長野県のサウナ施設のサ活

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ばんぶー きみ

2025.12.25

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:メリクリでございます。
今日も元気にサ活です。
今年の〆サウナにピッタリな天気…にはならず。
激しい雨が降っていました。
そのおかげか、普段より空いていて快適でしたよ。


これにて今年のサ活は終了です。
また来年もよろしくお願いします。

モツ煮とからあげ

運転手だからノンアルコールです

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  • サウナ温度 90℃
18

必然さん

2025.12.25

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃

わいおか

2025.12.25

24回目の訪問

木曜日のサウナ(白岩の湯)
平日の昼間ですが振替休日を取りサ活
サ室の温度は94度でしたが、長く入っていられます👍
水風呂も少し長めに入ったところ、あまみもしっかり出ました😊
小雨が降る中の外気浴も良い感じ👍
打たせ湯で癒され、露天風呂で温まり
今日もしっかりとうるおわさせていただきました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
73

きっき

2025.12.25

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

12.24〜25昨年に続きクリスマスにThe Sauna🐻へ!
今回はEarthboatに宿泊!
着いてまずはランチのカレー🍛を食してチェックIN!

自分たちで火を育てて薪サウナ🔥。。
1回目は火が育たず早1時間。笑
スタッフさん呼ぼうか迷ったけどやり方がちょっと違うことに気づいて2回目!
そしたら無事に火が育ってあっという間に温度も上がり17時頃にいざサウナへ!

これがもう最高すぎて!
自分たちで火を起こして🔥蒸されていく。
水風呂も隣に合ってやはりめっちゃ冷たい!
外気浴は屋根もあるし天気は微妙だったけど最高の整い。。昨年は雪がめっちゃ積もってたけど今年は少しだけ⛄️
どうしても生搾りのりんごジュース🍎が飲みたくてご飯!彼は念願のラムの麻婆ご飯食べて、私も食べてみたけど美味しすぎた!
りんごジュースは本当にめちゃくちゃ美味しすぎて🤤これ以上のりんごジュースは見つけられない!

部屋に戻って自分たち特性のカレー(笑)を食べてまたこれも格別!
またサウナにはいり4セット✨
久々にめっちゃくちゃ整って甘みも久しぶりに出て本当にやばすぎた最高すぎた!

朝は早起きしてサウナ室を温める!
昨日の成果のおかけで丁度いい温度に湿度に仕上がり。。朝ごはんを食べたあとに4セット!
そしてそして最後に前回行けなかったカクシ!こっちでも4セット。。
二階建てのサウナって新鮮✨湿度は58℃くらいで自分たちでやった薪サウナにはやはり比べものにならないくらい素敵でした。。
激アツ🔥すぎた!スタッフさんがヴィスタを使ってロウリュなどなどやってくれたとき死ぬかと思って2回もクールダウンで退出して戻るというわざを使いました✋
そのおかげかものすごく楽しかったし最後まで入れたし甘みもやばいし水風呂も冷たいのに入れちゃうしスタッフさんの対応がめちゃくちゃいいしとにかく最高のクリスマスを過ごすことができました✨

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20

T.K.D.

2025.12.25

2回目の訪問

セルフロウリュサウナが忘れられなくて再訪。
miバンド忘れて最悪って思ったけど数値化されたもので判断してサウナ入るより自分の感覚で入った方が整えた!今度から使わなくていいかも!

おおぼし 上田本店

ばりこて白

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.2℃,14.8℃
23

ずんだ

2025.12.25

16回目の訪問

1セット
先週のなみきんぐ熱波は時間を間違えていて参加できませんでした🥹

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45

clover

2025.12.24

6回目の訪問

チェックイン

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raco

2025.12.24

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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いちゃそ

2025.12.24

5回目の訪問

クリスマス🎄意外と空いてた

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1

☆Shigerun☆

2025.12.24

29回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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YUKI

2025.12.24

106回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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5

ハピネス土屋

2025.12.24

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

チェックイン

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ライ麦畑でつかまえて

2025.12.24

13回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

❤︎あゆ❤︎

2025.12.24

4回目の訪問

おぶーサウナ部187 あゆ
県外に出掛け、どこかでお風呂に入って来よう!と思っていましたが、やっぱりおぶーに行きたいと思い遠回りしてやって来ました!イブだから?凄く空いていて快適さ増し増し。
まずはうるおいサウナ。今日は足元まで熱々で足を下ろしていられなかったw
そしてべっぴんサウナ×3セット。
ラベンダーの香りで癒されるながらテレビ見て爆笑www
何回も言うけどおぶーは最高です!

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20

まっきー(・〜・)

2025.12.24

60回目の訪問

■今日のひとこと

大芝では今年最後となる、やぎさん熱波🙂
サポートの小平の日常さんも、毎年の出稼ぎで、春まで雪国へ行ってしまうそうです。

今夜は早めに帰ろうかなと18:30の回に参加しましたが、結局、サウナも温泉も気持ちよくて動きたくなくなってしまい、閉館までおりました🫠笑


今日の香りは、木曽ひのきとジュニパーベリー。
ジュニパーベリーはひのきに似た感じの針葉樹で、クリスマスリースにもよく使われています。

クリスマスらしい音楽にのせて、お二人からたくさん風を受け、しっかり汗かいて、満足満足😀


それにしても、帰省なのか、初めて参加する人がほとんど。最近、知り合いサウナーさんが少ない。みんな年の瀬で忙しいのかな。
そんな中、思わぬ中信の大御所・Tさんと一緒できて、内気浴、外気浴しながら近況などお話。黒の湯かごに似合うキーホルダーをいただきました🤭

自分のサ活は年内まだ続くと思いますが、大芝の湯では、やぎさん熱波待ち中に話しかけて仲良くなった人もいて、少し輪が広がってうれしい一年でした🤗

やぎさん、今年もたくさん熱波してくれて、感謝です🥰


【耳より?情報】

・小平さん出稼ぎ中、出雲の国から転勤してきた熱波師・ライパチさんがサポートに参戦するらしい

・改修工事のための休館は来年5月頃かららしい

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98

てるちゃん

2025.12.24

61回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

おとこまえSAUNAノズルが新しくなったと聞き20時ころに入店😄
一本目はしっかり下茹でしサ室に入ったらもう熱い🥵
オートロウリュウも熱いのがゆっくり下りてきて気持ちいい‼️
二本目は21時からナカヤママネージャーさんのゲリラ熱波
今夜はサンタさんになるはずなのにご苦労様です✋
三本目はありがとうサウナで〆
今年の平日サウナの空いているサ活は今日が最後かな😔

PS:サインがいっぱい増えてました ゲストアウフギーサーさんありがとう御座いました<(_ _)>

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24

ぷく三郎助

2025.12.24

330回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

21時より中山マネージャーのゲリラ熱波参加しました😊

クリスマス🎄なのでジンジャーの香り🫚🥧
スパイシーな香りアチアチ熱波ありがとうございました🙏

明日も早出勤なので眠くなった事もあり21時前に一度上がりましたが、ソダテルジェラート食べて復活したので参加する事にしました😊

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,13℃
38

カラコレス

2025.12.24

7回目の訪問

偶数日、臥竜の湯、湯量不足の為内湯2つ利用不可、りんごが何個か落ちてる、心配。雨のクリスマスイブ、空いてた。サウナ室の窓からととのうスペースが見えるのに気づく。4セット、冷たい水風呂は体感15℃以下。アディロンダックチェア、この時期では珍しく外気8℃と過ごしやすく快適。

八十八だんごくるみ味噌

無添加で柔らかいお餅、おつまみになる!

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  • サウナ温度 92℃
21

Motokick

2025.12.24

160回目の訪問

🎄クリスマスイブ…ならぬ、クリスマスおぶ〜🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

子どもも大きくなり、家族でケーキやチキンを囲むこともなくなった我が家。
今年のイブも特別なことはなく、いつも通り通常運転でホームへ🍎

Kおかさん、ぷくさん、まんとさんと合流。
クリスマスイブの影響か、館内は意外と空いていてのんびりムード。
あれこれ話しているとテルさんも合流し、先週のイベントから一転、いつもの日常が戻ってきた感じが心地いい。

そして今日はお目当てがもう一つ。
噂のおとこまえSAUNA、ロウリュノズルがリニューアルしたとのことで、
清めと下茹でを済ませていざサ室へ💨
温度はほぼ100℃、すでにアチアチ🔥

5分後、ロウリュ発動。
⁉️すげ〜‼️これは前とは別物。
熱がゆっくりと降りてきて、サ室全体がじわじわ包まれる感覚。
しかも熱が長く残る。これは想像以上に良き…!
女性の方はどんな感じか更に楽しみ😊

中野ディレクター、さすがです。脱帽👏

と感動していたところに、まさかのサプライズ!
中山マネ登場、ゲリラアウフグース開催とのアナウンス‼️
Kおかさんはここで離脱し、
テルさん・まんとさん・ぷくさんとともにアウフグース参戦🔥

空いていると思いきや、気づけば長蛇の列。
中山マネのゲリラグースは満員御礼😊
クリスマスイブに最高のアウフグースというプレゼントをいただきました🎁

その後は皆とお別れし、閉店までソロでじっくり。

今日も良きサウナ体験をありがとうございました♨️

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愛知、岐阜、川中島イベント、木曜クリスマス熱波の準備を終えプライベート権堂🧖やっぱりマイホーム🏠とても気持ち良い🫠🔥クリスマスイベント頑張るぞい😤

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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