Toto math

クリスマスイブもいつもの常連さんの顔を眺めながらの朝ウナ活。
サウナ9分＋水風呂１分＋外気浴２分
を４セット。
その後、箱根の湯を模した人工温泉と炭酸泉（今日はあまり炭酸ガスが含まれていませんでした）、あつ湯に浸かって整いました。

午前中の仕事を片付けたら猛ダッシュ！
13:30に入館して20:00まで滞在して、しっかり蒸されました。
まず1時間45分で
サウナ15分＋水風呂１分＋外気浴３分を５セットしてから昼ご飯。
いつものサ飯セットを頂いて休憩すること2時間。
後半は2時間15分で
サウナ15分＋水風呂１分＋外気浴２分を６セット。その後、天然温泉に浸かって体を落ち着かせたらもう一度レストランに上がりオロポを頂き仕上がりました。
日曜の午後から夕方にかけては結構お客さんが入ってましたが、19時を過ぎるとスッと空きます。その頃のフィンランドサウナは完璧です。

サ飯セット

八角の効いた肉団子、本格中華な唐揚げ、ここにしかないオリジナルサラダに美味しいカレー＋オロポ

朝ウナ活で
サウナ８分＋水風呂１分＋外気浴３分
を４セット。その後に温泉（箱根の湯）と炭酸泉でリラックスして仕事に向かいました。
3週間ぶりの訪問でしたが、今日はお客さんも少なくゆったりと入れました。いつものよく喋る常連さんは相変わらず居て案の定喋ってましたが、サウナ室の照明も暗くなって落ち着いた良い感じに変わってました。小タオルのレンタルがなくなって手ぶらで気軽に仕事前に訪問しにくくなりましたが微々たる問題です。
これ以上サウナに入ると仕事中に眠くなるんですよね。

サウナ７分＋水風呂１分＋外気浴３分を6セットと温泉と炭酸泉にササッと浸かって通勤前の1時間半で整いました。

最近、サウナ界でも人気ランキングを上げつつある湯櫻さんへ仕事前に駆け込み朝ウナ活。1時間程度な滞在でしたが、サウナ７分＋水風呂１分＋外気浴３分を4セットに、炭酸泉と熱海の温泉をしっかり堪能させていただきました。

テレワークのご褒美に朝ウナ。
大浴場の男湯・女湯が昨晩と入れ替えだったので、初サウナ。といってもサウナ室の作りは放射式ドライサウナでほぼ同じ。室温は入室した人が朝は少ないからか84°Cとわずかに高め。それ以上にととのいスペースが屋外にしっかり用意されているのが素晴らしい。大きな滝を見ながら山の空気を吸って整えるとは、まさに朝からテレワークのし甲斐がありました。

80°Cですが放射式のドライサウナなのでかなり熱く感じました。
ととのい椅子は内湯の傍らにありますが、湯殿の天井が高いのでちゃんと整えます。ですがオススメのととのいポジションは寝湯の足側の湯船の壁に腰掛ける位置。下から渓流のせせらぎが聞こえて快適です。寝湯の湯温が35°Cとぬるめなので足湯感覚で寛げます。
水風呂がなくて水シャワーで身体を冷やす点だけがちょっと残念です。

行ってきましたよ、神戸サウナ＆スパ。
昨日から前売券を発売再開すると聞いて、早速購入して利用させてもらいました。
３回分にするとトータルで2100円もお得な上に、500円の食事券まで付いてます。
今日は6時間ほど滞在して、計2時間ほど蒸されました。それでも全然飽きることなく、まだまだ居たいと思わせるまさに魔法の施設です。

平日月曜日の昼間でおまけに雨模様であればきっと空いてるはず、と読んで来訪。
たしかに日曜日に比べれば圧倒的に空いていて、思い通りのタイミングでサウナ・水風呂・外気浴と2時間で8セットできました。
でも30分ごとのアウフグースの時にはサウナ室は満室に。さすがは神戸サウナです。
16時頃に入って18時頃に客数がピークに達し気がしたので、ひとまずレストランに避難。オロポ飲んで軽く仮眠を取ったり休憩した後、19時半に浴室に戻ると仕事帰り（？）の団体がハイテンションで入ってるくらいで後はソロサウナーばかりとかなり空いてました。
後半戦はハマームや温泉、塩サウナに寝湯などと、のんびり間を置きつつ6セットほどこなして21時半に退館しました。

今日の朝ウナ活。4セット32分蒸されて参りました

昼12時から18時まで昼飯の休憩を挟んで13セットしっかり整いました。
16時以降はかなり混み合ってくるので、前半に8セットで1時間半、16時以降は5セットで1時間蒸されて参りました。

サ飯セット

どの料理も手抜きなしの本格派で美味い！

いつもの週一朝ウナ活で、5セット＆温泉・炭酸泉を満喫してきました。
水風呂に潜ったり、３人でずっと喋り詰めだったりと、ルールを守れない人は相変わらずいますが、開店と同時の朝ウナ活の良いところは人が少ないので、そういう人を避けて入れる点ですかね。

仕事前に4セットプラス温泉と炭酸泉で気持ちよくなって出社。
仕事場でもホワホワしています

朝11:30から閉店20:00まで、12セットしっかりと整わせていただきました。

朝ウナ活で出社前に４セット。
雨模様ですが割とお客さんが入っていました。

仕事前に朝ウナ活。
緊急事態宣言発令中は朝割のサービスは停止していますが、コロナワクチンを２回とも接種し終えている人にはワクチン割があり、600円で入湯できました。