長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × ６
水風呂：30秒 × ６
休憩：12分 × 6
合計：6セット

一言：最高。天国。

1号棟ユクシ 2時間
セット数:4
サウナ:10分×1
13分×3
水風呂(シングル):10秒×4
外気浴:10分〜:×4

サ飯
ラム麻婆ごはん＋ガラポ

ラム麻婆ごはん

ピリッと辛いラム麻婆とアツアツのご飯が最高に合う。

やっぱここ

やっぱり左のサ室は熱い。

風呂上がり。オリオン座の下、月光に浮かぶ八ヶ岳。

12時30分ごろLAMP到着。
昼飯にランプバーガーポテト付き（ラムとパクチーのハンバーガー）を食す
14時〜16時 カクシにて6セット
16時半〜17時半 野尻湖の湖畔を散歩
18時 夕食にラム麻婆ご飯とラムジャーキーを食す
20時〜21時50分 ユクシにて5セット
21時55分〜22時10分 入浴
22時10分〜22時45分 予め頼んでたビールをラムチョップ1本とラムジャーキーをツマミに飲む。
22時45分 歯磨きタイム
23時就寝

はしゃぎ過ぎました。ここは天国か？
また明日の朝が楽しみです。
おやすみなさい。

ラム尽くし（バーガー、麻婆ご飯、チョップ）

ラムが美味過ぎた。

3日連続サ活。
仕事が早く終わったんで久しぶりにこちらへ。
まん防が明けて土日祝日は営業終了時間が以前の22時に戻っていました。
入館してまずは足裏マッサージ機。
その後あんま王Ⅳを実施した後浴場へ。
サウナ前の体重は66.35kgでした。本日は1.6セットで終了にしました。
これで相棒観るために帰ります。
反町隆史が今シーズンで最後なもので。
実は結構好きなんですよ相棒…

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️３

おぉ〜！！！今日はかなり空いてる！
いつも通りにセットをこなして最後のセット。
サウナ室に入った時に中には1人。
親父。。。
最近、夜に行かなかったからか会わなかった通称「親父」
本当に雰囲気だけ！！よく見ると全然違うのに、なんとなく雰囲気が親父！笑
2人だけのサウナ、、前にも何回かあったけど勝手に親父とサウナに入ってる気分でちょっとニヤける。そんな親父も亡くなって今年で２年か。。。今でも思い出したらウルっとくるし、何よりこんな世の中だったらどんな生活してた？って考える。
大工をやってた親父。サウナ作って欲しかったなぁ〜
そんなこんなで、今日は身体より胸が熱くなりました。笑