長野県のサウナ施設のサ活

〜中部サウナ旅①〜
ついにアウトドアサウナの聖地The Saunaに行ってきました！
朝イチで福岡から名古屋へ飛び、そこから車で4時間。
昼間に一度下見してからの夜19:40の回ライドオンでした！

19:40〜21:10のカクシの回で、レストランL.Oは21:00。
食べられないかと思いきや、取り置きしてくれるとのこと。ラム麻婆も食べられそう🙏
15分前に到着し、なんだかんだ説明やフードの注文をしていたら5分前に。
急いで水着に着替えてサウナゾーンへ！(水着、サンダル、ポンチョレンタル無料でした)

眼前に広がるのはのちほどサウナやその他SNSで見てきた、サウナ小屋や水風呂たち。すでに感動。
今回は2号棟カクシのパブリック利用！
2階建てのサウナ小屋で1階が荷物の置ける棚と水分補給のための水とお茶が置いてあるスペースがあり、2階がサウナスペース！
コの字の席配置で蒸気の周り方がどの席もそれぞれ違う。
もちろんロウリュし放題！
天井がかなり低いので、2.3杯目のロウリュでかなりアツアツ。
ただ、フィンランドサウナなので空間の温度自体は70〜80℃でも湿度が70%ほどになるので体感は上がります。
息がしやすく、ロウリュで熱を感じていくフィンランドサウナを体験できました。

水風呂は黒姫山の伏流水で、山水をそのまま引いてきているのでこの時期でも約15℃とキンキン！

ととのいスペースはどこを使ってもいいということで、サウナ小屋横のブレインスリープや屋根下のインフィニティチェアでととのいました。

途中から予定外の雷雨となりましたが、これも自然の一部なのでこれはこれで楽しめました。
何より、サウナ小屋の木材の香り、アロマの香り、山の香り、土の匂い、雨の匂いなど香りがいい。

サウナ後は念願のThe Saunaのラム麻婆！
濃い味付けでとにかくサ飯として優秀！
最高に美味かった！

初のThe Saunaは五感で楽しめるサウナとして最高に感動する施設でした。
まだ、ユクシも入れていないのでまだまだ来る理由はあります！またいつか再訪します！
ありがとうございました！！

ラム麻婆

水

念願のTHE SAUNA🐻誕生日旅行！
宿泊利用！
昼1号棟ユクシ
4セット
ライム、レモングラムのロウリュ
ロウリュでガンガンに熱くなるのに辛くなくて気持ちよかった。アロマロウリュはスタッフの人が適当なタイミングで持ってきてロウリュしてくれる。タイミング合わないとアロマロウリュに出会えないかも？
川の水を引いているのに温度も冷たくて気持ち良い！！
外気浴もセミの音すらいい音に感じて1セット目が気持ち良すぎてやばかった。
ユクシの方が一人ひとり集中して入れる感じで好き。
水風呂までの動線がよかった。

部屋でゴロゴロして、火鍋とラム麻婆ご飯食べた！
ラムはくさみがなくて美味しかった〜
鍋の汁もタレもサウナを感じた！
とうもろこし揚げも甘くて美味しかった。
最後のりんごシャーベットがさっぱりで美味しかった〜

夜５号棟ヴィーシ
3セット
雷が鳴ってて、雨降りそうと話してたら2セット目終わったら大雨とすごい雷。ここまでの雨と雷の中のサウナは初体験。集中して整えず残念😢
やばすぎて１時間で退散😂
貸切が基本だからかサ室が対面で明るくて集中はしにくいかんじ、、貸切で友達と話すならありかも？
水風呂が1号棟と違い飲める水風呂。水風呂よかったー！
まろやかなかんじ？がして気持ちよかった！味も美味しかった！

夏サウナ最高🙌水風呂最高🙌

火鍋

サウナ飯って感じ！美味しかった〜

本気のレモンサワー

えんめい茶

1週間の仕事の疲れはやっぱりサウナで🧖
突然の雷雨で雨の中での露天風呂でしたが、1週間頑張ったご褒美には、いけPONさんのゲリラ熱波が待ってました💨
新技も披露していただき、青森ヒバのロウリュも、全てが最高で、しっかり整いました😊
また来ます❗️うるおい館♨️
ありがとうございました😄いけPONさん❗️

酸辣湯麺

シビれる美味しさ😋

お仕事お疲れ様です。
今週も暑くてバテる、、、サウナ行こう。
仕事終わりは遅くまでやってる富士の湯さんへ
しっかり身体を洗って、清めて、いざGO
はい最高〜1セット目からロウリュウあたり最高〜
バチバチ出来上がりました。
サウナ10分✖️5セット
水風呂1分✖️5セット
内気浴10分✖️5セット
最高に整った。極まった。
また来週からのお盆休みまで頑張れそうです。

夜ももう一度
The Saunaへ

18時から
4号棟のネリャに入ってきました

18時から21時まで
ちょうど夕方から暗くなる時間帯で
景色も楽しめました

途中20時ぐらいからゴロゴロ聞こえてきて
20時過ぎには、雷雨と雨で土砂降りに

ただ水風呂いらずで
雨の外気浴も、良きでした⭐︎
とっても雨が気持ちよかったーーー

ご一緒してくださった
女性お2人がとてもよい方々で感謝

今回女性のみのサウナ室
天候も含めて楽しく過ごせました

ありがとうございました^_^

生ハムと本気のレモンサワー

お茶

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：福井から富山のスパアルプスを経由して、20時到着。途中、雷雨に見舞われましたがSUBARUのAWDとミシュランPS5は、安定した走りで問題ありません。

館内の中華料理屋で遅めの夕ご飯を済ませたら、早速サ活です。冬に、「スルケン」に行ったことがあるので、システムはわかります。

洗体したら、薬草🌿風呂で軽く湯通し。その後、スルケンサウナに飛び込みます。暗く落ち着いた雰囲気の中、ストーブの辺りが明るく照らされたらローリュできるというシステムです。温度は不明でしたが、100℃近くありそうでした。

サ室を出ると、上の樽に冷水が溜まっており、紐を引くと、ダバーっと落ちて来ます。すぐ近くの壺水風呂も良き塩梅。

2セット目は、令和ストロング。広くて開放的です。ALが定期的に入り、湿度もバッチリ👌。3セット目は、昭和ストロング。何と128℃を示しています。口を濡れたタオルでカバーしないと、口の周りがやばいです。4セット目は、再び令和ストロングへ。

サ室隣の水風呂は滝が流れていて、そこに頭を突っ込んだら、天国に行けました。水温は17℃。思わず呑みたくなる感じです。

水がいい処にはいいサウナ。スルケンも良かったですが、個人的にはこちらがお気に入り。明日の朝も、バッチリ整わせていただきます❗️

北陸&信州サ活旅も、明日が最終日。帰りに、しぇろくまサウナに寄って行きます。サウナハットを買う予定。

樹林　ラーメン餃子定食　他

昼を抜いてので、ビール🍺が腹に染みるー

キリン生中

冷水器

天狗の湯♨️
駐車場とフロントは順番抜かしされちゃうくらいに混んでたけど、浴室、脱衣所はそこそこの混み具合
サウナ室は1〜3人、熱い日にしては低め76°でも熱々で幸せ。
水風呂のオーバーフローで一般人の足を攻撃すみません
10°めちゃくちゃ気持ち良かったです！
夏はやっぱり冷たい水風呂あるヤッホーが良い！
今月は遠出難しそうだからヤッホー強化月間としたい(個人的に)
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷冷浴でしっかりキマッた。

チキン南蛮定食

ポカリスエット

サウナ(森蒸)：10分 × 2
サウナ(火坐)：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3

火坐の薪ストーブが燃えていなかったのが悔やまれる
しかしラストで爆烈オートロウリュが発動していい感じに仕上がる
森蒸ではオートロウリュに当たらなかったけど常時アチアチ
交互に楽しみました
もう一つ、残念事
水風呂になにかしら浮いていたのが…
見える範囲は手桶で掬い出したもののうむむ
なので火坐の後は水シャワーを浴びてインフィニティチェアへダイブ
外気浴がとにかく最高でととのったー

デトックスウォーター