長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
地元帰省で、久々に車走らせて遊びに行った長野県上田市。
保育園〜小5までいたというのもあり、久々に懐かしみに母と一緒にGO！
真田神社へお参り、昔通った小学校や住んでた場所をぐるっと回った後に、ちょろっと温泉いくか〜となり近くにあったUU uedaへ。
施設自体はBIGではないけど、なんかオシャレ〜🥺
脱衣所は広くなくシンプル！ドレッサーは4席。
ドライヤーオタクの私、Refaとキヌジョ発見しテンション上がった💗
シャワーもRefaの黒で統一！
温泉内とてもスタイリッシュでオシャレ空間🥹
温泉は2種🛁
熱湯40℃のシルク湯と、ぬる湯37℃の高濃度炭酸泉。
お気には高濃度炭酸泉🫧
成分表はマグネシウム、カルシウム、メタケイ酸。
特にメタケイ酸は73mと多め。美肌成分も入ってるの超嬉しい🥰👌
注意書きには、のぼせるので10分以上入らないでと⚠️と書いてあったけど、気持ち良くて20分くらい入ってたら後で大変なことになった🤣🤣
温泉で体慣らした後は、大本命すぎるサウナ🧖🏼♀️
横長に広々としていて、奥はストーブ側。手前は出入り口近く。
悩まず真っ直ぐストーブ側！熱くてアガる❤️🔥
タイミング悪く、15分30分45分のロウリュは入れなかったけど、00分は狙って行った！
ノーマルで2セット終わり、、、
噂の真田丸！！！
00分になった瞬間に真田丸のメインテーマ。キタ〜！！！とニヤついた😏
事前情報ほとんど入れずに行ったから、急にロウリュが上からスプラッシュしビックリ！！！🤣🤣🤣
「シックスなんとか〜」と掛け声の後、6回のスプラッシュロウリュでまた飛んできてギャっ！ギャっ！となり1人で笑ってしまった🤭笑
オートロウリュは無事完走！
真田さんとは、かなり熱い戦いとなった🔥🔥
水風呂は15℃くらいキンキンまでいかない、ちょうどいい塩梅！この温度最適🥹
内気浴ですが、整いベッドあって最高！！！
冷房や扇風機はなく常温だからか、整い中の二次発汗めちゃすごかった！
シャワーが近くにあるから、使用前後に流せて衛生的なのよき✨
真田丸で締めましたが、温泉＆サウナ効果でふにゃんふにゃんになってしまいました！笑
施設は狭めだからって正直舐めてました💦サウナガチ勢は絶対好き❤️❤️❤️
世にも珍しい、地元の特典を使ったプログラムロウリュがアトラクションみたいで楽しかった🩷
遠くてもまた行きたい施設の一つにランクインした🥹
女
-
70℃
-
15℃
[ 長野県 ]
SAUNA TENの後
八峰の湯へ♨️
まだまだ整っている最中って感じの時IN
ボナサウナ1セット(90℃？)
10℃の水風呂✨
ちょっと熱めの露天風呂と内湯の不感湯楽しんで
お腹ぺこぺこなので
食堂でご飯🍛
サ飯にカツカレーは背徳の味
手作り豆腐サラダ🥗美味しかった
お土産コーナーが充実していて
帰れない😅
また、ゆっくり来ます。
ずーっと訪問したかった施設❣️
初スモークサウナ体験🙌
SAUNA TEN -Birch and cloud forest
受付棟からしてテンション上がる⤴️
ログサウナ、水風呂、外気浴スペース
全てにおいて良いとしか表現出来ません
言語化する事が難しいくらい気持ちが良かった
呼吸が楽でアチアチになってもサウナ室から
出たくない😅
ちょうどMAAYAシンギングボウルヒーリングセンターさんが演奏🎶
サウナ入らない人も参加🥰
スモークサウナからのシンキングボウルの演奏は最高で寝落ちした😇
寝て受けると全身に音が入ってくる感じで
時々共鳴しているのか？ビリビリ
心身共に浄化された1日でした✨
全てに感謝です🙏😌🍃
[ 長野県 ]
大盛況🍎💭若者達で大賑わいホーム！
19時55分in☝🏻
＼あけみさんちえみさん初波さんオツカレサマ！／
急いで体を洗ってなんとか間に合った〜😮💨
20時 あけみさん🍅/ がんばる女のコ
今月で〇〇歳なんて信じられなーい！若見え😳
途中から筋トレ🏋️するあけみねーさん最高でした☝🏻
21時 あけみさん&ちえみさん🌻/ 夏祭り
よく知らないと言いつつ、松ぼんで攻めてくる2人が大好きだ😘花火どっかーん！で楽しかったー🤩🎆
途中の氷🧊＆冷水が気持ちいい...🫠
あけみさんは1週間ぶり！
ちえみさんは久々に熱波受けれてうれしかったー！
熱波後のおふたり、いつもと変わらず可愛いので
写真あげちゃいまーす🤭✌🏻
\\今日もガンギマりんご🍎！//
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿
水
女
-
90℃
-
14℃
[ 長野県 ]
林檎の湯屋おぶ〜様アマチュアアウフイベご参加ありがとまと🍅です🤠
19時ちえみ様ラジオ体操、楽しいレゲエ😆
20時とまと農家🍅がんばる女のコ
21時ちえみ様&とまと農家🍅夏祭り
女のコではないががんばりました！
今月誕生日！棺おけにジョジョに近づくお年頃
クロモジ、バジル&セージ🌿で甘い片思いからの
最後はお願いマッスル！サウナ室で筋トレ！🏋️
とまと🍅繁忙期はジムもサボりで💦
だって眠いし寝たいし😅
松本にフィットイージーさんが出来たらちょっとやってからおぶ様来れるのになぁ
夏祭り回は祭りの粋な装いで松本ぼんぼん等にあわせて踊り熱波🔥🙌
南信住みだと松本ぼんぼんに馴染みがないが
楽しい曲であります🥳
祭りではさらしが緩んだのを気付かず乳を振り乱しながら暫く走りまくっていた苦い思い出があります🤤
ケーブルTVに撮られるし散々だぜ！
それからさらし恐怖症になりました
各回皆さま熱く楽しんで頂けたら幸いです(*´ω｀*)
またちえみ様とおじゃましたいと思います
初波ママをはじめスタッフの皆さんありがとうございました！
今日もよい風呂よいサウナ、よい電気⚡️をありがとうございました！
馬刺し定食
スティーブ・ジョブズ氏ではないが メニューで悩む時間がアレでアレなんで 高確率で馬刺し食べてる😮
ジェラート とうもろこし
[ 長野県 ]
今日はどこ行こうかな🤔
アチアチサウナ🔥
冷たい水風呂🧊
外気浴もしたい🍃
時間も遅くなったので…
今日はこぶしの湯へ♨️
館内は少し賑やか😊
給水機がないので、水筒には氷たっぷりのお水を持参🧊
さらに予備のお水も自販機で買って準備OK👍
サウナの合間に飲む冷たいお水が最高🤤✨
浴室は程よい混み具合。
サウナはドライとバレルの2種類🔥
今日はドライサウナ気分😚
サ室IN🔥
1セット目だけ3人。
その後はほぼ貸切🤭
こぶしの湯は背中側にストーブがある珍しい造り🔥
背中からじわじわ熱が伝わってきて…
気づけばポタポタ汗が流れる💦
「早く水風呂に入りたい〜🥹」
でも限界まで頑張って…
ご褒美の水風呂🩵
キンキンではないけど、
サウナとのバランスが良くて何度でも入りたくなる水風呂🧊
しっかりクールダウンしてサ室へ戻ると…
ぐわんぐわん🤩✨
キターーー🤣💕
この瞬間がたまらない🤤
気づけば6セット🤣
最後はベッドで星空を眺めながら外気浴🌌🍃
締めは水風呂と隣のぬる湯で交代浴♨️
今日も大満足のサ活でした🥰♨️
男
-
90℃,90℃
-
16℃,16℃
男
-
94℃
-
23℃
[ 長野県 ]
おぶ～🍎イベントも一段落し何もない平日の🈂️活😃
今日は空いててまったりモード🤤
まだ若干冷風呂状態の水素の湯で下茹で♨寝湯が余りにも気持ち良くて３０分位湯に浸かってた😆
おとこまえ🈂️×３
ありがとう🈂️×１
どちらもあちあちでととのいました😁
７時頃になるとさっきまでのまったり感が嘘のように若者たちでにぎわってきたので今日の🈂️活は終了しカレーを食べに🚗
おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎
[ 長野県 ]
ホテルはね。
サウナがあるだけで丸儲け。
そんな超普通のホテルサウナが恋しくて夏2026。
最高だよ最高！！
蓼科は涼しいから外気浴が最高に気持ち良かったDEATH。
One Love.
男
-
90℃
-
15℃
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