やぐぅ

今日は久し振りに湯の郷。
メインサウナは広くて熱いし、禅サウナは柄杓のサイズが小さくなって、セルフロウリュでも熱すぎなくなった。
あと内気浴用の椅子が増えてた。
20時台はそこそこ静かだったけど、21時超えてから賑やかになってきたので退散。

ベトコンラーメン

がっつり味のついたモヤシ炒めが良き。ニンニクもっと増やしていい。野菜増し(国士無双)にしたい。

地下2階のライブハウスに昼、夜と遊びに行ったので、間の空き時間にサウナ。
ちょうど空いてて無事入れた。
サウナは20分置きに扇いでくれるし、水風呂冷たいしととのい椅子多いしで最高。

ミズノボル

辛味噌

ザ、辛味噌で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

電力整体後にお昼からサウナ。
相変わらずの混み方ですが比較的静かで良かった。

日高屋 押上四ツ目通店

肉野菜定食

これこれ、こういうのが良いんだよ

久しぶりにCIO。
海外のお客さん増えてたけどサウナは相変わらずいい感じに空いてる。
サウナストーブの反対側のエリアに3段目が出来てたので堪能。
3段目のオートロウリュウは流石にキツい。耐えましたけどね😅

中華そば 喜富（きふ）

担々麺(期間限定)

本格中華料理屋っぽくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

夕方にサウナ利用。
入場に15分待ち。
お風呂もあるしサウナは熱くて20分おきにスタッフロウリュあるし、水風呂13度弱の表示だし、インフィニティチェアも多くてととのい椅子もあって、会話禁止だし、渋谷の街の中なのに個人的には完璧な施設。

桂花ラーメン 渋谷センター街店

阿蘇なんとか

炒め高菜メインでヘルシー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

宿泊券のクラファンが今月末までだったので宿泊利用。
22時でも入口並んでたけど、宿泊なので並ばず手続き。
露天風呂と壺風呂があるのはありがたい。
お風呂大事。
浴室は2:30〜5:30は清掃。

#サウナ
まずは広いアウフグース対応のセルフロウリュ可能なサウナ。
湿度も高くて段差も高く、上中下段でもしっかり熱の違いを感じる。
アウフグースは大体2時間おき。
23時の次は7時までお休み。
23時と7時に参加。
どちらも長めにゆっくりやってくれて、ガッツリ汗かけます。
音楽はかけますが、ショーアウフグースとは違う王道な感じ。

もう一つはセルフロウリュあり、個室スペース3つありでそんなに広くない。
湿度高くてこちらもいい感じに熱い。
個室スペースは水の出るホースがあって、熱くなってる身体に水を掛けると気持ちよすぎる。

#水風呂
浅くてシングルの水風呂と最大140cmの18度と広い水風呂、不感湯の水風呂。
どれもとても良い。

#休憩スペース
露天エリアにリクライニング、インフィニティ、デカいととのい椅子、ゴザエリアと何でもあり。
小声オッケーなのでうるさめだけど、静かだと最高。
浴室エリアには星とオーロラが天井に映し出される内気浴。
ここは静かでいい。
星を見るとサカナクションの怪獣が頭の中に響く(アニメ、チ。の影響)

サウナは本当に良かった。
何よりスタッフさんが一生懸命働いてて、おじさん感動しました。
自分も頑張って仕事するんだ…

宿泊は広めのきれいなカプセル。
マットレスが硬めなので120kgの巨体には痛い😅
朝飯は自動で焼いてくれるホットケーキ。
これはこれで面白い。
連続で焼いてくれる。

今日は午後からの仕事前に、新しいサウナハットのテストも兼ねて田町のパラダイスさん。
新橋のサウナは全部昼からなので、午前中に行けるのはこのくらい。
今日は平日17時まで使える平日パックの90分2000円コース。

ちゃんとお風呂があるのはありがたい。

サウナはセルフロウリュ可能で熱いし、水風呂は3種類あって深さとか広さとか水流とかで先なところ選べる。
ととのいエリアは階段上がるのがあれだけど、風を感じるので悪くない。
天井が高いので息苦しくないのも良き。

17時以降は値段が10分ごとに上がるので忙しない😅

リンガーハット 田町慶応仲通店

野菜たっぷりちゃんぽん

野菜がありがたい。わさびドレッシングは結構わさび(強い)

道玄坂の交差点にいつの間にか出来てたサウナ。
まぁここの交差点着く前にライブハウス向かうしな…
1階のバー?カフェ？で受付。
ライブハウス近くて60分1500円はありがたい。
暗証番号とタオル1枚とロッカーキーを受け取りエレベーターで3階、暗証番号で入る。

中はコンクリート打ちっぱなしで今風なオシャレサウナ。
立ちシャワーで体を洗う。
ちっちゃい湯船でお風呂が一つあったのはありがたいけど、自分だと腰までしか入れない。
あと1回コケた😅

#サウナ
銭湯サウナより広めの、暗めでテレビあり。
温度は表示85度ちょっとだけど、湿度が意外と高くて凄い温まる。
好き。

#水風呂
小さいおしゃれ湯船が2つ。
自分がみっちり入ってギリギリ身体が肩まで入る感じ。
体感17度くらい。
立ちシャワーが当たる😅

#休憩スペース
リクライニング一つ、デカいととのい椅子6脚と広さ的に十分。
風も扇風機からたまに風が来て心地よい。

サウナが意外と熱いので、ガッツリととのえました。

大洗に海鮮海行ったときに立ち寄った潮騒の湯。
2回目ですが、オーシャンビューの露天エリアに外気浴、適度に熱いサウナに適度な水風呂、満足でした！

あんこうのどぶ鍋定食

あん肝が溶いてあるスープが臭みも無く濃厚で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

この日は久し振りにタイミングが合って、ゆうさんのイベントに参加。
雪が降っでたので雪見外気浴は寒い。
雪見風呂最高。
イベントは久し振りだったので中段へ。
中段でも激アツだったけど、久し振りにいい汗かけました！
シンギングボウルも知らないサウンドが増えててとても良かった。
スチームでの扇ぎも最高。
またタイミング合わせて行きたいでさね😆

三連休の土曜日、噂で聞いてた川越のサウナ横綱、タイミングが合ったので来店。
駅前にあり併設駐車場はないので、近くのコインパーキングへ。
ちゃんこ屋の奥にサウナがある感じ。
ちゃんこ屋の会計でお金を払って入店。
2時間パックにちゃんこ鍋セット。
なお食事はサウナ退館後なのでゆっくり食べられる。
お風呂はなく立ちシャワーで身体を洗う。
体格的に椅子があると助かる😅

#サウナ
中は広め。テレビがあるが故障中(もう直ってるはず)
突っ張りを練習できそうな柱と鏡もある。
セルフロウリュは6分おきに可能。
2杯までだが中々熱くなる。
ロウリュイベント終わったら空いた。

この日は18時から爆風ロウリュ。
大きめのブロワーを使い、3セットでだんだん熱くしてくれるタイプ。
アロマは鬢付け油？相撲取りが頭に塗るやつ。結構クセあり(その旨の説明もあり)
中は満席、上段にいたが3セット目でヤバそうなので、空いた下段に移動。
結構激アツなので、ちゃんと装備を整えて上段リベンジしたい。

#水風呂
立って入れる深めの冷たい水風呂。
とても良い。

#休憩スペース
結構な数のととのい椅子と、奥に2つリクライニング。
ポカリ、レモン水、そば茶が飲み放題。なお紙コップは一人ひとつまで、マジックで印もつけられるが、市販のサウナバンドがあるとわかりやすい。
天井は高くて息詰る感じはなくて、とても良い。
風などで空気の動きがあれば至高。

とても良い施設でした！

ちゃんこ鍋(醤油)定食(ご飯と小鉢付き)

一人用鍋で喧嘩しない。 具沢山で程よい味付けで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昨日は整体受けに黄金湯。
LINEで予約し、1階で受付するタイミングで、施術が終わる時間帯にサウナを予約。
強力な電気なので、肉厚な自分の肩には合ってると思います。

終わってサウナへ。
相変わらず人気ですね。
湿度が程よい熱々のサウナに広くて程よく冷たい水風呂、デカい椅子での外気浴と好きな要素てんこ盛り。
予約無しで入れれば本当に良い。
お客さんも大体静かなんですけど、たまにあれな人たちがいると残念。

車で帰る途中に初訪問の銭湯サウナ、堀田湯さん。
賑わってる。

外気浴スペースにサウナや水風呂もあって動線が良い。
サウナは15分おきにオートロウリュとスタッフロウリュが。
サウナストーブの上に透明なやかんがあって、葉っぱが入ってるのがわかる。
たまに水があふれて湿度が程よい。
オートロウリュはここに水が注がれて、あふれたお湯がストーブに注がれ、蒸気が部屋中に広がり、上段だと中々に熱い。
スタッフロウリュは3回ほどサウナストーブにアロマ水をかけてくれる。
扇ぎはないけど程よく熱い。

水風呂は160センチの深さで立って入れる。段差注意。
ととのい椅子はたくさんあるのでゆっくり出来る。
外気浴の床が思ったより冷たくなくて不思議。

空いてる時にゆっくりしたいですね。

横浜まで車で行ったので、初訪問の満天の湯さん。
大変賑わってますね。
サウナ室はタワー型で広いけど待ちが出る。
30分おきの熱さが違うらしいオートロウリュ。
0分の熱いロウリュを最上段で受けたけど、肌がヒリヒリするくらい熱くて良き。
30分のマイルドな方は受けなかった。

水風呂も冷たくて程よく、寒かったため外気浴スペースが空いてたのでゆっくりできました。寒いけど。

お風呂がどこも満杯になってゆっくり出来なさそうだったので退館。

今度はゆっくりしたいですね

午前休みなのですみれへ。
オートロウリュが極熱で最高。
外気浴には寒かった。

今日はサウナ道場地下のライブハウスに行ったので、その流れでサウナ道場。
90分でサクッと入るのに適した広さ。
うちわでロウリュしてもらえますが、中々熱くていい感じ。
お風呂もあるし水風呂冷たいし、ととのい椅子多くて楽しい。
会話禁止も徹底されてて、渋谷っぽくなくてよい。

桂花ラーメン 渋谷センター街店

太肉麺

野菜も取れて最高

極楽湯にオートロウリュが出来たと聞いて来店。
90度くらいのサウナ室に、右に電気ストーブ、左にオートロウリュのストーブ。
0分、30分に発動。
水をかけた後に比較的短い熱風。
上段にいると風が直撃するのでまあまあ。
足のすねが熱くなるタイプ。

ラーメンししょう

塩中華辛口太麺チャーシュー

辛(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

久メッツァ。
朝メッツァ(9時)でも混みメッツァ。
でもそれなりにサウナ、水風呂、外気浴を回れるくらい広メッツァ。