長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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共用
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120℃
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3℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分、7分
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 、5分
合計：2セット
一言：人を待たせていたので2セット目は短めに。子供の頃からのトンボの湯で初サ活。当時はただ露天の隣にあるだけで未使用だった水風呂にキンキンに冷やされて最高の体験。
[ 長野県 ]
水曜日 くもり 8:45〜 5セット
整いイスでより整えるよう試行錯誤して、イスを壁ギリギリに置いて、後頭部を壁に寄りかかるやり方に落ち着きました。イスが壁ギリギリに移動されていたら私のしわざです。（笑）
男
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85℃
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9℃
男
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82℃
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18℃
[ 長野県 ]
久しぶりの縄文の湯
水風呂は水道水のダイレクトタイプみたいでキンキンに冷えてます。
自分修行が足りなく方まで浸かれなかったす…
まだまだですね💦
まんぼうで最近までサウナのみ休止の所もあるみたいですが、縄文の湯はサウナ利用可
今回はサウナ利用後に汗を拭いてかない方が多かったです(仕事柄気になってしまう)
平日の13時頃入館しましたが皆さん黙浴されてました。
この時間帯は常連さん少ないのかな？
諏訪地域でお気に入りの場所なのでまた行こうと思います。
追伸
女風呂には露天風呂にイス？があるみたい
男風呂にも置いてほいな
男
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92℃,95℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
今日はこちら方面に用事があったので、裾花温泉へ。
初めてきたけれど、びっくりしたのは「県庁のすぐ裏が
こんなに山の渓谷みたいになっているんだ」ということ。
さすが長野県、県庁のすぐ裏とは思えない山の中。
露天からの眺めはトンボの湯と変わらない。
物味湯産手形で訪問。
今日は、手前側が男性。高温サウナとスチーム
サウナの両方がある日。
ロッカーはかなり使用されていて混んでいそう。
手前が新しく奥はやや年季が入ったもの。
風呂に入ると、横長で、全体がわからず少し迷う。
左手の奥の方にサウナはある。
サウナは10名定員。広く、トンボの湯のサウナの3倍位
の広さ。高いところにTVがある。
水風呂は頑張れば2名入れる。サウナ出たところに
シャワーがあるので、汗を流して水風呂に入れる。
ミストサウナは、よくある「温かい雨が降っている
部屋」みたいなもので温まらない。
良い感じのミストサウナは知る限りあまりない。
東信地区では、布施温泉、のぞみサンピアくらいかな。
風呂は全体的に大きく、湯も良い。
露天の奥には打瀬湯もある。
確認すると湯量は1500L。知る限り最多級。
外に出るときに、パンを購入して受付に
もっていったら、受付のお兄さんが、私の
手の絆創膏が外れかかっているのを見て
「代えの絆創膏用意しますね」と1枚出してくれた。
素晴らしいサービスでした。
[ 長野県 ]
雪積もる軽井沢、旅行の夜は疲れを癒しにサウナへ。
星野リゾート系列のトンボの湯は、星野リゾートに泊まると送迎付き、入湯料無料という神待遇。
まず内湯と露天風呂で体をしっかりと温めた後、いざサウナ。
80℃ほどのサ室は、温度はそこまで高くないものの、一人一人に仕切りがあるので没入できる作りになっている。12-15分ほど蒸された後露天水風呂へ、流石雪国冷えてやがる。体感8-9℃の水風呂は長く入ると手足がビリビリと痺れてくるが、我慢して入るとその先の気持ちよさが味わえた。
雪山を見ながらの-1℃外気浴は、気づけばあまみも出現し、日々の疲れをも忘れさせてくれるものだった。
とにかく上質なサウナセッション、夏の避暑地として知られる軽井沢だが、冬はこういう楽しみ方があるかもしれない。
男
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80℃
-
9℃
[ 長野県 ]
工事が終わり、しばらく来れないなと思ってたけどすぐ来れた😄
今日は星空は見れなかったが雲に隠れた月が薄っすらと輝き、雪が暗闇から突然目の前から出てくる幻想的な感じで整いました👍
極寒気ローテーションはやっぱり最高‼️
仕事作ってまた来よ😊
男
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90℃
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6℃
男
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84℃
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16℃
男
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94℃
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18℃
[ 長野県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：旅行先で思わぬ出会い。露天スペースへ出て雪景色を眺めながらの外気浴はなかなか。露天風呂の隣にある椅子をはじめてまともに使った気がする。
男
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90℃
[ 長野県 ]
あなたが生まれたとき
あなたは泣いていて
周りの人達は笑っていたでしょう
だから
いつかあなたが死ぬとき
あなたが笑っていて
周りの人たちが泣いている
そんな人生を送りなさい
ネイティブ・アメリカンの教えだそうです。
自分はこの言葉を初めて聞いた時ちょっと泣きそうになりました。どなたか分かってくれますでしょうか？
生まれてオギャアと産声を上げた時なんてのはおぼえていないけどきっと周りは笑っていたんだろうな…
色々考えさせられる深い言葉ですね。
今回ネタが無かったこともありこんな感じではじめてみました。たまにはこんなのも良くないですか？
それでは本編…
仕事が早く終わったので高速利用してこちらに。
今回スタンプが10個貯まったので無料入浴券をゲットしました。
打ち粉アートはまだ新作なし。足裏マッサージ機を利用しつつサ活チェック。
終了後あんま王Ⅳ&YouTube大学。
今日聴いたのは「眠れないくらい面白い糖質の話」って本を題材した講義。
それによると現代人は糖質摂取過多の為肥満から糖尿病をはじめとする生活習慣病に向かって進んで行くケースが増えているそうでそれを防ぐためには…
白米、白い小麦粉等の精製された炭水化物を摂らないだとかジュースやスポーツドリンク等の甘い清涼飲料水だの果ては果物等も食べては駄目でハム・ソーセージ等の加工肉もだめ肉や魚はいいけど脂肪が多く含まれた霜降り等はできれば避けて赤身肉を等々…そうそう、スイーツなんてもちろんダメっていう個人的にはそこまで我慢して何が楽しいんだって内容でした。
いつも大概は少しは賛同できる内容なんですが炭水化物ラブの自分にとってちょっとこれはなぁ…
あんま王終了して浴場。前回気になっていたサ室の時計やっぱり故障中の紙が張ってありました。
新たに交換したばかりなのに「お前は既に故障している」状態だったわけです。
今回1.6セットで終了。ルーチンの〆あんまやって帰ります。
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