長野県のサウナ施設のサ活

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Fresh

2026.02.21

1回目の訪問

人が少なく気持ちよく自分のペースで入れました!
ホテルの方の対応も素晴らしく、市街地から離れているので静かに泊まれます。

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6

りさ

2026.02.21

1回目の訪問

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ティッシュ

2026.02.21

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

3セット。

スノボ帰りの疲労を癒しにここへ。
サウナは6人くらいのキャバ。
水風呂は外気温の助けもあってキンキン。
ととのいくペースは広々のベンチと、リクライニングできるチェアが4脚。
リクライニングチェアを倒すと、もう月と星空しか見えない。アーチ状の目隠しがいい具合に人口建造物を隠して、さながらディズニーランド状態。

サ飯は、浅間温泉商店街を巡って飲み食いした。

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9

さぁうな

2026.02.21

8回目の訪問

タワーサウナにジューーーっとロウリュ💨
最高です!冬の十福、いいかもしれない✨
そして、マルゲリータを買って帰る
おいしー🍕

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12

きた@さうなぁ

2026.02.21

120回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ゆくし\(˙◁˙)/
サウナ番べべさん、流石でございますた♨️

白身のかれー

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10

YK

2026.02.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに初訪問。
ユクシを利用。温度はそんなに高くないけど、セルフロウリュで一気にアチアチにできる。
今日はめちゃくちゃ天気が良くて外気浴が最高。
水温5度でもキツくない。
2時間あっという間。
食事も美味しい。

ラムのたたき

ラム料理が充実してて美味しい

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16

むらびと

2026.02.21

2回目の訪問

初の奇数日訪問により、セルフロウリュを堪能。2種類ある水風呂の水温の緩急により、ととのいが深まる〜。勢いで回数券まで買ってしまった😅本日4セットで終了

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16

ずんだ

2026.02.21

36回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
22

だいあみ

2026.02.21

5回目の訪問

家族が息子の引っ越しのために神奈川にいってしまったので、仕事終わりに久々奇数のUUへ!

19時半インしましたが、土曜日なのに空いててサウナ貸し切りニセット状態でした。

回数券終わったので購入して帰りました

おおぼし 上田本店

ばりこて鳥 唐揚げ

久々のおおぼしも悪く無いでね

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.6℃
38

ザ・サェウナ

2026.02.21

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

春を感じるthe sauna!!

2月下旬ともなれば道中の雪も落ち着いてるだろう、と早い頃に予約を入れていました。
よみが当たり、なんと良い天気🥹
外気浴もそんなに寒くないし、空気は澄んでるし、すごく気持ちよかったです😊!!
今回は友と夫とカクシ!!ロウリュするとしっかりアツい😊!!スタッフあやちゃんさんのレモンロウリュやラベンダーロウリュも抜群に気持ち良く、水風呂は6度と冷たく!本日もとても良いサウナでした〜👏✨

内気浴のところでレモン蒸留の様子も伺えて、おもしろかったです😊!!

野菜カレー

めっちゃ美味しかった👏✨アップルパイもすんごく美味しかった👏✨

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30

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃

駆け出しryu

2026.02.21

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日から三連休なので遠出。今回はあまり行けてない長野へ。
朝から高速で約4時間ほどかけてこちらへ。

前来た時からサウナがリニューアルした様子。手前2つが昭和ストロングと令和ストロングと命名されてる。内装が新しくなったのと、令和の方はオートロウリュの威力が上がったかな。そもそもオートロウリュがあったかどうか覚えてないが…

塩サウナだったところにシンケンサウナなるものが新設されて、これがかなり良かった。セルフロウリュは自分ではしなかったが、居合わせた人達がやってくれるのでそれを体験。
結構熱くなるのと、熱さが長く持続するのが良い。トータル6セットして半分シンケンだった。

今度来る機会があれば、泊まりでじっくりと堪能したい。

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21
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃

clover

2026.02.21

14回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

定時に退勤して仕事上がりに19時〜閉館まで利用。
女湯は混んでいるものの、サウナは普段通りガラガラ。
水風呂はいつもどおりグルシン
かつ、外気浴も駒ヶ根ならではの、冷えてとっても気持ち良い✨️
洗体後、19:00〜20:30をほぼサウナ室→水風呂→外気浴のルーティンで過ごす
回数は数えてないが、サウナ室10分→水風呂60〜90秒程度→外気浴同様で繰り返し
今日は仕事帰りで退館時間まで余裕がなく利用できなかったのですが、こまくさの湯の2階の休憩スペースには、ハンギングチェアーがあるので、インフィニティを体感できてオススメです。たまに揺られてととのいよりも先の世界に行ってます(笑)
最近もっぱら入浴のみで利用できてませんが、馬刺しや蕎麦などが楽しめるフードエリアもオススメです♡
次は公休日にまた半日ゆっくり来ます!

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  • サウナ温度 100℃
22

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃

やかん

2026.02.21

1回目の訪問

権堂の湯:5分

ロウリュサウナ:6分 × 1
ロウリュサウナ:9分 × 1
ロウリュサウナ:12分 ×2
気泡水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4

権堂の湯:5分

合計:4セット

一言:最初熱くて長く入ってられませんでしたが少しずつ時間を伸ばして12分入れました。1回目がめちゃめちゃととのいました!ありがとうございました!また来たいです!

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14

あき

2026.02.21

63回目の訪問

お疲れ様です!
ロマネットでロマリタイム!でお馴染みの僕です!
おぶ〜でやぎさんアウフグースやってるって思ったらさすがにサ活してぇ〜〜〜!になってしまったので仕事終わりにジム行ってそのままロマネットへ

【本日のサ活】
上段8分

上段8分→水風呂直上段8分
の2セット(3セット?)対戦ありがとうございました!

本日は時短サ活
ロマネットくん、やはりコスパが高すぎるなと来るたびに思う
600円でしっかりサ活出来て天然温泉に入れちゃうって都会の人から考えたらバグレベルだよねw
そんなメリットばかりではなくて、ここは人の出入りでサ室の温度がだいぶ変わるので上振れ下振れがあるっていう不安定さがデメリット
あと遅い時間帯のロマネットの『アングラ感』は人を選ぶかもしれない笑
今日もとっても『カラフル』な感じでしたよ😂😂😂
僕は今日もやってんねぇ〜〜〜って感じで好きなんですけどね笑

前はホームとして利用してたロマネットくん
すっかりおぶ〜に脳を焼かれてしまってからは足が遠のいてたんですが、やっぱりいいっすわ!今日は上振れでも下振れでもなく普通!って感じだったけど、土曜日でこれなら上々😚
ふとサ活したい時にサッと来れる距離にあるロマネットに感謝です
今日も今日とて良きサ活でした!

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69

kohei

2026.02.21

18回目の訪問

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ざき

2026.02.21

1回目の訪問

チェックイン

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もも

2026.02.21

159回目の訪問

チェックイン

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