長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ロフ

2023.05.04

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

念願のタビシロサウナ!!!!
アットホームな雰囲気が最高!
貸切ならではの寝転びスタイルでサウナに入ったり、頭まで水風呂に使ったり、やりたい放題できるのが良かった!
キューゲルを2セット購入したら、2セット購入は初だということでした笑
次は泊まりで行きます!

サウナ:10分 × 5
水風呂:40秒 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

続きを読む

共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
19

たぬきくん

2023.05.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2023.04.29訪問
11時半IN

追って詳細記載します

山賊揚げ+うま煮そば

続きを読む
18

たぬきくん

2023.05.04

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

2023.04.29訪問
8時IN

追って詳細記載します

メープルウォルナッツ

続きを読む
20

Kentaman

2023.05.04

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

りょう

2023.05.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

4セット
夜サウナ
GWの権堂 ちょっと賑やか
酔っ払いの街が戻ってきた?
飲みにくるよりサウナにくる方が多くなった。

続きを読む
15

まさき

2023.05.04

2回目の訪問

shirouma sauna

[ 長野県 ]

2度目
夜のサウナ
サウナ内は85度で
自分が入る前は90~100度あったらしい
人の波がすぎて貸切状態だった。
水風呂は自分の中では非常に冷たかったと思う。
外気浴は田舎の夜ということで
静かに整えてさいこうだった。

続きを読む
17

yamato

2023.05.04

9回目の訪問

ゴールデンウィーク大芝は当然の如く多くのお客さんで賑わっております。そんな沢山のお客さんがいても安定して入れる大芝サウナのキャパシティは流石です。

ここ最近ありがたいことに仕事とプライベート両方で忙しくて良い感じにストレスが溜まってました。今日は休みでしたのでリフレッシュするため大芝の湯へ

出入りは多いもののサ室内は95℃前後をキープ。湿度もあり上段に座るとすぐさま汗が噴き出て体が温まります。外はいい風も吹いて気持ちよくととのえました。

僕はゴールデンウィークといえど普通に仕事なので遠くに出掛けることもないですが、今年の夏なんかは遠くのサウナに行きたいな〜と思いつつ帰路に着くのでした。

チルアウト

実は初めて飲みました。 頭の中がスッキリしてスーッと落ち着く感じ。

続きを読む
44

じま太郎

2023.05.04

1回目の訪問

お初!トンボの湯!!
噂には聞いていたもののなかなか来れる機会がなく、長野へ訪れた帰りにふらっと寄り道。
駐車場は満車、受付には大渋滞と大型連休効果に圧倒されながらも、いざ浴室へ…。

リニューアルされたこともあり浴室からサ室からとても綺麗!!
洗い場の節々からも高級感が漂いリッチな気分。

1セット目、サ室へ入ると数人の子供連れ家族が。
ず〜っとしゃべっていたり、小さな子は入り口の窓をパタパタさせたりとかなりストレスフル…。
水風呂も、汗を流さない人が多数いたりとかなり客層は悪かった印象でした…。
GWだから仕方ないと割り切りましたが、掲示物等でこの施設のルールなどをしっかり示していただけると嬉しいなあと感じました。

とはいえせっかく来た施設、1セット目は無かったことにしてしばらく経ってからサ室へ入ると、それ以降は問題なく入れました。

サ室は想像していたより狭め。
詰めて入って15人くらいかな…?
何度か待つこともありましたがおおむね自分のペースで入れました。
そして目玉のオートロウリュウ〜!!
湿度がバチバチ、汗もダバダバ!!
思わずニヤニヤしながら入ってしまいました…。

水風呂は想像の数段冷たい!!
深さはありませんでしたが、しっっっかり冷やされた水に浸かればそこは天国。
気温が暑かったこともあり本当に気持ちよかった。

そのままベンチで外気浴。
しせての裏手は林に面しており、こちらも空気が気持ちいい〜!
軽井沢の夕方に体の力が溶け、自然体でととのえました。

続きを読む
22

ムシムシムッシー

2023.05.04

1回目の訪問

今回は、
ゴールデンウイークを使って長野に旅行に来たので


ドーミーインの上位?ホテル
あづみの湯に
入っていきます。









サウナ室は空いていて
セルフロウリュ可能

ホテルなのにこの熱気を体感できるのが



たまらない







水風呂は15度
中腰で肩まで入れて



水質抜群







松本の街を見下ろしながら
ゆっくり冷やされる外気浴が



excellent








本当はもう一セットやりたかったけど
夜鳴きそばを食べたいので

続きは明日の朝風呂に取っておきます。

では、お休みなさい。

続きを読む
19

コロン

2023.05.04

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ながノ

2023.05.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Midlight Asaurunn@-

2023.05.04

4回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

一時期より確実に人は多いが、回転がよい。
水風呂は18℃くらいかなぁ。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:満月やら夜の山といった、環境にととのう。

続きを読む
23

サカナベット

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ90℃:14〜17分 × 2
水風呂18℃:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
こちらもかなりお久しぶりです。
あれ、表示温度の割に汗が出ないぞ…?心拍上がらない…なんか…ぬるい…?
水風呂は内風呂だと22℃、外風呂だと18℃くらい?こちらもぬるい 
なにより、サウナマットが汗でベチャベチャ…どのくらいの頻度で替えてるんだ…?
うーん。
温泉はめちゃくちゃよかった。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
22

FUJITOMO

2023.05.04

220回目の訪問

閉館前にサウナのみ4セットありがとうございました。連休の夜は空いてますね〜

続きを読む
14

おねっぱちゃん

2023.05.04

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

3日続けてサウナ
今日は少しだけ遠出して中野市まで。

受付から、脱衣所まで新しくなってる!モダンな感じで。近くにキャンプ場外のサウナ付きも新設!機会があればサウナ仲間たちと来たいなぁ。

夕暮れサンセットを3セット!
広めのさ室。水風呂の温度わかんないけどちょうど良かった!
今日も北信五岳で整いました。

お風呂がいまいち!露天は景色は抜群だが、塩素の匂いが少しする。
ゴールデンウィークでこちらもごったがえしてました〜 民度も低め。

サウナは良かったです!

続きを読む

女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

YKJI

2023.05.04

1回目の訪問

☆☆☆☆

続きを読む
16

はらぺこ

2023.05.04

1回目の訪問

赤石サウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
18

サウナGM

2023.05.04

1回目の訪問

赤石サウナ

[ 長野県 ]

大変良い蒸しでございました

木漏れ日の中いい風吹くし
言う事なしですわ

特に木漏れ日、これが良かった〜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
23

チキンタルタル弁当

2023.05.04

2回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!