hareto

サウナ自己満記録
睡眠　　　:4時間
疲労度　　:80%
サウナ　　:95°
水風呂　　:15.0°
セット数　:2回
トトノイ度:50%-85%
混雑具合　:50%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:日曜日・7時〜10時
時間　　　:3時間

牛たん料理 閣 ブランドーム本店

定食6枚

厚い、美味しい

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:40%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16.4°
セット数　:1回 6'
トトノイ度:65%
混雑具合　:15%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:金曜日・20時〜21時
時間　　　:1時間

麺処 にぼし香 水天宮前店

濃厚煮干し蕎麦

濃い。良い。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:4時間
疲労度　　:90%
サウナ　　:85° ミスト60°
水風呂　　:15°
セット数　:2回 ミスト15'-フィン8'
トトノイ度:10%-85%
混雑具合　:70%
民度　　　:普
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・21時〜22時30
時間　　　:1時間半
金額　　　:1,100+グッズ

清水港みなみ

レアかつマグロ

流石のおいしさまぐろ鮪

サウナ自己満記録
睡眠　　　:4時間
疲労度　　:70%
サウナ　　:フィン110° 薬草60°
水風呂　　:17°
セット数　:2回 薬草7'-フィン8'
トトノイ度:75%-50%
混雑具合　:90%
民度　　　:普
黙浴 :悪
黙サウナ :普
内気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・16時〜19時
時間　　　:3時間
金額　　　:1,500+グッズ

さわやか 静岡インター店

ハンバーグとステーキランチ

うまい、おいしい。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:75%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16.1°
セット数　:1回 8'
トトノイ度:85%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・20時〜21時
時間　　　:1時間

ほしみ屋 日本橋浜町店

濃厚味噌ラーメン

うまい

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:60%
サウナ　　:100°
水風呂　　:18°
セット数　:1回 8'
トトノイ度:75%
混雑具合　:40%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:月曜日・16時〜21時30
時間　　　:5時間半
金額　　　:1,500+テントサウナ3,000+水着500

テントサウナ2時間
2set 12'-20' 70%-70%

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎200g

いっちばんちょうどいい量、そして濃さ、沁みる、染みる。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:40%
サウナ　　:90°-78°
水風呂　　:17°
セット数　:2回 高温最下段8'-中温7'
トトノイ度:60%-55%
混雑具合　:70%
民度　　　:悪
黙浴 :悪
黙サウナ :悪
外気浴　　:悪
時間帯　　:水曜日・18時〜21時
時間　　　:3時間コース

サウナ自己満記録
睡眠　　　:4時間
疲労度　　:70%
サウナ　　:2段目85°
水風呂　　:17°
セット数　:1回 7'
トトノイ度:70%
混雑具合　:5%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:火曜日・6時30〜7時30
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:5時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16.1°
セット数　:2回 8'-8'
トトノイ度:50%-60%
混雑具合　:105%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:日曜日・21時〜22時
時間　　　:1時間
金額　　　:コーヒー牛乳

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16.4°
セット数　:1回 8'
トトノイ度:40%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:金曜日・19時〜20時
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:3時間
疲労度　　:60%
サウナ　　:89°
水風呂　　:16.2°
セット数　:1回 8'
トトノイ度:65%
混雑具合　:5%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:火曜日・13時〜14時
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:75%
サウナ　　:95°
水風呂　　:17°
セット数　:2回 8'-7'
トトノイ度:60%-70%
混雑具合　:40%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:普
時間帯　　:火曜日・24時〜7時
時間　　　:7時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16°
セット数　:1回 8'
トトノイ度:50%
混雑具合　:10%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:月曜日・19時〜20時
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:70%
サウナ　　:95° 最下段15'
水風呂　　:17°
セット数　:1回
トトノイ度:65%
混雑具合　:105%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:日曜日・20時〜22時
時間　　　:2時間
金額　　　:1,100+オロポ450⁇

サウナ自己満記録
睡眠　　　:10時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:フィ88°
水風呂　　:16.5°
セット数　:1回 6'
トトノイ度:40%
混雑具合　:30%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:木曜日・19時〜20時
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:90°
水風呂　　:16.4°
セット数　:1回 10'
トトノイ度:80%
混雑具合　:90%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:普
時間帯　　:月曜日・19時〜20時
時間　　　:1時間

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:80%
サウナ　　:中温70°
水風呂　　:°
セット数　:1回 中温下段12'
トトノイ度:30%
混雑具合　:80%
民度　　　:普
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:悪
時間帯　　:日曜日・18時〜20時
時間　　　:2時間