長野県のサウナ施設のサ活

古いけれど部屋も館内も浴場もすーっごく綺麗に手入れされてる。
上諏訪のここらへんの源泉使用した湯船が2つ。
サウナ室は大きいっ❣️
ととのいスペースないのでミストサウナ内で。気持ちよかったです〜🥰
雨を浴びてるみたい。

すーべーて独り占め出来て幸せすぎ。
楽しかった〜。

朝御飯の釜飯

7回目

昼から3セット
しっかり温まって、整えました。
自分なりの入り方も見つかってきた感じです。
サいこー！！

財布を忘れてPayPayも使えず…😭
取りに帰るの面倒臭い...往復15分だけど😓

スタンプ10個達成の無料ラーメンだけ食べて帰宅😮‍💨


ひのきの湯のストーブ故障の為、休館前の男性側熱波は8日がラスト🥺

ラーメン屋さん🍜とラストダンスナイト🕺

楽しみだけど寂しい😢

ラーメン

日曜日はこちら、雨っぽいのでタイミングを見て駐車場が空いていそうな時間に訪問です。昨夜は聖地でしたがここの水風呂も負けてないですよ！気持ちいいんだよなぁ〜😄

テンホウ 松本渚店

バンチーギョーザ

確かに麺変わったですね

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：金曜もサウナに行ったので、今日は雨の隙間を狙って軽めに2セット。ここの外気浴は標高が高いので風が心地良い。

思いがけずの連休に、ふと思い立って松本サ旅。

サ室は4人も入れば満室、位のミニサイズでしたけど、肌に心地よいマイルドな熱さと湿度。湿度が高いせいか気がついたら汗びっしょり。

サ室出てすぐの水風呂は松本市の上水道を使っているそうで、蛇口から飲めます。冷やしていないので、今時期は若干温いのかもしれないけど、水の肌触りが気持ちよくて、つい長風呂しちゃう。

露天風呂の脇にアディロンが二脚とベンチ。
アディロンはお日様がガンガン当たっていたので、日陰のベンチで休憩。
標高が高いからかな、風がとにかく爽やかで気持ちいい。いつにも増して放心しちゃいました。

施設の方が頻繁に見回っていて、脱衣場もとても清潔。
バスの時間があったので、二時間でお暇しましたが、また来たいな。
秋も気持ち良さそう～。

四歩 松本店

マサラチャイ

スパイスが効いてきて、お腹がじわじわ温まる。美味しい。

2日連続サウナ🧖‍♀️ 7月もいっぱいいけるといいなあ

安曇野の実家に所用で行った帰りに、
瑞祥にしようかおぶ〜にしようか、ずっと運転しながら
考えていたのですが、結局吸い込まれるかのようにホームへ…。

なんと！ちょうどナカヤママネージャーさんの
アウフグース開催じゃないですか！
こっちに来て良かった。
運が良すぎる、3回目の参加ですが回を増すごとに
タオル捌き・風量にキレがでてきている！
さすがです。
隠れファンとしてはとても有意義な時間でした。
明日からまた仕事がんばろ…。

アウフグース：12分 × 1
おとこまえサウナ：10分 × 1
ありがとうサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

厚切りポークステーキ定食

ニンニクが効いたタレがうまい。

オロポ

アルプスの伏流水

雨だったけど、とんでもない人混み。
なぜか無料ドライヤーが2つに減っていて悲しい🫤