長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
出発前の軽い朝ウナ。
朝からバチバチに整い〜

今日も降られました。前回は傘を忘れて帰ってしまったので、晴雨兼用の日傘で入館。

金曜日だしー、夕方だしー、どうせ混んでるだろうなぁと思ったらまさかの貸し切り。サウナだけでなく、脱衣場も洗い場もお風呂もガラガラ。
外気浴のタイミングで雨も上がって、あー気持ちいーなーなんてやってたら

「こんな日も珍しいよね。ゆっくりしてって」

なんて顔見知りの従業員のオバチャンにも声掛けてもらって、ありがたくのんびりさせていただきました。なんてぜいたく。

あ、傘はちゃんと持ち帰りました(笑)

今週は3連休なので昼から3セットありがとうございました。平日昼間はのんびりできて最高ですね

ド田舎のサウナにも、ドラクエがｗ
【R5年サ活78回目:施設49､テントサウナ29】
サ室：82～85℃、4～11人
水風呂：18℃
外気浴：17℃

妻が両親の介護関係で東京の実家に行ってるので、ソロで行きました～

施設の駐車場・浴室もそれほど混んでいなかったのですが、
サウナに入ってびっくり！10人程度で混んでいる！

上段が1人ぶん詰めれば入れそうだったので行かせて貰い､､しばらく後、
6人が一斉に出て行きました。中学生？が6人ドラクエやっていた感じでしたｗ。
サ室出た露天ヒノキ風呂でも、ワイワイ。

外気浴中などで、少し行動を観察していたのですがｗ、
斥候役の方が1人いてサ室に何回も行って偵察し、
「あ、今だったら6人入れる！」と、いう報告の後に、みんながワラワラって、いう感じでしたｗ。まあ、他のサウナの方々にも、配慮している感じが少しあって、微笑ましかったでした😊

清流苑の水風呂や外気浴は、今が一番良い季節なのかなぁ。
燕が飛び交い、巣作りをはじめていました。
のんびりでき、ととのいました～！有難うございました😊


浴室出てフロントへ向かう場所にあった張り紙2つを要チェックしましたｗ
・5月21日には、藤和也さんが（徳間ジャパン所属。清流苑で18時になるとこの方の曲が流れます）、母の日お茶の間コンサートを行うそうです。
・5月27日には、松川町プラットにて「変わりもん展覧会5」というイベントが行われるみたいです。GLIM SPANKYのVo.松尾レミさん（松川高校出身）のお父様、ムッシュ松尾氏も出演予定です

GLIM SPANKY - 焦燥
https://www.youtube.com/watch?v=tI8FR19E6ck&ab_channel=GlimSpankyVEVO

サウナいろいろ：10〜15分 × 5
水風呂19℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お初です。噂には聞いておりましたが、高温サウナが…！素晴らしい！118℃！激アツ！長野イチでは…？
水風呂はもうちょい冷たくてもいいかも。でも、滝が気持ちよかった。

さて、問題はネッパサウナよ。
オートロウリュ…?上から壊れて水滴落ちてきたの？ってくらいの水しか出てこなくて、まったく熱くないw
アロマロウリュも、おばちゃんがフライングで入ってきたと思ったら、アロマを垂らしただけ…！匂いは来たけども…！w
いやー、もったいない！ストーブ大きいんだし、ちゃんとロウリュすれば湿度も上がってめちゃくちゃ良くなるのに…！