2022.05.03 登録

  • サウナ歴 0年 4ヶ月
  • ホーム NAGOMI スパ アンド フィットネス (グランドハイアット東京)
  • 好きなサウナ マナーが程よく守られてるサウナ。窓がついてるサウナ。薪サウナ。天然水もしくは冷鉱泉の水風呂。セルフロウリュのサウナは人にやってもらう方が好き。
  • プロフィール 温泉ソムリエですが最近サウナに目覚めました。 初めてのサウナは小学生の頃行った京都八瀬のかまぶろです。 よろしくどぞ。
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marilou

2022.09.29

13回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 21℃

marilou

2022.09.25

12回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

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marilou

2022.09.18

11回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

今日も雨の中行って来ましたよ、サウナテラピー🧖‍♀️
この時間帯予約が私以外無かったのかお部屋を選ばせてもらえました。
どっちも好きなんだけど熱い方でってお願いしDAY1へ。
今日はDAY1の方が熱いらしい。
たしかに92度くらいあり1セット目からぶっ飛びでした。
水風呂にゆっくり浸かって、部屋の照明消してディープリラックス✨
低気圧のせいか、出がけにプラセンタ注射打ってきたせいか🤩
なんだか今日は深い満足感がありました〜。
オシャレなインテリア、地下水の水風呂は最高なんだけどもしかしてここの最大の良さはikiのストーブかもしれん🔥
1人では勿体なさすぎる大量のサウナストーン。上から下までギッシリ。
見惚れちゃうわ❤️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃
14

marilou

2022.09.12

1回目の訪問

帯広から特急で旭川へ。
北海道サ旅ラストはここ!
期待を裏切らない、ドラマサ道で見た通りのアレのアレがでもう感激‼️
ここ好きかも🥰
明日の朝は早いけど男女入れ替えだから早起きして行くぞ〜。

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  • サウナ温度 90℃
20

marilou

2022.09.12

1回目の訪問

サウナ付きのお部屋に泊まりました!
サ室は狭いけど2段あって女性なら膝立ててゴロン出来ます。窓もあります。

だいたい80℃前後ですが、ローリュするといい感じに発汗。
10分は入ってるかんじです。

水風呂も気持ちいい。
オーバーヘッドシャワーの勢いが今ひとつでした。

なんといってもベランダでの外気浴。
大きな木がサワサワと風に揺れて、葉の間から夕日がキラキラと。
あー素敵。
夜はバイオエタノールの焚き火点火🔥
周りの木々の香り?天然のアロマがうっすら漂い、街中なのに静まりかえってて極上の空間に。
残念ながら曇ってて十六夜の月は見れなかったけど、昨日だったら中秋の名月が拝めたかも〜🤩
冷蔵庫には冷えた白樺の樹液ドリンク🍃
フード付きのバスローブと白いフカフカのバスタオルが山積みに置いてあって嬉しかった。
大浴場はカランが全て塞がり脱衣所も混んでて、全体的に閉塞感があって今ひとつ。
空いてる時間を選ばないと北海道まで来て池袋かるまるレディースデーみたいな事になるんだわ😔

ここはサウナ付き部屋2泊してレンタルサイクルで市内のモール泉めぐりしたいわぁ😍

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31

marilou

2022.09.11

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

とても素敵なサウナ室。
背板は贅沢に一枚板。白樺の柱が程よくソーシャルディスタンス測れるよう配置してある〜。
白樺好きとしてはたまらん💚
サウナストーンの上には大きな鉄瓶がぶら下がって、そこからアロマが香る?
一応ウォーリュも出来るみたいだけど本日のアロマの説明張り紙が邪魔💦
ちなみにタールの香りでした。いい匂い。
3段目はかなりアツアツ。

水風呂は2種類。
硫黄泉をわざわざ冷やしてる。わざわざ‼️
これに入るためにここに来ました❣️
普通の水風呂も冷たくて気持ち良すぎ。
蛇口捻ると腰の辺りからブワーっ新鮮な天然水出てきます。
露天風呂の長椅子で休憩。
うーん、ちゃんとした寝転がれる椅子あったらなぁ〜。惜しい。
あと温泉も源泉が1種類なのが惜しい。
さぎり湯と同じ源泉みたいです。

でも、、、
向かいの👹よりこちらの方がサ室と水風呂は好きです☺️

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  • サウナ温度 87℃
25

marilou

2022.09.11

1回目の訪問

鬼サウナオープンおめでとうございます🎊

なんという偶然。女時間の鬼サウナ👹入れちゃった💦

朝7時過ぎに向かいの万世閣さんから伺いました。
朝風呂も日帰り入浴受け付けて下さって感謝です。

外気浴スペースがなんといっても最高でした❣️
滝を見ながらととのえる。
なんなら虹までかかってた〜🌈
少し色づきはじめた🍁も良き。

毎時00分のオートローリュウは激アツ。

内湯のドーム型の湯室も天井高くて素敵だったなぁ。
鉄泉、食塩泉、硫黄泉が楽しめます♨️
ここにもクラシックなサウナがあり湿度もあって快適でした。

朝ご飯の時間がせまってたので駆け足だったので次回またゆっくり、なんなら泊まりで堪能したいな。

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24

marilou

2022.09.10

1回目の訪問

登別温泉といえばここ♨️
2種の源泉がとうとうと掛け流し。
サウナ室はカラカラで、ほんのり硫黄臭。
何回か来てますがサウナは初めて。
てか、サウナあるの知らんかった、、
休憩は脱衣所の長椅子で。
ここ、結構落ち着く。
そして水風呂最高!

でもでもやはりここは温泉だなー。
最終的には、温泉と水風呂の温冷交代浴となってしまう🤤

不感温度のジャグジーがすごい人気なんだけど、なんでかしら??

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  • サウナ温度 90℃
22

marilou

2022.09.10

1回目の訪問

北海道サ旅開始。
新幹線で東京から新函館北斗へ。
ホテルに着いたのは22時回ってた〜。
急いで浴場へ。
誰も居ないかとおもったら結構居る。
でも誰もサウナ入ってない。

私のお目当ては初めての塩サウナ!
やり方もちゃんと書いてありますよ〜。
擦らないようにのせのせで。もりもり。
頭のてっぺんにも盛った。
待つこと10分。汗とへんな汁。
流して水風呂に飛び込むと、あらー。
にゅるんにゅるんのお肌に。
コレは素晴らしい❣️
目の前には泥水のような塩化物泉の湯船。
幸せ。
露天のベンチはちょい短いけど無理やり寝転ぶ。
隙間風が素敵すぎ。潮の香り。
結果、塩サウナ3セット、普通の1セット🥰
お肌すべすべ、角質取れて幸先良いわぁ。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
21

marilou

2022.09.07

1回目の訪問

水曜サ活

お初のsaunalab
いきなりですがウィスキングを受けました。
控えめに言って最&高😍
頭の中は行ったことの無い雨の北欧の森が常に広がる。
あぁもったいない。昼過ぎからは仕事だ。
次回はちゃんと休みを取ろうと心に決めた。

素晴らしい体験でした。
ありがとうございました😊
サウナもそれぞれ素敵だったなぁ。

水風呂が無い?
それが何か?
水風呂入りたければ他行けば良いだけの話。
ここにはここにしか無い良さがある❣️

またいこっと😍🥰

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19

marilou

2022.09.02

10回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 24℃

marilou

2022.08.28

9回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

はじめて2枠取ってみた❣️
今日はDAY1のお部屋。90℃あって嬉しい。
ゆっくりと4セット。4セット目は気持ち良すぎて寝そうになった〜
最後はSHIROのトリートメントをうっすら髪につけて4分蒸し。たれてくるとイヤなのでささっとね。

洗い流してヤーマンのドライヤーで乾かしたらサラサラになった✨
ついでに洗顔料で顔から出た汗やら老廃物を洗い流し。コレ、良いかも。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
18

marilou

2022.08.27

12回目の訪問

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  • サウナ温度 83℃

marilou

2022.08.23

4回目の訪問

今月も行ってきましたよ。かるまるレディースDAY
午前中はケロに私1人のタイミング。
嬉しくってセルフロウリュ5杯。
やば、やりすぎたかな。滝汗。熱い。熱いよ〜。
でもライオンの口からお水も出したし〜🎶
そしたら1人入ってきた。
かけて良いですか?って嫌ですとも言えず。
空気読んでよ〜と心の中で叫ぶ🤣

アウフグースは西の聖地から女神が❣️
まなみんさん。可愛いくて手足長っ。
美しい舞にうっとり。
今度行きますね湯らっくす。

今回は女性スタッフさんが増えたのか、完璧度が更に増して、お客さんのマナーの良さも研ぎ澄まされてきた気がする。
蒸しサウナ裏のととのい椅子の上のミストが変な方向向いてて土砂降りだった時間があり面白かったです〜。

9月は行けそうにないので😩後ろ髪引かれつつ後にしました。ありがとうございました♪

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31

marilou

2022.08.22

3回目の訪問

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marilou

2022.08.20

11回目の訪問

今日のスチームサウナはモクモクでした。中に人が居るのかどうかもわからない程。何も見えない薄暗い空間を見つめていると、目の焦点が合わず疲れ目に良いような気がする👀

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.4℃
8

marilou

2022.08.17

8回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

本日はDAY2のお部屋。
選んだ香りは[少女]
柑橘系と花の香りで3種類の中で1番好きかも💕
なんと90℃あってウキウキでした。
今日は砂時計がゆくっくり落ちる感じ。
80分でもゆったり3セットちゃんと出来て良かった。
サブスク会員だけが使えるセットの中にSHIROのアイスミントボディミストがあるんだけど、コレが冷え冷えで最高。
一気にクールダウン出来る。
ECサイトでは売り切れなのねー😢

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  • サウナ温度 90℃
20

marilou

2022.08.13

1回目の訪問

約3ヶ月ぶり3回目のここ。水風呂無くても最高な場所。
お店の方の対応もいつも気持ちが良いんです。

自分の化粧品セットすべて忘れて丸腰で参上😞
夜遅いし、その後予定もないので平たい顔族丸出しで帰りました。
キンキンに冷えた特大のオーバーヘッドシャワーはかなりのパンチ力。
呼吸困難になる〜。
そしてミラブルのシャワーヘッド。
やっぱり良い。ミストサウナごっこしたりする。
その後アメニティの無印の化粧水と乳液ぬってサウナ入ると吸収が違うのよね。
買おっかな〜ミラブル🚿

サ室は85℃でアレ?ちょっとぬるいって思いきやロウリュすると熱い熱い。
座ってられない。
寝っ転がって熱い空気と下の冷たい空気の境目を浮遊する感じ。
奥まったとこにあるととのい椅子に座って、
シャワーの壁のキラキラ光る水滴眺めるのも好きです。

今回も良きサ活が出来ました。
また来ます!

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marilou

2022.08.11

10回目の訪問

今日は風が強かったけど熱風でしたね。
プールからのサウナ→水風呂→マッサージチェア→サウナ→水風呂→スチームなイレギュラーなセットで。
壊れてたサ室の温度計、新しくなってた。
ちなみにスチームサウナの方は一般の時計なので時々混乱しちゃう。

本日もフッカフカの真っ白なタオル、ありがとうございました♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
15

marilou

2022.08.10

3回目の訪問

サウナ飯

昨日から楽しみにしていたレディースDAY。
月一ペースで通ってはや3回目。
個室サウナ2時間コースが出来ました。
いつも部屋番号1のお部屋なのよね💦
温度計120℃くらい差してるんだけど、そんなわけないと思う。
82℃くらいかな、、、。
このトンネルみたいなサ室、コンパクトで良いです。
天井が丸いからか、
ロウリュするとふわぁってくる。
砂時計無いので⌛️ちょっとズルしちゃう。
だいたい7分×4セット、下の階のサ室で最後に締めて合計5セット。
髪の毛が乾かずタイムオーバー!
10分の延長料金発生だけど、大満足。

何回きても、ここで出るあまみはえげつない〜。
かるまるのサントル入ってもこんなに出ない。
相性が良いのかしら?

帰りの都バスが運休と気づかず、15分もバス停に立って、ぽかーんと夕焼け見てたアホな私です。
でも幸せ💙
まさにパラダイス💙
今日はサウナハット被ってる人が少なかったな。

レモンモヒート

ここはモヒートが似合うね

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