よしき

2023.07.12

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

長野市に来る日はいつもなぜか雨降り……まあ雨大好きなんですけどね🫠

19〜20時
雨時々曇り
外気温24℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ7分、水2分、外5分
③サ7分、水2分、外5分
晩御飯
ミュージックロウリュ5分✗4
冷房室休憩5分✗4

やっと来ることができたテルメDOME川中島さん!!
道中は雷も鳴りつつでした。
着くと車はそこそこの数、そして風呂とサ室は……空いてる?常連さんっぽい人の言葉に耳を傾けると「今日空いてんなあ」と。
ラッキーでした。
サ室は全て最上段キープに外気浴も寝転びチェア確保できるあたり平日でも今日は空いてるのを実感!!

サウナ室は定期的なオートロウリュでアチアチで7分が限界、、、
水風呂は広めで深めなのが最高!体感16,7℃くらいかな?丁度良い水温です🫠
外気浴はサ室の収容人数(30人くらいいけるかな?)を考えると狭いし椅子の数も少ないけどスペース無さそうだし今日は空いてるから関係ないし良きでした🫠

そろそろ出ようかとミュージックロウリュの外で外気浴してるところですが.もう一回ミュージックやって普通のサウナ閉店間際までやって今日は〆としますw
明日お休みって素晴らしい🫠

追記:
22.5〜24時

外気温21℃

④サ5分、水1分、外5分
⑤サ7分、水2分、外5分
⑥サ7分、水2分、外5分
⑦サ7分、水1分、外5分

結局最後もしっかりサウナしてきました!
しかしテルメさん風呂やサ室に限らず館内至る所に「静かにしましょう」的な貼り紙してる効果かサ室は完全沈黙、お風呂も大声で喋る人いないという素晴らしい施設です!
こっちに来た際はまた来ます🫠

イカスミカレー

写真撮り忘れ😭

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
57

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