長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メモ：
温泉気持ちよかった〜
水風呂もきれいでずっと入っていたかった🫶🏻

ユクシ×2

ネリャ


小雨が降る中でしたが、やっぱり最高のサウナでした。
ロウリュウの水のかけ方１つで熱さも変わるし、サウナって奥が深いなと感じました。
冬にまたいきたい！

日帰りで利用

平日で早い時間だったこともあり、人はまばら。

サウナは14時以降、4人程度までと案内が。

お風呂の床がヌルヌルしてて滑りそうだったので、これから行く人は気を付けてください。

久しぶりの。
2号棟16時半から5セット🧖‍♀️

【これは日本のフィンランド】
※注意点も書きます


やってきましたThe Sauna。行きたいと思ってから1年超。やっと来られた。

着いてすぐ昼ごはん。ラム肉を使用したハンバーガー。うーん、とても美味い。嫌な臭みは全くない。

雨予報だったがピーカン晴れ。任せてほしい晴れ男です。

そして1回目のユクシ。暗くてスモールな室内。ストーブの熱が行き渡るし、室内の木の香りが相まって気持ちの良い時間。
セルフロウリュはこちらで蒸留しているラベンダーのアロマ。

水風呂は川の水を受けた樽と、野尻湖に直。お日さまを浴びてか、水温は少し高めで両方とも16-18度くらいかな？

外気浴はインフィニティチェアで。全ての空間が静かで、じっくり自分と、自然と向き合える。

特に野尻湖。まるで独り占めしているかのような贅沢空間。自然に溶け込む感覚は言葉に表せない。

10-15分で×5セット。大満足よー

それから。
小腹が空いたのでおやつにラム麻婆丼。これが引くほど美味しい。全く臭みないし、破壊力抜群。

そして野尻湖周辺を散策して、再度ユクシ。

夜の景色もまた違って良い。天気は崩れて雨が降ってきたけど、モヤに包まれた野尻湖はまた素晴らしい。

川と湖どちらの水温も下がっていてこれもまた素敵。いろんな顔のThe Saunaが見られて本当にラッキー！

10-15分を6セット。最高でした。

晩御飯は全メニューを注文、ラム麻婆丼アゲイン。全部美味すぎでカロリー過多w

本当に最高でした。

※注意点を2つ
①虫が本当に多い。外も建物の中も。苦手な人は夏はやめた方が良い。
②宿舎の壁が薄い。23時消灯は意味なく、他の部屋の騒ぎ声が凄まじい。耳栓の携行を。

今月は伊那の赤石商店さんに行くつもりでサ断ちまでしていたのですが都合がつかず結局流れてしまいました……。


お陰様で心身共にバキバキになったのでこぶしの湯の冷たい水風呂につかりリセットすることにしました！

多少待ちが発生しましたがしっかり3セット入ることができました。断っていた分なのかいつもより発汗量が凄い凄い笑

小雨が降っていたので外気浴はひんやりとそして、雨に濡れた木や土の臭いがしてとてもリラックスできました〜。

朝イチおぶー！

水風呂がクセになる気持ちいい時期になりましたね🤤
特におぶーの水風呂は温度、深さ、水質、全方位良し。

ありがとうございました！！

まずは恒例のぶどう栽培日記から…
最初は乗用草刈機で畑の草苅り。１番面積が広い畑なんで２時間たっぷりかかる。
特に畑の端のぶどう棚の支柱と支柱の間、乗用草刈機の1～1.5倍の間隔のスペースを刈るのに時間がかかる
理由は草を刈る回転刃が車体の中央についているため畑の端の部分だと前から突っ込むと前輪までしか踏み込めず草が刈れないんでバックで潜入しなくては行けないから
少し前進して切り返して後退、そしてまた前進して切り返して後退…って動きを何度も繰り返す
このように通りすぎた場所の草が刈られていく訳だからライン取りも結構重要なんですよ

午後はぶどうの枝どめを実施
種抜きのジベレリン処理は巨峰は終了。シャインマスカットは開花が終わるまでもう少しかかるからまだジベ処理はできない
こんな感じで品種によって生育期間が違ってくるんですよね
それとジベ処理をすると果実の肥大スピードが増すようなんで巨峰とシャインの花穂の大きさが大分変わってきました
今年はじっくり観察して少しでも多く吸収していきたいと考えてます

仕事のめどがついたんで飯田に戻る。社宅に帰る前にお馴染み御大の湯へ
入館してあんま王Ⅳに身を任せながらリベ大を聴く。
テーマは日本人とイギリス人の老後に対する不安の違い。日本人は老後の不安感が大きい傾向があるのに対しイギリス人はそれと比べるとかなり低いそうです。それは何故って内容でそこで国民性の違いについても触れていて「沈没船ジョーク」っての使って説明してました
これが結構興味深かったんでご紹介しておきます…

世界各国の人々が乗った豪華客船が沈没しかかっている。けれど脱出ボートは乗客の人数分に足りないから船長は大人の男達を海に飛び込ませようとする
そこで船長が各国の人…アメリカ人・イタリア人・フランス人・ドイツ人・日本人・イギリス人を飛び込ませるために放った言葉とは何？ってもの

アメリカ人「飛び込めばヒーローになれますよ」

イタリア人「海で美女が泳いでいますよ」

フランス人「決して海には飛び込まないで下さい」

ドイツ人｢規則ですので海に飛び込んでください」

日本人「みなさんはもう飛び込みましたよ」

イギリス人「紳士はこういう時に海に飛び込むものです」

…スゴくイメージにマッチしませんかw
フランス人のくだりは個人的にはしっくりこなかったけど…

ネットで調べたら他にロシア人や韓国人などいくつかあったんですけど特に明らかに後づけの…

関西人「阪神が優勝しましたよ」
には笑ってしまいました
文字数の関係で本編SS