長野県のサウナ施設のサ活

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シケモク

2022.06.03

1回目の訪問

汗か、湿気か?

レンタサイクルで松本駅から20分くらい。
長らく来たかったこちらにやってきました。

奥にガスストーブ、その前にオートロウリュのサウナストーンという珍しい?組み合わせ。

湿度は満点、熱さはマイルド。
割と早く身体がウェッティになるんですが、それが内発的な汗なのか、外発的な湿気なのか、いまいちわからないです 

外気浴は最高。初夏の高地の日光浴を堪能できました☀️

サウナ的なととのいよりも、開放的にリラックスする感じの施設と感じ、ベクトルは違えど、これはこれで素晴らしかったです 😀

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
38

sg it@サ道2年生

2022.06.03

1回目の訪問

12分ワンセット

やっとこさ来ました蓼科。
サ旅1日目はこちらの滝の湯にてセッションしました。

ボナサウナで心地良いですねー
水風呂は確かにぬるめだったけど、
先に水シャワー→水風呂の冷々交代浴をススメます!
そして外気浴、No. 1だね、いまんとこ
TTNT

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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
24

盆地住まい

2022.06.03

3回目の訪問

霧ヶ峰の「ころぼっくるひゅって」でコーヒーを飲んでから。景色が本当に良いし建物の雰囲気も素晴らしい。写真で伝わると嬉しい。初めて来たけどまた来よう。
このところ良く来る茅野の施設。何回来ても周辺の景色が良いので全く飽きない。泉質、水質が良い。サウナ室、座ると熱いのもご愛嬌。
ありがとうございました。

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99

たなみー

2022.06.03

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今回は2号棟「カクシ」を予約。
前回同様天気がスッキリしないのが残念☁️
楽しみにしていた2階建てのカクシ✨
Max98°の室内は息苦しさもなく気持ちよく発汗💦
ラベンダーの香りも良いけど、番人お兄さんが摘みたて搾り出してくれたミントの香りも良かった✨
2時間で多くの時間入りたいけど、自然の中の外気浴も楽しみたいので5セット💦
500円で30分延長サービスとかあると良いのにな。
この時期虫が多くて外気浴は気が気ではない😭
6月なので前回の4月より水風呂が温くてあまみは少なかった。
個人的にユクシの方が薪の香りがダイレクトで感じられて好み💞
行く度にタオルやステッカーを一つずつ買って集めるのも今後の楽しみ。

ハンバーガー(オニオン抜き)+ポテト 1180円

やっぱりポテトとの組み合わせが最高✨

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41

Riverside owner

2022.06.03

8回目の訪問

地元にいながら本当に久し振りのこちら💁‍♂️
天気も良く快適なサ活🧖‍♂️

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42

おたつ

2022.06.03

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

駒ヶ岳下山からのサウナ〜♨️
以下省略。帰路へ向かいまーす🚌💨

追記!
下山後のサウナ!
中央アルプス望む露天風呂!
最高です。駒ヶ根来たら絶対です。
サ室は104度。湿度高めで自分好み!
面白いのはテレビはないけど館内と同じ音楽だけ流れてる。見なくても気が紛れていい。
控え目に2セットで畳の部屋へ。
リンちゃんが寝過ごしちゃうのも納得の心地良い広さ雰囲気。自分も畳で落ちそうでした😪
幸せこの上ない一人山行の旅でした🤤

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32

Anderson

2022.06.03

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

心身共に癒される為サウナ仲間と宿泊。
多種多様なサウナで熱せられ、水風呂の滝で頭を冷やし、庭園の畳で外気浴。飛ばされました。

これからも節目、節目に自分へのご褒美として一生通い続けたいです。

平日夜中のスーパーソロタイムは異次元への扉の可能性が高い。

ミニ樹林ラーメン

うまー

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男

  • サウナ温度 122℃
28

蒸し諜報員

2022.06.03

87回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

気付けば2か月ぶりんちゃんでした

先月にサウナストーブに水かけちゃった人がいたらしく故障したとは聞いてましたが復活して良かったです

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
30

金曜日 くもり 12:15〜 4セット
さぼっていた庭の片付けからのサウナ
庭もさっぱり、わたしもさっぱり。

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16

ハレルヤ

2022.06.03

2回目の訪問

まず余談ですが、時折温泉や水風呂が塩素臭いと言われる事がありますが、それは元々レジオネラ菌などの対策として投入されてる塩素が汗やアンモニアなどに反応するとあの独特な塩素臭が発生します
多くの温泉施設ではレジオネラ菌などの対策として塩素投入してますが、塩素臭がする時は塩素濃度が高いのではなく汗などをちゃんと洗い流さずに湯船に入ってしまい、中和反応が起きて臭うのです!
匂いがする時は、ちゃんと塩素管理されてる証拠ですしちゃんと汚れや汗を流して入りましょうって事です


久しぶりにin
平日の午前中で人も少ない
今は時間帯などの規制はなく、サウナ利用人数の制限のみ
軽く体を洗いサウナへ
汗ふき用?の丸められたサウナマット×1と登り口に広げて置かれたマット×1
サウナ室外の入口にビート板式の貸出マット有り

MYサウナマットを使い入りましたが、ドライ式のチリチリサウナ
110℃
お尻はマットで熱くないが、チリチリ系のサウナは足裏が熱くなる
5分ほどでギブアップ
水風呂18℃で2分ほどクールダウンして、休憩は椅子でととのい
3クール

昔ながらの銭湯スタイルのここは穴場
サウナ付で310円は破格です

ホームのロマネットはオートロウリュで湿度が上がるのですが、ドライなチリチリサウナだと長く入れないって痛感しました
110℃恐るべし

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35

タオル類を忘れてしまったので、取りに行ったので、仕方なく?今日も入る。今日は空いてました。

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25

西川俊介

2022.06.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高すぎる。
タイミング良く
ユクシとカクシ両方入れた。
湖ダイブ凄くいい。

本当に好き

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1

ととのい妖精

2022.06.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

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2

Mossan

2022.06.02

133回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊翌日の朝サウナ。

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男

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
3

Satoshi

2022.06.02

750回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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リンゴメン

2022.06.02

19回目の訪問

今日のアロマはオレンジ

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
11

朝ウナ。時間が経つに連れて、空いていく感じでした

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10

FUJITOMO

2022.06.02

78回目の訪問

チェックイン

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ktym85

2022.06.02

1回目の訪問

お初サウナ。
こちらのストーブはthesaunaの初号機を作る際に試験的実験的に行っていた特大ストーブがあり、狭いサウナ室ではあるものの、10人入れる!
近くにはまさかのスモークサウナがあり、こちらは日本では許可が降りないやつらしい。
残念。
でもさいこうでした。

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20

ktym85

2022.06.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

お初サウナ。
サウナ部合宿で12人で2棟貸!
初号機のパワーが異常。

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19

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