長野県のサウナ施設のサ活

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すみだ

2026.07.07

39回目の訪問

チェックイン

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ケイタニエル

2026.07.07

1回目の訪問

松本出張でこちらのホテルに宿泊。
浴室も綺麗でサウナはギリギリ3名が入る?位のコンパクト仕様。コンパクトの影響か温度は100度を超えており、アツアツでした。唯一&最大の残念ポイントが水風呂が無い事、、。大きなシャワーはあるものの冷やしきれず、やるせなかったです。
整い椅子はあるので落ち着く事は出来ました。

駒屋

レモンサワー

美味しかったです!

水分補給
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  • サウナ温度 107℃
17

かんだ

2026.07.07

3回目の訪問

チェックイン

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よしき

2026.07.07

91回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.07.07

131回目の訪問

水風呂で浮くのが気持ちいい時期です

べっぴん🈂️でガンギマリ😇☝️

おぶ〜サウナぶーNo.383
🌟KURUMI🌟

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
31

彦爺

2026.07.07

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃

さなさう

2026.07.07

14回目の訪問

✨サウナぶ〜 No.473 さなさう✨

昨日は娘の登山が控えていたのでサ活はお休み😊


今日は朝早くからお弁当作りに見送り🥾
無事に送り出して一安心✨

火曜日は上伊那の施設がお休みのところが多いので、仕事終わりに母から「おぶ〜行こう!」のお誘い🙌
疲れていたけど、これは行くしかない🚗💨
高速を飛ばしたものの、岡谷の渋滞にハマる🤣

イベントのない平日の夜に来るのは意外と初めて✨
INすると受付には初波さん🫶
ご挨拶してから浴室へ😊

洗体を済ませて湯かごを置きに行くと…
KURUMIちゃんの湯かごを発見👀✨
「今日は楽しいサ活確定🙌」

1セット目を終えてひや玉でクールダウンしていると、KURUMIちゃんと偶然🫶
明日の遠征のお話を聞いたり、楽しい時間😊💕

べっぴんでしっかり蒸され、ひや玉でクールダウン✨
ヘロヘロになりながらブレインスリープで昇天😇
水素の湯でほわほわ♨️🫠
うるおいSAUNAの泥パックで、お肌もつるつるピカピカ✨

昨日はサ活をお休みした分、今日は心も体もたっぷり癒されました😊

今日も良きサ活でした♨️
ありがとうございました😊💕

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83

サウお

2026.07.07

2回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃

トトノイ

2026.07.07

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 2,8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナがメインでない旅行で、すき間時間にサ活。
HARVIA製のコンパクトながらもパワーがギュッと圧縮されたサウナストーン。2セット目、スタッフによるロウリュサービスでさらに熱くなる。サウナからの地下水利用の水風呂が気持ち良過ぎた。旅の疲れも軽減された。

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  • サウナ温度 97℃
17

南信州人

2026.07.07

6回目の訪問

チェックイン

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みやあん

2026.07.07

30回目の訪問

ひさびさの早退おぶ〜。
17時前から8分4回、おとこまえサウナの最上段から4段制覇。
外気浴は1回ブレインスリープでごろ寝できた。

マクドナルド 19号塩尻広丘店

ひるマック

Lサイズアップ無料

コーラゼロ氷なし

コーラゼロ氷なし

水分補給 ルイボス茶
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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
37

yamato

2026.07.07

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

初訪問です。

残業で帰りが遅くなることを伝えると、妻が実家で👶🏻を見てくれるとのことで😭前から行きたかった富士の湯さんに行くことが出来ました。

住宅街の中にひっそりと佇む小さなお風呂屋さん。「since1926」って書いてあった気がしたけど創業100年って事?!スゴすぎる。5月にリニューアルしたので館内はとても綺麗でオシャレ。でもどこか懐かしい感じがする素敵な雰囲気でした。

番台で入浴料とサウナ代を払うとL字の形をした鍵をもらえるので、これをフックのよう鍵穴に引っ掛けてサ室の扉を開ける仕組み。面白い。

サウナは3段編成で温度の違いを楽しめる。温度は約95℃。ハルビアのストーブが力強く温めてくれます。そして水風呂はチラーなしの地下水汲み上げオーバーフローの贅沢仕様。広さも深さも余裕があるのが良かった。今回はお風呂のお客さんはいましたが、サウナ利用の方はいなかったので、貸切状態でバッチリ3セット決めてしっかりととのわせて頂きました!最後のセットでは店主さんがロウリュもしてくださり最高でした。

スタッフの方も優しそうな方が多くまた来たいと感じる素敵な施設でした。今度は家族で訪問して👶🏻に銭湯の文化と歴史を経験させてあげたいものです。

チョコモナカジャンボ

アイスもいろいろ売ってましたよ

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
42

Motokick

2026.07.07

244回目の訪問

しごおわサ活

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

残業が長かったので少し遅めホームへ‼️今日のおとこまえはいつも以上熱かった‼️温度計は101℃🔥
ありがとうサウナでまさかの熱波師やまちゃんと偶然✖️2
外気浴では色々な話ができて楽しかった😁
帰り際にくーちゃんとも偶然!
ホームならでは良きサ活でした😁
22日からはじまるSAUNASイベントも楽しみです✌️
今日も良きサウナをありがとうございました😊

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99

バンビ

2026.07.07

20回目の訪問

「好き、ってさぁ?結局何なの?」
「んー…好きって正義じゃない?」
本日uuでいただいた名言です。
キュンキュンしましたっっ!!
ソロ活の私は耳をダンボにしています。恋バナが大好物です。ニヤけているおばさんは私です。
若い衆、聞き耳立てててごめん。

SAPPORO ゴールドスター

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.8℃
113

ぼちぼちサ活おじさん

2026.07.07

1回目の訪問

会社の用事があって長野県に来ています。
エクシブでサウナ!

明日も仕事に頑張ります!

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63

とっしー

2026.07.07

12回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.542とっしー


シンケン⇔スルケンその他諸々ツアーを無事終えて松本方面に戻ってきたら寄るしか選択肢が無いおぶ〜。

13時前にシンケンに戻ると気になりすぎていたゑふさんでうどんをつるっと食す。
これは本当に夜に来たくなるお店。
おでんと日本酒やりたい。
運転好きなノンアルサウナーさん本当にお願いします。

そして例の如くおぶ〜の近所の友人宅で今回はPC持参からのFF11の高難易度コンテンツを2時間プレイ。
チャットいらずの声掛けプレイは本当にやりやすい。
これおぶ〜に行く火曜日の日課になってしまうやも。

そんなこんなで16時インのオトコマエ、ありがとうを交互に繰り返しているとあっと言う間に時刻は18時過ぎ。
そろそろサウナぶ〜の諸先輩方がお見えになる頃合かと思い部室でぼ〜っとしていたら脱衣所から手を振る大型の人影。

偶然偶然からの権堂温泉のやまちゃん。
せっかくなのでやまちゃんとオトコマエ、ありがとうをもう1ループ。
19時半になるも諸先輩方は珍しく今日は現れず。


日曜日の深夜のシンケン泊まりから2日間で30セットくらいやってしまったためもう顔真っ赤。


帰りに部員らしく初のおぶ〜のモクタオルとワッペン購入。
施設の名前入りのタオルやハットは違う施設で使いたくなるあるある。

また来ます。

本気のもりおうどん

横の人がスタッフにおすすめで聞いていた中華だしを自分もチョイス。これは美味い。

水分補給 アルプスの伏流水
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  • サウナ温度 86℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
94

いっぽ

2026.07.07

21回目の訪問

810の2セットよきでした🧖‍♂️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.6℃
9

遊坊

2026.07.07

22回目の訪問

シゴオワご飯後に久しぶりに!
仕事で汗かいてるから暫くの間は大人しめにw
セルフ含め3セットこなして〜の真田丸上段♪
久しぶりに大満足アチアチでキメてやりました😁

上田らあめん はち

7月限定濃厚魚介つけ麺

レンソウ、辛魚介トッピング♪ この麺めちゃくちゃ美味しいのでオススメ!辛魚介(魚粉)もオススメ!

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38

SAYA

2026.07.07

1回目の訪問

チェックイン

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19

hiro

2026.07.07

5回目の訪問

トンボの湯に行って来ました。この時期に訪れると新緑がとても美しい。いつものように凛とした浴室。そんな中静かにサウナを楽しむ。涼やかな風を浴びながらの外気浴が気持ち良い。広々とした浴室に広々とした眺め、大きな露天風呂。最後は少し深めの内湯にゆっくりと浸かる。トンボの湯で静かにゆっくりと過ごす時間は至福ですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
50

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