長野県のサウナ施設のサ活

本日、心拍上がらず…

仕事もひと段落して、ゆったり過ごせる休日。
午後から雨が降るという事で、サ活開始！
いいサウナといい水風呂。
雨降りの中の外気浴。最高ですね！

ユクシ
5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

今月初サウナはマイホームサウナのホバガーへ！！
息子と戯れて来てから息子は行かないから北ちゃん誘って小雨降るホバガーの外気浴で整いガン○マリ！

寝不足のため椅子に座ったまま目を閉じれば落ちてしまいそうでした。


またきます

信州千曲中華蕎麦 紋

冷製山椒中華蕎麦

夏季限定、親鶏のチャーシューがめっちゃ好きなんで、こちらの限定には親鶏チャーシュー使ってるので良き。

台風なのに、松本来ちゃった〜🌪️

特急あずさに乗り🚃2時間半、10時半ごろ松本駅に到着。台風来る前にまずは、城やろってことで、朝蕎麦を食べて松本城へ🏯いいね、戦の城かっこいい😎👍
それにしても外国人観光客だらけやなぁ

松本駅まで戻り、バスで🚌20分ちょい
はじめまして、おぶ〜さん🍎よろしくお願いします☺️

おぉ、人気施設なだけあって平日お昼間なのに大賑わい😆
浴室に入ってみると、女性側はそうでもないかな？ここも天井が高くて気持ちがいいなぁ。
急いで洗体して、露天風呂へ♨️
おぉ、酸素風呂とは珍しい👀なんか、良さそう！笑
とにかく、サウナのことで頭がいっぱいだったので、湯通しもそこそこで憧れのべっぴんSAUNAへ🍎✨…
わーお、あつあつ〜〜😳
ヒーターとストーンストーブの2本だてかぁ。そりゃ熱いわけだ〜
とりあえず、奥の寝サウナのブースに寝転ぶと…仕切りの輻射熱が半端ないっ❗️顔まで熱々や〜🫠
およそ5分で退散🥺

北アルプスの伏流水を使った水風呂が、やばいっ！！気持ち良すぎる〜🥴
けっこう冷たいけど、やわらか〜〜い。
打ち水があったので、頭にズドンっっ
ちめたーーい

早く、早く…
ととのいたい💨
外気浴はブレインスリープで
ひさびさに、🧠が揺れる🫨
ぐわんぐわん
ととのい過ぎですよ、最高過ぎますよ✨✨
3セット➕スチーム2セット
（うるおいSAUNAも👍）

長野まできた甲斐あった…✌️
おぶ〜のTシャツとステッカーをゲット。
自家製のジェラート🍨もちゃっかり食べ、松本駅に戻り、地の物が食べられる居酒屋🏮へ。
ここも本当美味しかった〜

お楽しみは、まだまだ続く…

太助

信州サーモン

何食べても美味すぎる😋

せっかく来たからとハシゴ‼️
やっぱ長野は水が良いのがすごいわかる😙
サウナは温度が低めでジンワリ温まる👌
それより露天風呂が圧巻‼️
700円のクオリティではない‼️
良い1日でした👊今から台風に向かって帰宅します🚗

サ室　12・12・8分
(1・2・3段目)
水風呂　1分
外気浴　5分

台風前、小雨の中の外気浴でした。

match みかん

今日はザサウナへ🚗
自然の野尻湖へダイブ
遠かったけど行く価値あります‼️
ととのいました‼️

ベーコンカレー

本気のレモンスカッシュ

サ旅、信州初上陸　おぶ〜

あちちちちちち、なめてました
「ありがとうサウナ」やばー
信じれない熱さでおおおあまみ！
トップクラスのサウナだ

水風呂、露天水素風呂ブラボー👏
またくる〜

新規73

2.9.6(ふくろう)の付く日はアロマロウリュをやっていると教えていただいたので、早速やって来ました。

女湯は双炎サウナ!!
17時のアロマロウリュを受けることが出来ました。スタッフさんがロウリュをすると、数秒後に香りがやってきて、同席していた方々も口々に｢いい香り〜✨｣！

今日は4セットととのいました。うち3セットはスタッフさんの薪焚べ＆ロウリュ＆風🍃を受けることが出来ました。一気に体感温度が上がりますね!!

サウナ後は森のガチャを回して入浴券をゲット( *˙ω˙*)و
ずんだアイスと夕飯をいただき、帰宅!!
ありがとうございました！

天ぷらうどん

きのこ天が美味しい！

湿度が最高〜！
久しぶりのたま汗(꧞ 'ᢦ' )
あまみもすごかった

気持ちよすぎて休憩室のとこで
少し寝ちゃった