長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
★★★☆☆ 3.0
定員4名ほどのコンパクトサウナ。
テレビなし。窓あり。照明は暗め。
遠赤外線と思われる至って普通のドライサウナだが、湿度高めなのでしっかり汗はかける。
温泉メインのサウナとしては十分。

#水風呂
★★★★☆ 4.0
定員2名、座って足を伸ばせる。
水温計はないが体感17〜18度。
水質がいいので肌触りが気持ちいい。
身体の芯から冷えるのに長く浸かっていられる。

#休憩スペース
★★★☆☆ 2.5
整い椅子はなし。
露天にウッドデッキスペースがあるので、常連さんは柱を背に休んでいた。露天から見える景色はとてもいい。
ただ今年はアブが多いらしく、気を抜くと周りにやってくるので気が休まらなかった。
残念なことに、浴室内にもアブがおり、最後に刺されてしまった。

#総合
100点満点中65点。
水風呂のポイント高し。
休憩スペースのアブがいなければ存分に整えるのに惜しい。

AINOA SAUNAの帰りに、お風呂に入るため。どうせならサウナもあるところと検索してこちらへ。

地元の施設 という感じが良いですね。

サ室内のタオルが交換されてないようで、マットがないと、ちょっと座りたくない•••

外にベンチがあるので外気浴もできました。

サクッと1セット。

金曜14:30～16:30枠。
人数絞った予約制で快適。
サ　バレル10,大テント10,小屋12,15
水　川20秒,30秒,プール30秒,1分
外　バレル下インフィニティ8,川インフィニティ8,小屋脇デッキ10,10

【サ室　バレル】温度60　湿度43
【サ室　大テント】温度65　湿度44
【サ室　小屋】温度86 湿度63
火力最強は小屋。他も違いあり楽しい。
全部優勝。

【水風呂　川】下の方15.0度　上の方(体感)14度くらい
【水風呂　大きめビニールプール】15.3度
川の気持ち良さあるけど、行くまで足下かなり気を付けながらで、サウナから時間空空いちゃう。
川にはヒルも居たり。そんなん含めて自然。
川、プール両方優勝。

【外気浴】
川のすぐ脇のインフィニティで視界全て木がBTS(ベスト・トトノイ・スポット)かと思いきや、どこも違った良さありまくり。
全箇所優勝。

【今日のサいこう】
自然。
サウナ施設ではなく、山奥の川の脇に置いたテントサウナ。それの究極の形。プールあり、あちこちにインフィニティ、デッキチェア置いてくれて、小屋サウナやバレルサウナもあって。
The Sauna@野尻湖とかとも全然違い、自然の中でのサウナ満喫という意味では別物でこっちが上。
着替場狭かったり、インフィニティ汗臭いのあったりと、不便、快適性欠けるとこあるけど、この自然の素晴らしさの前ではそんなん全て些末もサ末。
来て良かった。ほんと良かった。

サウナ室　30/30
水風呂等　30/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋10
合　　計　100/100
イキタイ　★★★★★
自然。優勝。

軽井沢の予定帰りにトンボの湯

露天風呂と外気浴スペースが素晴らしい

夏でも夜は肌寒く、しっかり温まってから出た

サウナも薪サウナで自分で調整して、ほうじ茶とかアロマオイルも用意してくれていて、ロウリュして温度と湿度も調整できて、なんといっても自然の中での外気浴が気持ちよかった😊

今日は、いい天気だったので日焼けしたくなくて、屋根のあるところにととのいチェアを置いて、自然の風の中でととのいました💖

また、行きたいと思います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
18:00にチェックイン後、牛乳パンで有名な「小松パン屋」さんで購入したパンを食べてから大浴場へ。

サ室の入口わきに置いてあるビート板をつかんで入室。中は細長い構造で、12分計、TV、セルフロウリュあり。照明は暗めで落ち着きます。TVの音量はもう少し小さめで良いかも。

水風呂は温度計が12℃を指しており、水深も深めで気持ち良いです。4人くらいは入れる大きさ。

露天エリアにチェアが3つ、内湯エリアに2つ。今日は人が多めで、露天エリアのチェアはなかなか座れませんでした。

明日の朝ウナが楽しみです。