2022.01.04 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
  • 好きなサウナ ☆サウナ室: 90〜100 ℃ 湿度高めで10分おきにオートローリューがあると最高です。 ☆水風呂: 15℃ 1分30秒ほど浸かって呼吸が冷たくなる温度 ☆外気浴: デッキチェアや寝転び湯があると整いスピード増し増しになります。
  • プロフィール 2022年よりサウナライフを発信します🐯 都内を中心に整いレビューさせていただきます。 よろしくお願いします🙏
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TK

2022.05.21

2回目の訪問

宿泊利用のため朝サウナも1セットで軽めに整い。いい週末のスタートを切れました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
4

TK

2022.05.20

1回目の訪問

金曜日の夜に宿泊利用で訪問。
3度目だかリピするレベルでコスパが良い。
サウナ室はしっかり温度があり水風呂は曜日限定で11度。温度差85度以上で整わないわけがない。外気浴はないですが2セットでしっかりクラクラ整いました。
仕事後のサウナは最高ですね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
2

TK

2022.05.19

3回目の訪問

宿泊利用のため朝から贅沢に1セットサウナ。
出社前に完璧なルーティンでした。

朝ごはんにかるまるカレーもいただきしあわせな1日の始まり。

これほどの至高体験があればなんでも頑張れそうです笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

TK

2022.05.18

2回目の訪問

人生2度目のかるまるは社会人の振り休を使用して!泊まりで利用だったので時間を気にせず3セット。完璧だった。

外出して夕食後も2セット。
薪サウナ初体験でとてつもなく充実した時間を過ごせました。

将来は薪で火を起こしながらサウナと共に暮らしたいなと切実に思いました。

やっぱりサウナ界のディズニーランドはレベルが高すぎました。4半期に1度は訪れたいです。

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  • サウナ温度 80℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,24℃,8.2℃
1

TK

2022.04.30

2回目の訪問

the b 水道橋

[ 東京都 ]

宿泊翌朝の朝サウナ。
レイトチェックアウトだったためゆっくり2セット。朝から素敵なサウナ体験だった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
1

TK

2022.04.29

1回目の訪問

the b 水道橋

[ 東京都 ]

GW初日に宿泊利用でサウナに。
大浴場は趣のある感じでサウナ水風呂の魅力も詰まった施設であった。
サウナの温度は低めではあったが、しっかり3セットで適温の水風呂に浸かれば整いの世界へ。外気浴はなかったが十分な整い体験ができた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
1

TK

2022.04.16

2回目の訪問

宿泊利用のため、朝サウナも堪能。
人が少なく自分のペースで2セット。
朝から飛ばし過ぎは注意。
サウナの温度も高いため短めに!
それでも充分整いました!

朝からサウナで始まる休日は最高でした。

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  • サウナ温度 100℃
1

TK

2022.04.15

1回目の訪問

華金。宿泊で利用。
サウナーがサウナのために通う本格派店舗ではないが宿泊目的でサウナがあるとテンションはあがる。

サウナは100度近いドライのサウナ。
湿度が低く熱い痛い感覚。

水風呂はないため冷水シャワーで。

時間帯によるが夜22時以降は大浴場が空いており、浴場内の椅子を使って整う。

サウナの温度が高いため水風呂外気がなくともかなりの整い。金曜日で仕事終わりということもあり大変満足。

そのままホテルのベットで寝れるのが何よりの至福。
コスパも良く4000円以下でこれが都内で楽しめるのは◎
おそらくこれからもリピートします!

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  • サウナ温度 100℃
2

TK

2022.03.17

3回目の訪問

レイトチェックアウト18:00のプランで宿泊していたため。帰宅前に3回目のサウナ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
4

TK

2022.03.16

2回目の訪問

宿泊2日目にサウナで整う。
時間が遅かったのでショート2セットで整い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
3

TK

2022.03.15

1回目の訪問

北海道旅行で2連泊はこちらサウナ大浴場付きのホテル。
サウナは小規模であったが温度はしっかり90度越えで、サウナ室には落ち着く音楽が程よい音量で流れる。10分でじんわり汗が出てくる気持ちのいい温度。
水風呂はサウナ室のすぐそばにあり温度は18度くらいと比較的入りやすい。2分ほどはしっかり浸かって全身を冷やす。
最後に外気浴はないため、室内の椅子でをうまく活用し整い状態に。

身体をしっかりと水風呂で冷やした甲斐あって、サウナとの温度差や外気浴という点ではハイクオリティではないが、十分に整うことができた。

3月の北海道であったが雪が降っており外は0度近い気温だったので、サウナ室含め大浴場は非常に癒しの空間であった。大浴場の外に無料のマッサージチェアもあるのも癒しポイント。

余談ではあるが朝食が北海道のグルメを満喫できるものであり、至福の体験ができるホテルであった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
2

TK

2022.03.09

2回目の訪問

水曜サ活

朝サウナ。
宿泊利用だったのでチェックアウト前にサクッと1セット。
朝日と共に整う外気浴は至福のひととき。

朝からシャキッと最高でした。

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  • サウナ温度 45℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
4

TK

2022.03.08

1回目の訪問

ディズニーの帰りに宿泊利用で初来店。
スパというだけあって期待は大。

サウナも水風呂も外気浴も期待を裏切らないレベルであった。
サウナ室はフィンランド式のものと少し温度の低めの2種類あり、スチームのも併設されていた。水風呂は大きめサイズで水温もちょうどいい感じ。さらに外気浴は広々とした露天スペースの一角に全身でくつろげるチェアが!

舞浜の外気は3月であっても冷たく長時間整いとまでは行かなかったが、2セットで大満足のサウナルーティンであった。

ディズニーの疲れもあり整いまくったサウナライフ。
整ったあとホテル部屋ですぐにベットダイブできるのも宿泊ならでは最高。

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  • サウナ温度 45℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
4

TK

2022.03.07

2回目の訪問

朝サウナ。出社前に2セット。
朝はセルフロウリュがないため、サウナ室の温度が110℃ほどに設定されていた。
6分で十分整える温度であった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
6

TK

2022.03.06

1回目の訪問

日曜日の夜。カプセルホテル宿泊で北欧初整い。
サウナイキタイでも屈指の人気を誇る北欧。
それは高温セルフロウリュが可能なサウナ室。まさにその温度!というくらい適温の水風呂。そして大都会東京の真ん中で屋上外気浴を堪能できる露天スペースから構成されるサウナーのためのサウナ施設であった。

サウナ室は常時100℃ほどで、セルフロウリュをすると体感110℃とサウナ界ではトップクラスの高温サウナ。
水風呂は14℃ほどで羽衣が綺麗にでき長時間浸かり、しっかりと身体を冷やすことができる温度。
外気浴は露天スペースに広々と整い椅子が設置しており、屋上外気でサウナーのための整いを。
どれも王道にして最強という言葉がぴったりであった。

宿泊込みでサウナも夜朝入り3100円とコスパ抜群。3ヶ月以内にまた来店したい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
2

TK

2022.02.23

1回目の訪問

ドーミーイン系列に初宿泊。サウナも初参戦。
サウナ室は100度越えの本格派。カラカラしすぎず温度の割には入りやすい空間であった。
水風呂はシングル!? 9度くらいのキンキンに冷えた状態で温度差がとにかくすごかった。
外気浴はスカイツリーを目の前に眺めながら整い椅子で!
祝日の夜であったが混雑もしておらず非常に快適な整い3セットでした。

ドーミーインは店内も綺麗でコスパも良くリピしたくなる店舗でした!
系列店なのでまずは東京から制覇したい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
0

TK

2022.02.20

1回目の訪問

友達と地元のマイサウナ 竜泉寺の湯へ。
サウナは温度低めだがオートロウリュのタイミングだと体感95度くらいのサウナ室に。
できるだけ最上段で温度を感じつつ少し長めの12分。
水風呂は適温で2分は浸かれる。しっかり体を冷やし、身体の水分を拭き取り外気浴へ。
外気浴は整う専用に用意されたいるかのようなデッキチェア。
冬の寒さを感じながらも外気に揺られ整いの世界へ。
3セットしっかりと決め、最後は温泉にゆっくり浸かりフィニッシュ。
抜群の安定感とコスパの良さが魅力の地元のマイサウナ。

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  • サウナ温度 58℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
2

TK

2022.02.15

1回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

スノボ最終日に早めに上がりこちらの温泉&サウナに。
サウナ室は小さめで温度は低め。水風呂も入りやすい温度であった。
長野の冬の露天風呂での外気浴は極寒であったが、空気が冷たく気持ちのいい3セット。
スノボの疲れがあったためか整ったというよりもリフレッシュっていうサウナ時間だった。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0

TK

2022.02.09

1回目の訪問

サウナ界のディズニーランドかるまるに初来店。
1年前からずっと行きたかったこのサウナ。
全てが最上級。価格がまず3000円と普通のサウナの3倍はする。まさにディズニー価格。この価格のため、かなり高い期待でいざかるまるへ。

美しく無駄がないテクノロジーと暖かさを兼ね備えた店内であり、その時点ですでにワクワク状態。
浴室に入るとそこには数々のアトラクションが広がっていた。サウナは全部で4つ水風呂は3つと通常では考えられないサウナー贔屓。サウナーがこぞって集まる理由が浴室に入っただけで理解できた。

まずはフィンランド仕込みのケロサウナ。セルフロウリュが可能で少し狭めの室内に満遍なく熱が行き渡る。これが本格派。10分気持ちよく汗を流し、水風呂は7.8℃のトルネードに挑戦。30秒なんとか耐え、階段を登り屋上の外気浴スペースへ。レモン水で吸水し身体の水滴をしっかり拭きデッキチェアで整い。100点満点の最高の整い。これがかるまるかと1セット目で既に虜に。

2、3セット目は岩サウナへ。温度は90℃ちょっとでオートロウリュが30分おきにありタイミング良く体感100℃の世界へ。このサウナ気持ちいい温度研究しているのでは?と疑ってしまうほど完璧なサウナであった。水風呂は露天エリアのアクリルアヴァントへ。まるで氷の穴に入っていくような感覚を感じることができる14.5℃のちょうどいい水風呂。1人水風呂なので芯までしっかり冷やし、デッキチェアへ。なんという幸福感。生きてて良かった。2と3セット目の間に人生初の蒸薬草サウナの体験。お一人様用で貴重な経験ができた。水蒸気が熱すぎて5分でギブアップだったが…その後は25℃ほどの極楽水風呂でゆっくり体を冷やした。そんな初めての経験のできたサウナ界のディズニーランドかるまる、あと人生で何回来れるのだろうか?次は何かのご褒美にかるまるへ。朝から晩までコアワーキングスペースも堪能したい。

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  • サウナ温度 90℃,92℃,98℃
  • 水風呂温度 15.4℃,25.4℃,7.8℃
1

TK

2022.01.31

1回目の訪問

旅行の帰り道、わざわざ下道で厚木まで車を走らせ目的の「厚木健康センター」に初来店。
ここは言わずもがなサウナも水風呂も外気浴もサウナーのために整えられた施設である。
来店と同時に今一番欲しかった、「MOKU」のサウナタオルを発見、即購入しサウナ室へ。
サウナは「とにかく熱い」最上段では8分が限界であった。ただこの熱さが15℃ほどの水風呂を天国に変える。何分でも入っていたくなるほど気持ちがいい。なんていうことか人生でもっとも長い時間水風呂に浸かっていた気がする。水風呂から出てMOKUのタオルでしっかりと身体を拭いて整いスペースへ。この外気浴は神であった。施設の屋上で気持ちのいい風を感じながら「王道の整い体験」地元の人が通い詰める理由がよくわかった。派手では無いがシンプルで王道・絶対にはずさない整いを体験できる施設であった。2セット目以降は口に氷を含みサウナ室へ、やはり熱く8分が限界。水風呂外気浴と1セット目と変わらず最高の整い体験であった。
帰りの車の運転が気持ち良すぎるほどの整い体験をありがとう。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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