えいみ

下呂旅行1日目🚃
お昼は、飛騨牛串、豆天狗、わらび餅を
食べ歩き🍡
どれも美味しかったなぁ♪
宿泊は小川屋さんで
初めて泊まるけど、温泉がとにかく広くて最高！！
仙のミストサウナもミストが効いてて入ってて気持ちよかった…🫠
ご飯食べたら、白鷺の湯も楽しむぞ🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヴィヒタ祭りへ〜🌿
店長さんお誕生日おめでとうございました！
ヴィヒタ祭り、とてもいい匂いで、
温度も熱々でよかったです☺️
心なしか、いつもより水風呂が
冷たかった気がする…
キンキンに冷えました！！

足湯しながらの外気浴、気持ちよかったなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさしぶりのぽかぽか〜
なんだか懐かしかったなぁ☺️

体調が良くなくて、サウナも久しぶりに入れたの！
ほんとに嬉しい😌

今日はまつ乃湯だったから、
サウナ室の温度高めで、結構すぐ熱さを
感じました。
ラフランスのいい香りも良かったなぁ♪

外の炭酸風呂もぬるめなのに、
上がってからも体がぽかぽか〜
あったまる〜！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

ハーブ唐揚げ

ハーブの香りがしてサクサク美味しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：初めてヤオツサウナさんへ！
まず、サウナ室内がいい香りすぎる☺️
ヒノキなのか、木のいい香りが漂ってました！
次に水風呂は、川の水がガンガン入ってきてめちゃくちゃ気持ち良い〜長く浸かれます
また、川にも流されに行きましたが、寝転んで、頭からガンガンに流れてくる川がまた気持ちいい〜
〆にカレーを食べて整いました🙌
楽しかったです、ありがとうございました！！

スパイスカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ようやくハーブボランティアに参加できました！！
温室のハーブはとっても元気で良い香りに包まれていて癒されました♪
ちっちゃいブーケ作りも楽しかったです🙌
ハーブBoxも買えてとても良い日になりました☺️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


途中で生ハーブが追加されてラッキーでした！！