長野県のサウナ施設のサ活

久々に帰省してよったら最高でした✨✨

月曜日　晴れ　15:00〜 4セット
外気浴中に空を見上げたら飛行機が飛行機雲を作りながら飛んでいました。！
なんかラッキー！

今日もととのいました。
ありがとうございます。

天気の良い午前中2セット。サウナ温度は高くないが発汗よし、水風呂冷たくてよし、外気浴風が通ってとてもよし。露天風呂も広々としてよし。

#🧖‍♂️
念願であり憧れであったThe Saunaに訪れた。
友人の結婚式が松本であったのでこの機会を逃したらなかなか行かないだろうと思い予約。

今回は一号棟のユクシに。
フィンランドスタイルの真っ暗で外の光が少し差し込む程度の暗室で天井が低い分、効率よく温められる仕様。
サ室自体ヒノキで出来ているがスモーキーな匂いの室内は建てる際、煙を数ヶ月焚いたそう。
まさに五感で楽しめるサウナ。

薪ストーブでセルフロウリュができアロマの種類も多数。
シーズンにもよるがこの日は天然の雪ロウリュも。

都内で当たり前に行けるサウナだが、憧れの地での体験に喜びを噛み締めつつ自然とニヤけてしまうほどの多幸感に包まれていた。
当たり前に行けることに感謝してまた機会があれば別の棟を予約争奪戦で勝ち取ろうと思う。

#🚿
川の水が直接注がれる樽の水風呂は季節、気温により大きく温度が変わるがこの日は9℃とグルシン状態。
10〜15秒程度入って飛び出した後は都会の喧騒から離れた自然の外気浴に向かう。

#🪑
コールマンのインフィニティチェアでの外気浴は何にも変え難いほどの体験だった。
時間帯によってポンチョをレンタルした方がいいが、浮遊してどっか違う世界に連れられている感覚で終始空をフワフワしている感覚。

サウナトランス状態になるにはサウナ、水風呂の温度のバランスはもちろん大事だが、外気浴の有無、外気浴時の開放感、五感全てが研ぎ澄まされている状態、そんな時に訪れる極上な状態なのだと思った。

ラム麻婆

ラムと麻婆の相性が抜群 野沢菜とクルミのアクセントがまたいい。

たまたま長野県に日帰りで遊びにいって
帰り際にみつけたこちらの温泉！
温泉がすごい！なめらかでお肌ツルツル！
なんかぬるぬるする感じ！
サウナ室は割と狭め！
露天風呂が広めで景色もよかった！
日帰りで急遽気持ちなれてよかった！
サウナってよりは温泉が良かったかな！

清潔感がある。サウナ用のタオルも貸し出しあり。子ども連れが多く見られた。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ついにやってきましたsaunaのメッカ。
スタッフさんたちのホスピタリティーがとても高く、サウナの施設が良いだけではなく、接客業としてもとてもレベルが高いと感じました。そういった点でもぜひまた利用したいと感じました！
今回は4号棟ネリャを利用しましたのでそのレビューです。3号棟コルメと4号棟ネリャ以外のサウナはサ室・水風呂・外気浴スペースが共有となっているようです。

#サウナ・水風呂
ネリャを3時間5名で貸し切り利用しました（予約はmax6名まで。ネリャは借り切り利用限定）。キャパ自体は10人は入れそうな広さだったため寝転がったりできるほどの広さでした。ライトはあるもののやや薄暗くリラックスできる感じです。スタッフさんがウェルカムロウリュウをしてくれたり、花粉症に効くという独自配合アロマロウリュウをやってくれたりといたれりつくせりでした。
ネリャは「飲める水風呂」が併設されており、こちらも貸し切りです。2名が伸びて入れるほどの広さ。4月下旬でも水温はシングルでとても冷たいです。ネリャ専用の借り切り水風呂以外にも共有の水風呂（樽式のもの）も利用できました。
どちらも噂通り最高でした！
野尻湖にもダイブ出来るかと思っていましたが、4月はまだ湖の水位が低くできませんでした。

#休憩スペース
ネリャの場合はインフィニティーチェアが6台併設されておりこちらも貸し切りです。ネリャ周囲は目隠しとなる柵が立っておりプライベート感があり女性も安心して利用できます。仲間内だけなのでかなりリラックスして整えます。

#サ飯
嬉しいことに、ネリャ利用だと注文するとサウナスペースまでLUMPの飲食物を運んできてくれ、テーブルを設置して食べられます。3hずっとサウナに入るのも疲れるのでご飯を食べながらまったり出来るのはとても良かったです。噂のラム麻婆も美味しかったです！

#その他
着替えやシャワーもネリャ専用でスペースを貸してもらえます。ドライヤーもあり不自由ありませんでした。

サウナ・景観が最高なのは言わずもがな、ご自宅のインテリアがめちゃくちゃオシャレなので高級リゾートに宿泊した気分でした。
5名だと1.5万/人 ほどでしたが体験全体を考えるとリーズナブルだと感じました、値段で迷っているなら騙されたと思ってぜひ体験してほしいです！
個人的にはサウナ周りの導線が完璧で感動しました（体が濡れたままでもスマホ充電、給水、小物置き、シャワー、ヘアドライヤーなどなどが使えるようにセッティングされている...サウナ中心の家設計とはこうなるのかと感動しました）

#サウナ・水風呂
サ室は2段でmax4名くらい。アロマロウリュウあり。温度も100℃超えで十分。大きな一枚ガラスの窓から絵画のような景色が堪能できる。
4月末でも水温は1桁台なのでとても冷たかったです。ジャグジーはお湯も出るのでぬるま湯にもできました。別途シャワー室もあるので体が冷えてもすぐに温まれるのも嬉しい。（ちなみに室内は床暖なので家はとても暖かい）
他ではなかなか体験できない「朝サウナ」を好きな時間にできるのも良かったです。

#休憩スペース
噂通り、野尻湖を一望するウッドデッキにインフィニティーチェアx3というこれ以上ない外気浴でした。ウッドデッキは屋根もあるため多少雨が降っても問題なく外気浴できそうです。野尻湖の高台にあるため周囲からの目も心配なく完全なプライベート空間でした。

#近くのご飯
車が必須な場所であり、気軽に外に食べに行くというのは難しそうです。冷凍/冷蔵庫を含むキッチン環境は揃っているため近くで買い出ししてから家で調理するのが良さそうです。

#その他1
The Saunaから車で10分ほどの距離にあります。The Saunaは週末であっても1,2日前くらいからわりとキャンセルがでるのでキャンセル待ちメール待機しておけば意外に予約できたりします。Anoieはチェックインが15時からと遅めなので午前中にthe saunaに行ってLUMPでサ飯してAnoieに向かう、が完全勝利ルートです。

#その他2
サウナに関係ないですが、電子レンジと洗面台がなかったのが予想外でした（結局それほど困るものでもないが）

# vlog
https://youtu.be/5MkBtPIl6zQ