構良かったかな💦

他の棟にもいつか是非行ってみたい!!
遠いからなかなか行けないけどね…

Nojirikoバーガーセット

ボリューミーで大満足!!ブルーチーズソース美味しかったな😋

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2
信州健康ランド

[ 長野県 ]

この日を待ってました。
最高だったな。。。よしまた行こう。
サウナの後は天津飯いただきました〜
美味しかった😋

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3

あい

2023.07.12

31回目の訪問

チェックイン

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otkme

2023.07.12

6回目の訪問

友人連れて水ノ塔、篭ノ塔。下山後にみんなであぐり。

前日から少し鼻と喉に違和感があったのだが、まあ大丈夫かと1セット。

しかし湯上がりでやたら火照るなあと思い、帰宅後計ると体温38度。

大人しく薬飲んで入眠。

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4

ひサお

2023.07.12

46回目の訪問

水曜サ活

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6

ここ数日多忙すぎて行けてなかったのですが、やっと時間ができたので行ってきました!!

しばらく来ないとサウナ室慣れてなさすぎてきつかった笑笑

やっぱサウナって最高だね。

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21

Mossan

2023.07.12

200回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。

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男

  • サウナ温度 93℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
6

Mossan

2023.07.12

19回目の訪問

朝サウナ🧖‍♀️

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
5

FUJITOMO

2023.07.12

7回目の訪問

先週熱波受けれなかったので今週はフレックスで早めに仕事を切り上げて16:30nと18:30に参加して6セットありがとうございました。16:30の回はリストバンド私1人でお試しの方のみ少数で贅沢な時間でした。18:30の回はほぼ満席で上段で12分オーバーで最高でした。
お盆前まで研修やら色々予定を勝手に入れられているので忙しい中だけど高速で20:30の回に行けるか微妙だな。熱波で疲れも飛んだので残り2日行けば3連休だから頑張りたい。

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9

oh!shu→

2023.07.12

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏限定?ひんやりシャンプーでなお爽快!!

夜泣きそば

恒例!

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

痺れる!

2023.07.12

16回目の訪問

水曜サ活!
大粒の雨に打たれる外気浴☔️

最近ビタミン不足を解消するべく
CCレモン飲み始めました。
口内炎が出来なくなりました🍋

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男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.4℃
14

いけちゃん

2023.07.12

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

出張サウナでピットイン!

宿泊するホテルを予約するより先にサウナを抑える神ムーブで入れました!

初カクシ2回建でサウナ室は優しい熱の伝わり方。

夜は初めてですがライトアップされてとても綺麗ですね。

ヴィーシも見学させていただきました🕵️‍♂️
水風呂サ室ともにワクワクが止まらなかったです。
解放が待ち遠しい。

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16

4セット
ライムロウリュごちそうさまです。
湯めぐりパスポートで半額ありがとうございます。

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16

もも

2023.07.12

7回目の訪問

サ旅の疲れを癒すためのサウナ🤪

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女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
15

サウナ〜

2023.07.12

150回目の訪問

今日も暑いね〜

あっ⁉️気温じゃなくて、サウナの話ね!笑
その場合は熱いか💦

今日もホームは空いてました。
あれだけ混んでたのに。。。サウナ離れ???
いや‼️たぶん、暑い中で熱い部屋に行く事が異常なのか。笑
でも、不思議なもんで気候が暑いとあまり長く入れないんだよな〜
いや‼️今日はマジで熱かった!だからこそ、いい感じにととのった。
1週間の折り返し!最高!
頑張ろう!

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23

ynny1126

2023.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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ynny1126

2023.07.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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よしき

2023.07.12

1回目の訪問

長野市に来る日はいつもなぜか雨降り……まあ雨大好きなんですけどね🫠

19〜20時
雨時々曇り
外気温24℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ7分、水2分、外5分
③サ7分、水2分、外5分
晩御飯
ミュージックロウリュ5分✗4
冷房室休憩5分✗4

やっと来ることができたテルメDOME川中島さん!!
道中は雷も鳴りつつでした。
着くと車はそこそこの数、そして風呂とサ室は……空いてる?常連さんっぽい人の言葉に耳を傾けると「今日空いてんなあ」と。
ラッキーでした。
サ室は全て最上段キープに外気浴も寝転びチェア確保できるあたり平日でも今日は空いてるのを実感!!

サウナ室は定期的なオートロウリュでアチアチで7分が限界、、、
水風呂は広めで深めなのが最高!体感16,7℃くらいかな?丁度良い水温です🫠
外気浴はサ室の収容人数(30人くらいいけるかな?)を考えると狭いし椅子の数も少ないけどスペース無さそうだし今日は空いてるから関係ないし良きでした🫠

そろそろ出ようかとミュージックロウリュの外で外気浴してるところですが.もう一回ミュージックやって普通のサウナ閉店間際までやって今日は〆としますw
明日お休みって素晴らしい🫠

追記:
22.5〜24時
雨
外気温21℃

④サ5分、水1分、外5分
⑤サ7分、水2分、外5分
⑥サ7分、水2分、外5分
⑦サ7分、水1分、外5分

結局最後もしっかりサウナしてきました!
しかしテルメさん風呂やサ室に限らず館内至る所に「静かにしましょう」的な貼り紙してる効果かサ室は完全沈黙、お風呂も大声で喋る人いないという素晴らしい施設です!
こっちに来た際はまた来ます🫠

イカスミカレー

写真撮り忘れ😭

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
57

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