長野県のサウナ施設のサ活

信州長野の不夜城へ突撃してきた

いざ
「オートロウリュサウナ」へ
15人ほどほぼ満席。ここが本陣のようだ
負けられない戦いがここにあるとかないとか

上段が満席‥
初めてのとこは様子見たい
入口近い下段に陣取る
タオルを深めにかぶり心眼で
空気を読む😌

誰かが動く、上段が空いた
よし移動だ🙂✨

あっ！😳移動したものの先を越される
さり気なく空いてる下段に不時着
あるあるをやってしまった。

何をやっているのだ私は。
こころ揺さぶる耐えるのみ。

中々空かない上段みんな強豪
ぷしゅーーー　オートロウリュの音

次第に下段でもしっかり熱くなり
汗たらたら溢れ出てた

水風呂はナイアガラの滝
深広い体感18℃で何だか水が柔らかく優しい

「120℃サウナ」4人用
座る場所によるのでしょうか。
低湿度な体感105℃位

「クリスタルサウナ」
もくもくミストサウナ！
沢山のヨモギ袋から濃いい香り
ここが一番好きでした！

「塩サウナ」
粗塩かけてミストで溶けてくの待つ感じ
もう少し高温なら。

宴の間やちょっこっと横丁みたい。
お土産やさんでオリジナルタオル購入😚
湯めぐりパスポートで半額990円✌

ゆっくりできるときに1日いたいとこ。
時間がなくなり心半ばにして退陣
また参る〜🐎＝＝＝

ずっと行きたくて、予約取れてからずっと楽しみにしていたsherokuma sauna🐻‍❄️
BBQからさせてもらったのですが、野菜もお肉もとっても美味しくて、最高でした！
サウナも言うまでもなく最高で。夜の部でしたが、夜の静けさ、綺麗な星空、秋の虫の鳴き声、全てが全身に沁みて、気持ちよかったです。キューゲルをくださったり、よもぎだったかな？お試しでアロマ水を作ったので試しにやってもいいですか？とスタッフの方が持って来てくださり、ロウリュも存分に楽しめました。
水風呂は川から引いて来てから水らしく、秋の長野の綺麗でキンキンな川の水風呂、バッチリでした👌🏻

スタッフの皆さんも本当に心優しい方たちばかりでした🥲心もほっこりです。
シロクマが刺繍された可愛すぎるサウナハットは買わずにはいられませんでした！
ぜひまた行きたいです！

BBQ

野菜がとにかくおいしい

6時に起きてサウナ行った。
125度位になってるかなと思ったら118℃で下がってた。
なんでや

なんだか久しぶりな白鳥園です。
秋って色々予定が立て込んでいて、どうしても近場に行ってしまうんだ、ごめんね。

本日のサウナは珍しく常連さん不在。
私を含め常時3～4名、皆さん黙って静かに蒸されてます。いい雰囲気。

ところが、その静寂の中に不思議な音がするのに気づきました。ゴシゴシともボリボリとも取れる、何かをこするような音。音の出どころは私の一段下に座ったオバチャンでした。足でも腕でも背中でも、とにかく体のあちこちを一心不乱にこすって（かいて？）いるのです。
一体何をしているのか。痒いのか？サウナで汗かいて皮膚をふやかして、もしかして垢すりのつもり？やーめーてー(-"-)
よく見れば、向こう側の最上段に陣取った人はサウナマット2枚使いで足を上げて横たわってるし。

外気浴は誰もいなくて、思わず「あーもうみんな自由過ぎ！」って叫びたくなったけどガマンがまん。
対岸の温泉街の灯りを眺めて火照った頭もクールダウンしてきましたとさ。

スシロー 上田店

きびなご

珍しいネタがあったので頼んでみました。美味しかったです。

10/15

長野にゴルフへ
帰りに寄ったこちら

温度は低いサウナなのに湿度が高くて熱い！
これは好きなヤツー！
ゆっくり入りたかったけど待ち合わせ時間があったので短めに2セット

天気が良かったので外のベンチで外気浴

外気浴用の椅子が無いのは残念ですが、水風呂もこだわりのお水を使用しているみたいでとても良かったです🤤

シャンプー類もヤッホーの湯オリジナル

なかなか好きな感じのスーパー銭湯でした🧖‍♀️

紅葉シーズンは初めてです。
露天は、なんせ香りがいい！！！森と暖炉の煙の香り。やんちゃな大学生もいないので、鳥の声を聴きながら静かにととのいました。

サウナは、100度近くなった時もあるのに熱さはあまり感じず。6人は入れるところ3人の定員制限。
水風呂は、冷たく感じます。
なんと言っても、露天のととのいスペースが最高。洗い場の椅子を持ってきて、足置き台に使い、ゆっくりととのいました。

#サウナ8分,10分×2回
#水風呂90秒×3回
#休憩スペース8分×3回

croissance

コウイカと帆立の皿

最高のフレンチレストランです！！！地元の食材、旬の素材を贅沢に使って、どの皿も料理愛が溢れてます！

＋ウィスキング