長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　10分×1　12分×2
水風呂　2分×3
外気浴　8分×3

今日はこちらに
もうすぐ改修工事らしいので改修前に来るのはこれで最後になりそう
更に良い施設になればいいな

長野は飯田市の湯〜眠さん。16:50チェックイン。車で。本日のお宿。

大きなバイパス沿いにある施設。なぜか駐車場には痛車が多い。なんかイベントあるのか？

下足箱に靴を入れて、フロントで下足キーを預けて宿泊手続き。宿泊者はエレベーター前にある館内着を使える。

晩御飯をお弁当で頼んでいたのて、届けてもらう時間は18:00を選び、その前にひとサウナ。

浴室にちょっと歴史を感じる造り。ちょいちょい壊れてたり、補修してあったり。まぁこれも味。

サ室は中位の大きさの2段のL字。1段詰めれば5人。
対流式ストーブの90℃。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。じっとりした感じのサウナ。利用者も多かったので、湿度は汗かな。

水風呂は円形。詰めて2人の大きさ。14℃くらいかな。軟らかくひんやりする肌触り。気持ち良いですね。

外気浴は露天に椅子が2脚。寒くなく暑くなくちょうど良い季節。ゆったりと。

温泉はpH10.2のアルカリ性単純温泉。お風呂はさっぱりした感じ。源泉掛け湯が泉質良く30℃くらいで絶妙な温度。これを風呂にしたら大人気だろうなぁ。是非してほしい。

18:00にお弁当を部屋に届けていただいた。1階の食堂で作っているので、ご飯が暖かくて嬉しい。ご飯大盛り無料だし。美味しかったが、食堂のメニューを見ると安いし、食堂で食べても良かったかな。

さぁちょっとだけ仮眠して、21:00からサウナ。サウナは人も少なく快適。湿度は適度にあり、輻射熱はやや強め。夕方とガラッと印象が変わったなぁ。

5:00から朝ウナ。意外と人がいる。カラッとした熱さ。
6:30から朝ごはん。カレーがある。6:00からなのかな。

9:30チェックアウト。サウナは人の多さで湿度が変わるが、しっかり熱い。水風呂は軟らかくて気持ち良い。外気浴もできる。ちょっと年季が入っているが、それも味。凄く気持ち良かったです。

30℃の源泉風呂を作ってほしいなぁ。

お弁当

最近食べたことない物
色々食べれて🤭🤭

☆☆☆☆

入館料:¥1300
軽井沢駅横商業施設施設、T-SITE内にあり

早朝、軽井沢駅〜旧軽井沢ランニングと誰もいないプリンスショッピングプラザを散歩して仕上げてから訪問

人の入り、空きすぎ
サウナ貸切状態多々あり

森蒸:93℃（内湯）
オートロウリュウサウナ
20名程度収容可能
2段
個別マットあり
温度計
12分計

扉入って正面にハルビアのストーンタワーが２つ
左右に座席
適度な温度と湿度
オートロウリュウ時以外にもチョロチョロ水が垂れていて湿度を保っている
オートロウリュウは20分毎
ストーブが近くオートロウリュウ時の体感温度が最高に良い

　
火坐:88℃（外湯）
薪サウナ+オートロウリュウサウナ
13名程度収容可能
4段
個別マットあり
温度計
12分計

ハルビアの薪ストーブとオートロウリュウ電気ストーブの二段構え
ロウリュウされないとカラカラドライサウナ
店員の方が定期的に薪くべと薪ストーブにロウリュウしてくれる
オートロウリュウは20分毎
温度が高すぎないので、ストーブの火の揺らめきを見ながらのんびり入れる
最上段行きがち


内湯水風呂:15℃
10名以上同時入浴可能
水風呂深さ:120cm
幅が4mほどあるので広い+深い
タコの様にふよふよしながら入ると体冷やしやすい


外湯水風呂:10℃
4名程度同時入浴可能
水風呂深さ:120cm
こちらも深い+冷たい


バイブラ:30℃
熱くもなく冷たくもなく
水風呂代わりにのんびり入るのに良い


外気浴
空と風と日差しとほんのり焚火のにおい
奇抜なイス
座面に穴、そこに向かって放射線状に伸びた素材が背もたれと座面を形成
カッパが設計したのかな？
完全に尻子玉抜き用、このイス、スケベすぎる
いつもの様にイスに水を掛けようものなら、イスをすり抜けて壁に掛かる
肩部分も狭いので全身を預けるときゅっとなる


内湯
浴槽（薬湯でぬるい）、水風呂、サウナ、イス2

外湯
温浴槽、バイブラ、水風呂、薪サウナ、イス8

ドライヤー:ナノケア
シャンプー類、アメニティ豊富
飲料:レモン水、麦茶


薪ストーブが体験できて、軽井沢価格を足してもお手頃感あり
とにかく空いている
土地柄観光目的で来る人が多いのと、お風呂は体を動かした後だろうけれど、駅横にあえてお風呂に入りに来る人は少ないのかも
空き過ぎていて心配になるレベルだが、それも踏まえてかなり快適環境


サ活
森10分、水風呂60秒、休憩3分
火18分、冷水30秒、休憩3分
森10分 、水風呂60秒
火17分、冷水30秒、休憩3分
森10分、水風呂60秒
火12分、冷水30秒、休憩3分
森10分、バイブラのんびり
入浴

今日はうるおい館へ♨️
週末恒例の朝ウナへ😊✨
夕べは仕事が終わらずにサ活できず💦

今週は流泉の湯♨️
こちらサ室は温度🌡️も高く安定、、
＆それ故にサウナ〜の回転が早くてgood👍
白岩の湯ほどの混雑はなく👍
今朝はゲリラ熱波は無かったけどまったり🔥
水風呂と外気浴もホントに気持ち良い季節💯
渓谷の緑も深くなりました🌲🌲🌲✨
低温サウナもヒノキの香り😊
熱波じいが置いたらし〜🌲それもまた良し👍
たまにすれ違うスタッフのミニラま・つ・いさん
目が合うとなぜか笑われる、、、、
なぜだ⁉️顔がおかしいのか🤣

サ活後は生チョコソフトいただきま〜した🍦✨
BUNZOはメニューが日に日に増えてます✨
バニラソフトに抹茶トッピングして食べてみたい😆

今年もうるおい川柳の案内が😆そんな時期✨
今年は入賞してやるぜ‼️
今回こそ奪還じゃ〜✨✨✨
考えよ〜🤔
また来ましょう♨️

経ヶ岳登山後に
JAF割でなんと450円、素晴らしい
サウナはカラカラタイプでかなり熱い、その分水風呂が気持ちよく長く浸かれた
暖かい季節になり外気浴が気持ちいい、久しぶりに外で寝そべった

門・やません

ローメン

神サウナ🦆
上田出身の友達に連れてってもらい貸切利用
言葉はいらない、最高でした！☀️