hareto

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:共用サウナ85°-バレル110°-フィンランド90°
水風呂　　:17°
セット数　:4回 共用アウフ18'-バ9'-フ11'-バ8'
トトノイ度:10%-70%-80%-80%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:火曜日・13時〜19時
時間　　　:6時間
金額　　　:1,980

※アウフは共用サウナで館内着可とのことで岩盤浴程度に考えていたら85°とそこそこの熱さ。水風呂が水着着用必須で燃えた後に浸かれなかったのが心残り。
次回は水着絶対持参。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:ケロ94°-岩
水風呂　　:6.8°
セット数　:3回 ケロ8'-岩アウフ10'-ケロ12'
トトノイ度:60%-75%-80%
混雑具合　:100%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:木曜日・16時〜17時
時間　　　:1時間
金額　　　:1,980

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:10%
サウナ　　:102°
水風呂　　:12°
セット数　:2回 8'-8'
トトノイ度:55%-70%
混雑具合　:100%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:日曜日・11時〜12時
時間　　　:1時間
金額　　　:1300+ステッカー150

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:96°
水風呂　　:17°
セット数　:2回 9'-14'
トトノイ度:50%-50%
混雑具合　:10%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:金曜日・15時〜16時
時間　　　:1時間
金額　　　:990+ステッカー110

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:40%
サウナ　　:96°
水風呂　　:13°
セット数　:3回 8'-10'-10'
トトノイ度:外70%-内55%-外65%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・16時〜17時30
時間　　　:90'コース
金額　　　:1,900+オロポ等々1,050

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:40%
サウナ　　90:°
水風呂　　:16°
セット数　:3回 8'-10'-8'
トトノイ度:70%-75%-50%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:火曜日・16時45〜18時15
時間　　　:90'コース
金額　　　:1,540

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:94°-124°
水風呂　　:20°
セット数　:4回 低13'-高8'-高8'-低12'
トトノイ度:40%-45%-30%-40%
混雑具合　:30%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
内気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・15時〜20時
時間　　　:5時間
金額　　　:700+ビタミン炭酸match

サウナ自己満記録
睡眠　　　:7時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:92°
水風呂　　:16.5°
セット数　:2回 11'-12'
トトノイ度:65%-60%
混雑具合　:40%
民度　　　:普
黙浴 :悪
黙サウナ :良
外気浴　　:悪
時間帯　　:火曜日・13時〜20時
時間　　　:7時間
金額　　　:回数券+サ飯、モンスター、岩盤浴

〈岩盤浴〉
15:00〜ロウリュ15'
17:00〜ロウリュ15'

サウナ自己満記録
睡眠　　　:5時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:98°
水風呂　　:20°
セット数　:2回 10'-12'
トトノイ度:45%-50%
混雑具合　:85%
民度　　　:普
黙浴 :悪
黙サウナ :良
外気浴　　:悪
時間帯　　:土曜日・17時〜18時
時間　　　:1時間
金額　　　:1500+レッドブル

※ 期待していた分残念な気持ちになった。
サ室→水風呂→外気浴の動線はほぼ完璧で温度も良かったが外気浴スペースの民度がかなり悪かった。
少し表現が厳しくなるが、仮にもととのいイスに座ってサウナーを気取るなら黙って欲しい。
きちんと「サ室、お風呂周りでは静かに。」の旨の表記も貼ってある。
最近同い年くらい（18〜25）のサウナーさんが増えてきて嬉しい反面マナーの悪い方も増えてきて施設は素晴らしいのにととのえないことが多く悲しい。

勿論どの施設でも常連さんや家族連れは当然、最悪お風呂での会話は許容できる。自分だけが利用してるわけじゃあるまいし普通に温泉利用としてきてる方の方が多いだろうから。
ただサ室やととのいスペースで話すマナー違反小僧がどうしても許せないと同時に同い年の輩のせいで各施設の常連さんも嫌な気持ちをしてると思うと申し訳なくなる。

2〜3人の大学生グループにこの傾向が多く、当然このような方々だけでないのはわかっているが、最近マナーの悪い若者が増えたと思われないためにも、自分、そして周りの方の理想のととのいのためにもマナーの良いサ活をしましょうよ。と注意喚起したい。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:70°-110°-105°
水風呂　　:20°-18°
セット数　:3回 8'-10'-8'く
トトノイ度:45%-40%-50%
混雑具合　:10%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:×
時間帯　　:金曜日・8時〜10時
時間　　　:2時間
金額　　　:2000+サ飯（油そば）

※ 水風呂に一番近いサウナ（テルマーレ改）は表示上　
70°だったが、ロウリュ込みで狭い分体感100°〜110°くらいに感じられた。

サウナ自己満記録　2施設目
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:105°
水風呂　　:15.4°
セット数　:3回 10'-6'-8'
トトノイ度:50%-60%-80%
混雑具合　:60%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:木曜日・13時〜18時
時間　　　:5時間
金額　　　:1,600+グッズ、サ飯諸々→7,240

※ 注意書きが至る所に貼ってあるにも関わらずサ室、外気浴で会話してる大学生が何グループかいたのが残念。
ので遂に耳栓を購入。ついでにヴィヒタも。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:90°（体感120°）
水風呂　　:13°
セット数　:3回
・ musicロウリュ7'ALFEE
・サイレントロウリュ4'
・（2段目）musicロウリュ10'コブクロ
トトノイ度:内30%-55%-85%
混雑具合　:30%
民度　　　:良
黙浴 :悪
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:木曜日・10時〜11時
時間　　　:1時間
金額　　　:720+ステッカー200

※ 初ロウリュ中離脱&下段

サウナ自己満記録
睡眠　　　:5時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:108°
水風呂　　:18°
セット数　:2回 下段20'-下段9’上段8'（17'）
トトノイ度:内30%-外55%
混雑具合　:110%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・13時〜19時
時間　　　:6時間
金額　　　:2600+ステッカー1000+オロポ

オロポ

大きすぎて幸。

サウナ自己満記録　大雨
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:20%
サウナ　　:80〜90°
水風呂　　:15°
セット数　:3回 TUULI10'-TEETA10'-HARMAA8'
トトノイ度:外10%-内60%-55%
混雑具合　:10%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:火曜日・9時30〜11時20
時間　　　:80'+30'
金額　　　:1800+ステッカー1,000+サ飯

ネギ醤油ラーメン

余りに美味しすぎました。

サウナ自己満記録　2施設目
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:20%
サウナ　　103:°
シャワー　:15°
セット数　:3回 10'-8'-5'
トトノイ度:30%-30%-50%
混雑具合　:5%
民度　　　:良
黙浴 :×
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:月曜日・18時30〜20時
時間　　　:1時間
金額　　　:1,000+オロポ

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:104°
水風呂　　:11°
セット数　:3回 6'-6'-7'
トトノイ度:40%-60%-55%
混雑具合　:20%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
内気浴　　:良
時間帯　　:月曜日・14時30〜15時30
時間　　　:14:30〜15:30
金額　　　:1,500

サウナ自己満記録
睡眠　　　:3時間
疲労度　　:80%
サウナ　　:86°
水風呂　　:16.4°
セット数　:2回 中段6'-12'
トトノイ度:60%-75%
混雑具合　:70%
民度　　　:良
黙浴 :普
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日（祝）・16時〜19時
時間　　　:3時間
金額　　　:900+タオル150

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:105°
水風呂　　:14°
セット数　:3回 7'-ロウリュ10'-15'
トトノイ度:90%-85%-75%
混雑具合　:5%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:×
時間帯　　:月曜日・13時〜17時
時間　　　:4時間
金額　　　:1,500

サウナ自己満記録
睡眠　　　:6時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:100°
水風呂　　:9° （シングルDAY）
セット数　:3回 8'-8'-8'
トトノイ度:55%-60%-80%
〜PRIVATE SAUNA〜
混雑具合　:0%
民度　　　:無
黙浴 :無
黙サウナ :無
外気浴　　:無（内気浴:良）
時間帯　　:水曜日・18時25〜19時35
時間　　　:70分コース
金額　　　:フローズンオロポ

・充電器○
・Bluetooth○
・タオル○
・時間外化粧室○

サウナ自己満記録
睡眠　　　:4時間
疲労度　　:40%
サウナ　　:119°
水風呂　　:19°
セット数　:3回 5'-6'-7'
トトノイ度:35%-40%-40%
混雑具合　:30%
民度　　　:普
黙浴 :悪
黙サウナ :良
外気浴　　:良
時間帯　　:水曜日・21時30〜22時30
時間　　　:6時間
金額　　　:1500+サウナハット4000

サウナハット一目惚れ