長野県のサウナ施設のサ活

東京サウナの劣化版とは分からなくもない。
が、この上田価格であれば十分。
オートロウリュが色々と急でびっくりした。
何言ってるのかよく分からない。

サウナもなかなか良く、水風呂は頭まで潜れる深いです。
祭日なんで混んでる？が
長野の方はマナーも良くてすごいですね。
脱衣場でスマホで大声でおしゃべりしてるおじいちゃんはご愛敬w

遂にThe Sauna訪問しました。ユクシ・ハルモニア・ネリャのサウナを堪能。自ら薪でサウナを作り上げる貴重な体験でした。二日間サウナのみに没頭した旅行、想像を遥かに超える満足度でした。スタッフの皆さん、お客さんともに素晴らしい方ばかりでサウナ愛を感じます。是非、また訪問したいです。

ラム火鍋

鶏白湯スープが絶品です！

本日は松本ブルワリー創立10周年ビールパーティの参加のため松本に。夕方からなので、昼間はサウナで身を清めねばとやって来ましたおぶ〜さん。雪が残る中を知人に南松本から送ってもらい開店と同時に突入です。

「おとこまえSAUNA」
10分に一回のオートロウリュ、広い室内、程よい室温、テレビでは平野レミさんがブロッコリーを指してる。オートロウリュはそれほど激しくなく、良いアクセントに。気がつくと10分経過して全身汗だくで充実感で満たされますわ。

「ありがとうSAUNA」
こちらは5分に一回のセルフロウリュ。入った瞬間にヤバいと思う湿度と温度。すぐにライトが点灯、しかし誰も動かないので、自分が僭越ながらロウリュ。ラドルが特殊で不慣れながらも2回ロウリュで周りからありがとうの声が。ちとうれしくなるも、凄い熱い、かなり熱い。ロウリュした身としては、すぐに出る訳にもいかず、何とか次のライトまで我慢したけど、3回もかけたら即逃げ出しそうです。あまりにもストイック過ぎますが、外気浴で整うとまた行きたくなる危険なヤツですね。

外気浴では雪化粧と青空を観ながら一瞬で整うコンディション。凛とした空気が火照った身体に心地よいですし、スパースも広く、導線も良く素晴らしいです。

お風呂も苦手てすが大好きな電気風呂が多くて、片っ端から顔を歪めながら楽しみるのも控えめに言って最高です。

近くにあったら通い尽くしそうな施設でしたわ(ヽ´ω`)

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚魚介つけそば

水風呂はテルメが一番好き🤟

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

✨hyvä saunaあるある〜

・予約を入れた時点で交感神経が優位になる

・その後交感神経が優位になりっ放す

・その後いつ副交感神経が優位になるかわからない

・ツチコがいろいろ持ち込む

・ロウリュは好きなタイミングで好きなだけ

・雪が降った後は戦闘力が跳ね上がる

・hyväへ来て初めて年が明けた事を知る

・冬季限定ナウサがマジでヤバい

・地球に愛撫されているよう

・何回利用しても謎が多い

・5億円と書かれたマグロの目撃情報

・マグログースが存在する

・マグロで撹拌される

・モノマネアウフグースも存在する

・サウナ替え歌カラオケ大会

・基本よくわからないお店なのですが
　何故か超スッキリして帰れる

☆本日のコンディション☆

温　90℃〜105℃

冷　3℃〜11.7℃
　　パウダースノー

風　アウフグースタオル
　　サウナファン

音　ハルビアレジェンドバーニングサウンド
　　ヒデさんスペシャルメドレー
　　罵声&嬉しそうな悲鳴

味　淡ピンクハッピーソルト
　　スペシャルドリンク
　　CB◯グミ

香　サンダルウッド　エキストラチャンパ　チャンダン　フレグランス　レモングラス　バニラ　ブランデー　シトラス　ベリー　ベイクドアップル　ベイリーフ　ブラックペッパー　シナモン　クローブ　カルダモン　シイタケ　ミントクリスタル　スイートオレンジ　レモン　グレープフルーツ　フランキンセンス

御菓子処 花岡 田中本店

くるみの初恋

いやその違うんですそういう事じゃないんです数少ない銘菓のひとつでメレンゲのお菓子カリシュワと口の中で

今日は夕方訪問
明日は店休なので激混み😅、後で行かなきゃ良かったと後悔
サウナも混み混みなのと閉店時間の兼ね合いで1セットのみ

サウナ
8分×1セット
水風呂
1分×1セット
外気浴
5分×1セット

忙しながらも堪能出来ました
来月から会員をフルタイムにしたので時間の制約なく運動、サウナ楽しめそうです

2026年初サウナ！
3連休最終日外気はマイナス極寒ってこともあり人はちらほら。ちょーど良い感じ。
久々なのでまずは軽めに。それでも意外と汗は出るものでびっくり。軽く流して内気浴。
2セットは目は内湯で温まりサ室へ。がっちりあたたまり水風呂はいって外気浴。きもちーっすね。けっこう外は寒いけど久々サウナはさいこーでした。

チェックイン

時間を気にしないことが大切

運営が変わったのか、なんだか以前より活気がなくなった印象。年々サウナ室の温度が下がっていっているのが心配。。
ただ、やはり露天からの景色はピカイチ！