長野県のサウナ施設のサ活

10分✖️2
家族旅行2日目。
蓼科へ移動し、蓼科レイクリゾートさんへ
サウナは90℃
感覚的には少し温めな気がするがオートロウリュがありロウリュ後はしっかりと熱々に
水風呂も露天風呂の隣にあり動線は良かった。
外気浴も涼しくて心地良かった。

まだ本調子にならないので今日はのんびりしてから午後にUUさんへ久々お出かけ。


肉屋さんワンチャンまだ居ればと思い淡い期待を胸に向かいましたが、既に退館してました。残念。


今日はUU初体験の息子の事可愛がってくれてる若者を連れてレッツゴー！！

久々のUUさん良かったです！

勇者席の真田丸は最後の最後に無理せずに2段目に避難しましたが、6人ほどいた方々はみなさんいらっしいませんでした。

熱さ耐性が下がってるので、真-真田丸制覇者は過去の栄光ですわw

とりあえず息子や若者連れてくる事あるから回数券爆買いして帰宅。

鶏塩レモンラーメン

輪切りレモンでさっぱり。好物のかいわれがスープに合う。

フライドポテトのり塩　たこさんウィンナー

UU水

登山後こちら！
久しぶりのファインビュー

サウナは100℃超えのドライサウナ
湿度は低めですが、登山後で代謝が上がっているせいか、すぐに滝のように汗が出ました💦

水風呂は個人的にはもうちょい冷たいのが好みだけど、ぬるすぎず、ずっと浸かっていられるような温度
しっかりクールダウンできました

ファインビューという名前だけあって、安曇野から松本まで一望できる絶景を眺めながら、露天風呂と外気浴を堪能できます✨
写真はロビーのテラスからの眺めです
露天風呂エリアもこんなくらい眺めがいいです👍

サウナは登山後で疲れていたので2セットだけ
最後に外は暑いので水風呂で〆

麺匠 佐蔵 佐久店

佐蔵安養寺らぅめん

帰り道の🍜

2セット　
あつい
飲める水風呂が良すぎるあまりにも
うるさい
風呂いい

7.18時差記録✍️
こちらも立ち寄り💁‍♀️
サウナアツアツすぎて入れなかった😂
熱すぎるのは苦手みたいです。。。
ご飯モリモリ。美味しかった〜
短時間滞在だったので次はゆっくりしたいな。

チャーシュー丼

7.18 時差記録✏️
2ヶ月ぶり🌿🌿🌿
行けて良かった。気持ちよかったです。
また行きます🧖‍♀️✨

地元サウナ
ドライサウナはストーブダイレクトで心拍上昇⤴️
バレルサウナはしっかりしっとりと穏やかに
水風呂は安定の冷たさ
ドライサウナの方が好み

炭酸水

#サウナ
最高！セルフロウリュで高温にできます！
#水風呂
15℃でキンキンに冷えます
#休憩スペース
インフィニティチェアが整いを加速。そしてフワフワのベッドも抜群の寝心地

チェックイン

えー。神とさせてください。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2回目のリピ。
キャップと松本セイジさんコラボの可愛すぎるTシャツも買えてラッキー✌︎
サウナ内にコップドリンク持ち込めてサウナしながら水分取れるのいい!

チーズバーガー、いい塩梅スカッシュ

LAMPの食事もおいしい!

ガラポ