長野県のサウナ施設のサ活

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Motokick

2026.08.14

2回目の訪問

今日は親戚の家の帰りに寄り道しました!ジジとババを連れて行ったので3セットで締め!

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102

蒸し諜報員

2026.08.14

109回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

チェックイン

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Otomo

2026.08.14

1回目の訪問

岡谷太鼓まつりに参加。
ど迫力の太鼓の音に感動。

しんゆでととのい。

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
7

あざらし

2026.08.14

39回目の訪問

久しぶりのサ活です。
これがBUBANTか〜としばらく足を止めて吟味。
サウナハットのカラーバリエーションに目が釘付け👀
ピンクすごくかわいいですね(*´`)

仏壇サウナで4セット。
しかし今晩は一度もととのえませんでした。
多分、考え事に集中していたからでしょう。
ととのえなくてもサ活が好きです。

脱衣所に濡れたタオルを入れるビニール袋が設置されていました。
ビニール袋は無いと困るけど、家出る時に忘れることが多いものなのでとても助かります。

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39

sora_yoko

2026.08.14

4回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

お盆の期間だから、ちょっとどうかな〜と思っていたところ、案の定、子どもがやらかしてました。
バレルサウナから出て来て、汗を流さずに水風呂入ったり、走り回ったりと💦

なので、バレルには極力近寄らず、室内の高温サウナと掛水だけで対応。

まぁ、リゾート地の施設は、こういう時期は仕方ないのかな。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,95℃
31

kenzeaux@愉快な日々

2026.08.14

3回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

夕食後にタビシロサウナへ。
温度設定が以前よりもマイルドになった気がした。
しかし、ちゃんと熱くて良かった。

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12

たろ

2026.08.14

1回目の訪問

帰省したついでに訪問
薪サウナじっくり暖まる
水風呂広くて気持ちいい温度
外気浴は太陽めちゃ当たる
料理も美味しくて良施設でした

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13

kenzeaux@愉快な日々

2026.08.14

4回目の訪問

久しぶりの湖天の湯。
相変わらず良かった。
水風呂は体感で14℃ぐらいだったので、ずっと入ってられた。

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12

ほげほげ

2026.08.14

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,100℃
8

2-no94

2026.08.14

1回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

14時100分コースで!
3000円と都内でも例にみない破格な感じでたじろいでいましたがなんか今日も後悔のないようにと。清水の舞台から落ちます。
結論ありでした。この時期のサ活はどうしても人が多くてストレス過多ですが定員ありか為待ち時間などは一切ない。要はファストパスみたいなもんでだと納得しました。
サ室は湿度も温度もほどほどです。けど良い汗かけます。セルフロウリュウ可ですがタイミングが難しい。
ロウリュウするとサ室はガッチリ系になります。勇気をもっていきましょう。
水風呂。広めでちょーどよい温度しっかり浸かれる。
奥の方には寝湯てきなラインがありこれも斬新。
私的良いポイントは外気温。全天候型いける外。そしてコールマンチェア。イス難民になることもない数があるのはありがたい。真夏も日差しを気にせず外気温できるのはよいっす。
デイリー使いにはちょっとお財布事情は厳しいけどここぞとって時にはですね。繁忙期なんかはかなりありかなって思いました。

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11

kuma

2026.08.14

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

道の駅 しなの「ふるさと天望館」

もろこし

本気のクラフトコーラ

本気のクラフトコーラ

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121

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.08.14

487回目の訪問

アチアチマシマシヒエヒエの日
権堂温泉が月に一番尖る日
あまみさんばっちりこんにちは

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16

もも

2026.08.14

87回目の訪問

白駒の湯。19時過ぎ、洗い場待ち、浴室もそこそこ混んでたけど、サウナ室は1〜4人。
露天風呂も人多くて賑やかだったので、水風呂長めに入ってから熱い日のサウナ室戻ったら、皮膚が麻痺して熱さ感じない変な感覚w
本日も気持ち良かったです!ありがとうございました!

ガスト 南佐久店

ジューシー若鶏グリル

毎日ビール

生ビール

生ビール

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
30

かねつこ

2026.08.14

1回目の訪問

600円と格安。温泉♨️がうれしい。円形の巨大内風呂ひとつというシンプルな浴槽。サウナは上段だと5分で充分。水風呂はぬるめだけど5分ほど浸かってられるので芯まで冷えて出た後もひんやりでした。

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15

TKD

2026.08.14

1回目の訪問

お盆の軽井沢は激混みというイメージがあったがそれを遥かに超える激混み具合
しかし避暑地と言われるだけあってマジで涼しい

そして初星野リゾート(泊まりではないが)は、流石すぎる空間

露天の寝湯に浸かりながらの外気浴で吹っ飛んだ

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33

さうニャン

2026.08.14

5回目の訪問

2日目の朝ウナ
本当サウナも水風呂も外気浴も
最高だった😆
高原は涼しいから夏はおススメ!
また来年だな😊
ありがとう池の平ホテル✨

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48

AYU

2026.08.14

2回目の訪問

軽井沢旅行最後の朝におじゃましました。
朝もサウナ利用の方はあまりいないみたいです。

今日もいい香りのロウリュウしっかりさせていただきました。
途中、清掃の方がいらっしゃってロウリュウ水を補充してくださったり、マット交換必要だったら仰ってくださいとお声がけいただきました。ホスピタリティもgoodです!

72℃-19℃とゆるめの整いにもかかわらず
膝下から足首まであまみがでました。初めてみたのでびっくりです。

今回ドッグコテージに宿泊だったので1回入湯税の150円で利用できました。最高です。ありがとうございました!

水分補給
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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
22

こー

2026.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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たあ

2026.08.14

1回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 8
水風呂:1〜2分 × 8
休憩:5〜15分 × 8
合計:8セット

一言:初のユーユーウエダ。サウナは15分に1回オートロウリュウがあり、サウナの温度は70℃程度そこまで高くはないが、ロウリュウによる湿度があるので、体感的には温度以上にかなりきつい。水風呂は15℃と9.5℃の温度の違う水風呂が2種類あった。露天風呂はないので、内風呂の横にある整いスペースで休憩することになる。施設の雰囲気は子連れがほとんどいなく、落ち着いた雰囲気のしせつである。リラクゼーションルームは追加料金が発生するためか、自分以外の人がほとんどいなかった。

チキン南蛮定食

チキン南蛮が外はパリッと中はジューシーで美味しかった。

ノンアルコールカクテル🍸

ノンアルコールカクテル🍸

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃,9.5℃
22

あやか

2026.08.14

1回目の訪問

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