長野県のサウナ施設のサ活

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hareto

2026.02.01

2回目の訪問

サウナ自己満記録
睡眠   :4時間
疲労度  :20%
サウナ  :90℃
水風呂  :10℃
セット数 :3回 下段10'-上段10'-下段15'
トトノイ度:40%-75%-65%
混雑具合 :20%
民度   :良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴  :良
時間帯  :日曜日・10時〜12時
時間   :2時間
金額   :1,700

信州りんご

イッキ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
15

さとるん

2026.02.01

97回目の訪問

チームの朝練後に訪問♨️🧖
お腹も空いていたのでまずは腹ごしらえからスタートしました🥘

13:30の中山Mと14:30の青い彗星さんのアウフグースを目当てにチームメイトとサ活🧖
ブレインスリープ足湯を教えると感動してました✨

やっぱり信州の冬の外気浴はポンチョ必須ですね!
チームメイトもポンチョ買って快適な外気浴してました〜

日曜日の午後は時間が経つにつれて人も増えてきますね◎
さすが人気施設です!!


中山マネのアウフグースは久しぶりに最下段で受けましたけどめちゃくちゃ熱い風くるじゃないっすか笑
パワー系の熱波師になってる!!
選曲がいつも懐かしい青春時代の曲でノリノリになっちゃいます🎵

青い彗星さんのLIVEアウフグースはいつも盛り上がりますね🔥
扇子🪭を新たに導入して最上段にも風が届きます!


いつもいつもありがとうございます😊
中山マネフレーバーを食べようと思ったら売り切れでました💦💦
残念😢

いつもの日曜日だけどこーゆーのが地元のいいところですね〜
おぶー3150♨️
No.19 さとるんでした〜

豚2枚!!

うまし!!

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
38

わかち

2026.02.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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まひこ

2026.02.01

33回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ふろっぺ

2026.02.01

10回目の訪問

昨日が石の湯だったので
今日は木の湯だと思って来たのですが
奇数日が石の湯なので、今日も石の湯でした〜〜
月またぎのトリックに引っかかってしまった…😂

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13

イシコ

2026.02.01

2回目の訪問

チェックイン

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Y

2026.02.01

2回目の訪問

ととのいました

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8

2026.02.01

1回目の訪問

18時頃バレルサウナ
12分✖️7セット 水風呂30秒✖️7セット 外気浴5分✖️7セット
白く果てイケマシタ。ありがとうございました。

ビュッフェ

国産牛!最高!蕎麦最高!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
22

蒸し諜報員

2026.02.01

228回目の訪問

チェックイン

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口(大盛)

レトルトも売ってるので食べたりしましたが店のはやはり違いますね

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20

Kおか

2026.02.01

9回目の訪問

チェックイン

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shiro

2026.02.01

58回目の訪問

3セット。
ロウリュ久々。サ室ぬるめで居心地良いけど水風呂冷ため。100円入れずに施錠なしでロッカー使われてて治安良いのか悪いのか。

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10

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:夕方からは流石に混んでくる

らあめん 寸八 総本店

ネギ味噌チャーシュー麺

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23

しまちゃん

2026.02.01

4回目の訪問

バイト終わりにユーユー
今日もオートロウリュサウナはアツアツだった
計4セットしっかり整ったー

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17

やのちゃん

2026.02.01

9回目の訪問

チェックイン

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F.com

2026.02.01

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:プライベートでゆったりと
最高のロケーションで楽しめました!
スタッフの方のホスピタリティが最高です。
今回はサウナのみでしたが次回は宿泊で利用したいです!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
12

信州男児

2026.02.01

102回目の訪問

4セットご馳走様でした🤤

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27

ダーさん

2026.02.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:スノボ帰りの2セット

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205

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.02.01

400回目の訪問

㊗️400回来館。
五塔熱子さんイベント2/20川中島温泉予約完了。そして2/21権堂温泉の連日予約完了。ドキがムネムネ。
予約時の電話のやり取りオモロかった。予約名サゲッダーオ・チャルムサックですと通じず断念。結局権堂温泉スタッフでの通称の旧名でスムーズに予約完了笑😆

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23

サウナを愛する男

2026.02.01

1回目の訪問

2月最初のサウナは権堂温泉です!
今年初でもありました!
爆風自動ロウリュウはやっぱあついです
大湯の方で12分✖️3セット、8分✖️1セットで入りました

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  • サウナ温度 86℃
17

サウナ生活

2026.02.01

1回目の訪問

今日は朝から厄除けで善光寺へ✨
善光寺でしっかり厄除けしてゆっくり休みを過ごしたら日曜最後は、ととのう為にゆったり苑さんへ☺️
16時半ごろ着くとなんとサウナには熱波の広告が✨✨

熱い!ということでまず一度12分1セットでサウナに入り水風呂でととのえて、いざ初熱波✨

今日受ける熱波師さんは初めての『ふるふる』さん

なんと驚きがまだ大学生で熱波をやっているとのこと✨
若い熱波師さんが育つのは嬉しいね☺️

喋りも一生懸命さが伝わりお客さんを楽しませようとしてるのが伝わる✨

熱波の技術もこれからのところもあるかもしれないけどめちゃくちゃ若さゆえの勢いで全力な感じがとてもGOOD✨

気持ち良くととのいました☺️☺️

まお風呂上がりはお風呂屋さんには少ない二郎系ラーメンにオロポでフィニッシュ

1人サウナもいいなぁと感じました☺️

厄除け効果でいいことあったかな✨熱波で厄も飛んでいけー‼️

ふるふるさんご馳走様でした😊

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