長野県のサウナ施設のサ活

宿泊利用。
疲れててそんなにサウナに入れなかった。

#サウナ
NEPPAサウナは20分に一度オートロウリュあり。
程よい熱さで過ごしやすい。
オートロウリュは控えめ。

高温サウナは普通に熱くて良き。

塩サウナは時間が合わなくて入れず。

#水風呂
17度くらい？
広めで幅広く滝が出てて、頭から冷やせて良き。

#休憩スペース
外気浴できて、夜空を見ながら畳で雑魚寝が出来てよき。

まだこの時期は気温が肌寒くてまたよき。

清潔でいい施設でした！

水質良いなぁ〜。
典型的な田舎サウナ。大好物。
外観からして公民館な雰囲気がぷんぷん匂う。駐車場に軽トラがなかったので、爺さん少なめかなぁと思ったがさにあらず。爺さん多い。雰囲気最高。
サウナは腰掛けるとアチってなる仕様。汗がガンガン出る。
BGMはピアノ中心の名曲カバー。バート・バカラック作、クリストファー・クロスの「ニューヨークシティ・セレナーデ」かかった時は泣けるかと思いました。帰りの車中はバート・バカラック祭りにします。
からの水風呂。あれ？水質良いぞ！温度だけではないこの気持ちよさ。上質。
露天スペースはないが足るを知る。浴室内のプラいすに腰掛けて微睡む。
浴室からガラス越しに八ヶ岳は見える。電線やら隣のグラウンドの網フェンスがうるさいがそんなの気にしない。景色の良いところ周囲にたくさんあるからね。隣に稲荷神社もあるんでお参りしました。

サ旅で「もう一軒軽く寄ってきたい」って時にもぜひおすすめ。
TPO、プロトコールにこだわりたい方はジャージかスウェット推奨。溶け込めます。
素晴らしかったです。
ありがとうございました。

テンホウ 茅野豊平店

ラーメン

美味しいよ！

瑞祥から5キロ弱
市街地をのんびり走って到着
だいぶ気温上がってきた
バイクは温度調節が難しい

ささっと体洗ってタワーサウナへ
外の表示を見るとロウリュサウナと書いてある
ちょうど11時を狙って入るとお茶アロマの氷が何個か投入された
一瞬だけほんのりお茶の香り
11：30にはオートロウリュを体験
なかなかの体感温度で水風呂もきもちよかー
外気浴スペースの木陰にあるフラットチェアが超絶幸せ
快晴の空見上げながら頭の中まっさら
塩サウナも入ったが負傷箇所あるのでスチームサウナだけ

食事も美味しそうだったが、ここは控えめにパフェのみとしておく
おぶ〜の意味とどこが林檎なのかは分からんかったなー

渋滞避けて5：20出発
休憩とりながら8：40頃到着
入り口どこかなーとちょっと迷った
祝日はオープンが早いようでありがたい
SC内にある綺麗なスパ銭
サウナは5段のタワー
カラッとした感じで万人受けしそうなセッティング
ワイドショー見ながらゆっくり2set
露天スペースの瞑想室で天井に映る水面のきらめきを眺めながら雑念払う
外気浴も壺湯も堪能
朝飯食べてないし入り口のところの蕎麦打ち処が気になったのでざる蕎麦をオーダー
食事処も9：30からでありがたい
やっぱ信州きたら蕎麦だな
蕎麦湯も付いて良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ完了。サウナハットデビューｗ
浴場は宿泊の方々で多めでしたが、サ室は比較的に余裕がありましたので、ゆっくりできました。ありがとうございました。

朝7時半入館。祝日は7時から営業されていてサウナもされていると電話で確認してから行きました。朝料金500円でした！
施設は新しくないですが綺麗にされていて気持ちよくゆっくりできました。

朝ウナ🤤

初アウトドアサウナ

310円。激安。
そして、、サウナは激アツ！顔が痛くなるくらい。100℃くらいあるのでしょうか。
外客はできませんがコスパで言えば最高。こんなに安くていいサウナがある諏訪市は羨ましいです。
女子のほうは常連の圧力が強くてなかなか大変みたいでした（笑）