長野県のサウナ施設のサ活

5月最後はホームにて締めのサウナ。

今日はサウナに行くつもりじゃ
なかったけども…。

もうダメだ…。
まだ火曜日なのに。

週末が待ち遠しいぜ。
予定は何もないけども。
ただただゆっくり休みたい。

久しぶりのホーム。

仕事終わり逆上せた頭を
リフレッシュしたくてホームに。

サウナ気持ちよかったんですけど
ね〜
外気浴もよかったのに〜
久しぶりの内湯もよかったのに〜

総合的に今日は相性が悪くて
残念でした。

明日アプデしなくちゃです🙃

サクッと2セット🫥✨ 11分、9分

久しぶりに十福の水風呂測定。

19℃とやや温度上昇気味。

平日🌙HOMEありがとうございました♨️

久しぶりに軽井沢に訪れたので寄って行きました。
平日ということもあり、混雑はありませんでした。
サウナは受付時に利用を伝えるとお尻敷きを貰えます。
サウナ室はオートロウリュが出ると熱く感じますが、そんなに高温ではないので時間をかけてジワジワあったまる感じです。
水風呂は温度計が無いので体感的に12-3度くらい？でした。
外気浴はベンチがあるので星を見ながらとても良い気持ちでした。

疲れてる体にアベニューのサウナはかなり気持ち良かったです。
水風呂がキンキンで嬉しい！

幻庵

特製激煮干しつけ麺

仕事が月曜日と火曜日が休みになったので、月曜日から長野県のキャンプ場でソロキャンプを一泊楽しんで、帰りがけにサウナがある温泉を検索したらひまわりの湯がただきたので、チェックイン。

中は入るとサウナ場所を確認しても見当たらないので、えっ外なのかと思ったら浴槽の奥にサウナ室が… 分からないはずだ。

普通のサウナとスチームサウナがある。
スチームサウナは入らずに普通のサウナに入った。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

水風呂は16℃くらいか温度計がないので分からなかったが、そこそこ冷たくて気持ちいい。

外気浴はあることはあるが、いちばん遠いところにあり、足場が温泉の成分がぬるぬる滑るでもう少し考えた方が良いですね。

ソースカツ丼

カツが大きめでサクサクして美味しく頂きました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナはオートロウリュ
86度で適温
水風呂は温度計が無く時期的に少し冷たいかなと思う。小雨降る中でした。
休憩スペースはベンチ、イスがある。
キレイで大きな浴室
脱衣所もキレイ

チェックイン

温泉の床がぬるぬるして、足を岩にぶつけた

サウナ室は100度８分、１０分

外気浴ベンチのみ

日が当たる場所にある

会社二回目のサウナ会！

時間も遅く、閉店時間まで限りがあったので
ささっと国道沿いのラーメンを口にしてからの
入店。

今回はサウナの魅力をまだ知らない先輩にご一緒してきました。

ここの魅力はなんといっても水風呂。
この気持ちよさを知ってもらうために、まず初っ端、熱くてカラッカラのサウナ室へ。

焼けるようなサウナはサウナ好きにとってはたまらないが、先輩たちは少し苦しそう（この投稿を見られたらやばそう…）。なんとか10分入り、
この最高の状態で水風呂へ…

最高に気持ちいい…あまり深くはないが、広くて水もじゃぶじゃぶと出ているのが気持ちよポイント！

外へ出て外気浴は2台のトトノイイスがある。
しかし、空いている月曜日でもその朝は埋まっている…少し残念だが、その横で寝転ぶだけでも十分ととのえることは知っている…

ととのっている私の隣で、先輩はというと、めちゃくちゃととのっている…

またサウナの魅力を知っている人がもう一人増やしてしまった（嬉しい）

今日も時間がないので2セットだけ…時間を気にせずゆっくり入りたい…