長野県のサウナ施設のサ活

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みなち

2025.12.30

2回目の訪問

セルフロウリュサウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット


連日サウナDAY✨今日はユーユーウエダさんへ!

17時前に来たので女子の方は休みの日の割には空いていました👍
セルフロウリュサウナがやっぱりサ室の雰囲気もよくおぶ〜さんのありがとうサウナの優しめの状態ぐらいで無理せず入れるのが気に入ってます☺️水風呂も15℃でちょうど良くめっちゃ整えました🙏

ただ18時前には家族連れが多く来店されて大きな声でおしゃべりされたり水風呂やイス近くのシャワーで遊ばれたりしてしまうと狭い室内なのであまり言いたくないのですがちょっと整いずらかった…💦時間をずらしていけばすごく素敵な施設なのでゆっくり整いたい方は13時〜16時か20時ぐらいからあたりがいいのかな?
また行く時間を変えて来店したいです✨

鎌倉パスタ アリオ上田店

茄子とベーコンパスタ

パン食べ放題も一緒に🤤🥐

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59

さく

2025.12.30

1回目の訪問

チェックイン

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11

ジーニー🧞

2025.12.30

1回目の訪問

近くまで来たのでせっかくなので3セット!
内湯と外湯とあるけど、
内湯①と内湯②という感じでした。
アチアチのサウナとヒエヒエの水風呂。
温泉も良かった!
唯一の欠点は、、
ととのいスペースがトイレの横なので
あまり整えないのと、数が少ない。

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15

たかのすけ

2025.12.30

8回目の訪問

今月初のサウナかつサウナ納めでした。
来年もよろしく

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7

TAKASHI YAMAMOTO

2025.12.30

2回目の訪問

チェックイン

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TaketoOohashi

2025.12.30

1回目の訪問

Anoie

[ 長野県 ]

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とりあえずサウナ

2025.12.30

3回目の訪問

最終日ありがとうございました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.5℃
7

s

2025.12.30

1回目の訪問

チェックイン

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11

shiro

2025.12.30

57回目の訪問

3セット
室内椅子増えてた!ありがとうございます。

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8

Mr.トシ

2025.12.30

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おぶ〜納めの後、シンケンに移動して一通りお風呂とサウナを回り、今年お世話になったお風呂やサウナにご挨拶♪
まぁ、泊まるから明日の朝もサウナ入りますけどねꉂꉂ😁
そして混みだす前に1人忘年会ヾ(*´∀`*)ノ
焼肉は、高いから辞めようかと思ったけど、夜しかやってないし年末って事ですずやさんに«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク
ホルモン3種盛りやハラミ、おつまみにナムルそしてこれがなきゃはじまらない生ビールぷはぁ!(>▽<)/〘[]
お肉が来る前にナムルをつまみに生ビールヾ(*´∀`*)ノ
サウナ後なので、お肉来る前に生ビール終了( ̄▽ ̄;)
ハイボールを頼みお肉到着( -᷄ ᴗ -᷅ )mufufu
今年もシンケンさんにもお世話になりました♪
来年もよろしくね♪
その前に明日の朝もだけどꉂꉂ😁
1人忘年会はまだまだ続く✌😚🍺

果たしてこれは……サ活なのか?Σ(゚ロ゚;)
ちゃんとサウナには、入ってますよ(*´艸`)

すずやのホルモン3種盛り&ハラミ&2杯目のハイボール♪

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39

tkusk8

2025.12.30

2回目の訪問

登山納めで久しぶりに利用
浴場大混雑
入退館で並ぶ
そそくさと2セットだけして退館

家族利用が多いので、サウナはそこまで混んでなかった

外気浴にリクライニングチェア設置されてた
3脚あるけど子供が遊んでたりすると使えない
まぁ年末だから仕方がないね

相変わらずの素晴らしい景色


今度は静かな平日に来ます

佐久平PA (上り)

スタミナ焼き

いつもここで飯食って、渋滞解消されるまで仮眠

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9

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.12.30

386回目の訪問

昼飯後ちょっと暇になる。サウナチャンスです。
年末だからかちょっと混んでる。でもサ室は安定。
夜はサ道。

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16

KAZU時々クマさん

2025.12.30

50回目の訪問

本日は松本泊だったので朝イチおぶ~予定でしたが、年末特番のテレビに夢中になってしまい、10分遅れで到着。

今日はありがとうSAUNA中心で。
洗体&温体後突入🎵

体が熱さでパチパチするほど仕上り✌️
チ⭕️ビーもかなりシバかれました😆

ひとり水風呂もサイコーでーす😛

昨日ほど風が吹いておらず、外気浴もいい感じで整いました🙌🙌

昨日も今日も、若くてかなり体を絞った若者達がかなり来ていましたが、近所の大学生ですかね〜🎵
ピチピチしていいな〜、とおじさんもこんな時あったんだな〜、とブツブツ呟く(笑)

今日は7分セットで終了〜。

いつもサウナが出来る日常にありがとうございます🙇

また明日も来るぞ~。

おぶ~サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんデスタ〜🙋

カジキフライ定食

サクサクして美味しかったです🎶

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  • サウナ温度 83℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
100

ラジオネーム:うるり

2025.12.30

52回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

今年のサウナ納めにマイホーム“おぶ〜”へ。
年末という事もあり激混みだが、サ室も水風呂もマナーが素晴らしくノーストレス!

ただ、サウォッチから変なエラーが出て計測不可だったのが残念過ぎる😭

ありがとうサウナ:8分×3
おとこまえサウナ:10分×3
水風呂:2分×6

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33

とっしー

2025.12.30

71回目の訪問

夕方の同級会前にまた徒歩で向かって蒸される。蒸し王ともいよいよ年末のご挨拶。また来年もよろしくお願いします。今日も戸倉駅から屋代駅前へ。この3日間しなの鉄道の利用率高し。今日は終電で松本に向かう電車は無いから安心。間違えて寝てしまっても終電は上田着。何とかなる。これで199回目のサ活。明日の蒸し納めで丁度200回。どこで〆よう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
49

シュガクリ

2025.12.30

34回目の訪問

チェックイン

日替わり定食ご飯大盛り(サーモンフライ)

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10

szk1218

2025.12.30

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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21

もえ。

2025.12.30

1回目の訪問

志賀高原のスキー帰りに
日帰り温泉  雪見露天風呂

女子風呂
 洗い場5個
 内風呂1個
 雪見露天風呂1個
 低温サウナ
 洗面台3個
 コンセント式イオンドライヤー2個

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14

蒸し諜報員

2025.12.30

29回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

村井納めに来ました
昭和ストロングいい状態ですが足元暗く危ないので昭和ストロングのみ以前の明るさになると往年の昭和ストロングらしくメリハリついていいんじゃないすかね

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22

なお

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ納め。
500円とコスパ⭕️
悪くない。

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