長野県のサウナ施設のサ活

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Seigi

2025.12.17

12回目の訪問

テッペンコエタ!

ひさしぶりに野乃松本!
夜鳴きそばもしっかりいただき、TV付きサウナもいただく

セルフロウリュもしたし、水風呂冷たいし、ドライヤーは新しいし
色々と満足

たまには贅沢も必要だ!
2セット🧖‍♂️!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
33

ハイジ

2025.12.16

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

長野の天国。。。!

貸切サウナのスペックが高すぎる⸜( ᐛ )⸝
スピーカー持っていったの大正解◎

セルフロウリュからのセルフアウフグース
からの寒すぎてシングルになった水風呂
自然を眺めながら外気浴🌳⋆꙳
昇天⸜( ᐛ )⸝

夕ご飯を食べたあとに、
パッチさんのアウフがあるとのことで森のサウナへ。。。
焚き火を眺めながらこれまた昇天⸜( ᐛ )⸝

サウナーの皆さん、長野に行く際は必ず行くんじゃぞ。。。


【天空のサウナ(貸切)】
サ 12分
水 30秒
と 8分
×4セット

【森のサウナ(アウフグース)】
サ 12分
水 20秒(シングル)
と 8分
×1セット

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7

YUKI

2025.12.16

102回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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1

usk529

2025.12.16

1回目の訪問

チェックイン

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佐藤映士

2025.12.16

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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どん

2025.12.16

7回目の訪問

チェックイン

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ジョルジュ早乙女

2025.12.16

2回目の訪問

ちょー久しぶりだったけど、めっちゃよかった♨️
加温加水ない源泉掛け流しなの最高だね

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2

ろうこ

2025.12.16

135回目の訪問

「やってる」火曜日、駐車場は空いてます。これは期待できそう。
・・・という予想とは裏腹に、お風呂はにぎやかでした。
サウナはいつも通りの貸し切り、私としてはこれでオッケーなのであります。

温度は高くても湿度は低め、カラッカラなあぐりの湯のサウナ。
下茹での大切さが身にしみる12月です。

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  • サウナ温度 97℃
5

Polar Bear Sauna

2025.12.16

1回目の訪問

4セット

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2

ぱてぃーの

2025.12.16

38回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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アマを

2025.12.16

4回目の訪問

いいんだよ

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3

はんちゃん

2025.12.16

13回目の訪問

チェックイン

山賊焼き定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃

カラコレス

2025.12.16

2回目の訪問

待望の今秋リニューアルしたおぶ〜。浴場入ってすぐハーブの香り。サウナ室の乾燥ハーブはラベンダー。べっぴんサウナの寝サウナの角度が素晴らしすぎる、10分毎のオートロウリュで温度湿度とても良い、水風呂ひやたまは頭に当てて良いなんてすごい、外気浴は種類豊富、アディロンダックチェアは普段見るのより大きいのか足が床に付かずに座れた。ブレインスリープもとても良い。一セット目からあまみは久しぶり。座楽の湯はまだ苦手だった、湯もみの湯膝はいけた。次は入替デーに行ってみたい!プレミアムアウフグースが女湯ない日で残念だったけど、特別抽選会でTOTONOWシャツ当たりました〜ありがとうございます!

青葉

今週のランチ

とても美味しくてコスパ良い、白菜のおひたしの出汁がとても良い香り。

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  • サウナ温度 92℃
18

金曜日のタマちゃん

2025.12.16

124回目の訪問

チェックイン

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川口とまと

2025.12.16

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.12.16

323回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

永井テツヤさんのアウフグース参加しました😊
18時 19時半 21時の回全て受けました!

18時回のミュージックは永井さん自身が作曲したサウナの歌3曲♪
そう、彼はシンガーソングライターなのです。

僕は永井さんの曲好きだなぁ😀
朝からサウナに行かないで とか♪

アロマといいミュージックと心地よい熱波
最後に熱々熱波🥵 最高でした!

帰りの車の中で、眠りにつく前に
アマゾンミュージックでウキウキできいてます♪

からあげ定食

お腹が空いたの19時半のアウフグース後に腹ごしらえ。21時のアウフグースが少し辛くなりました🥲

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
28

さとぅー

2025.12.16

45回目の訪問

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

平日おぶ活🍎
21時30分前にin!(いつもより早い)

石芝の湯であったまってからべっぴん🧖‍♂️
人いたって余裕でバンザイロウリュ🙌🏻
そのあとは
うるおい🧖‍♂️→べっぴんのKURUMIセット×3🤟🏻
久々にうるおいサウナ入りました◎
前より熱く感じたけど気のせいかな...? 
誰もいない時は蒸気口の真下に立ってます←

ひやたま→ブレインスリープのいつもの流れも最高🫶🏻(本気でブレインスリープの枕買おうか検討中)
昨晩仕事に追われて3時間睡眠だったので
途中何度か意識飛んでました🤪あぶねあぶね

帰りにステッカーに続いて
TOTONOWコラボのTシャツとキーホルダー買って帰宅!
今日も遅くまでありがとうございました!
毎回最高のサ活です🥳

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20

さとるん

2025.12.16

82回目の訪問

本日は23周年祭でやってるプレミアムアウフグースを受けるために訪問♨️🧖

21:00からの永井テツヤさんのアウフグースを受けました〜!!
サウナぶ〜の知ってる顔も何人も来てました😎
予約のバンドがオレンジなのがなぁ〜笑笑

リラックスからの盛り上がりという構成でした!!
掛かっていた曲も糸に銀河鉄道999と素敵な選曲でした🎵

タオルさばきがとんでもないレベルですね!!
ダブルで綺麗にクルクル回っている様子は圧巻でした〜
柔らかい熱からドカンとくる熱までタオル1枚で表現されるのはすごいなぁ〜と👏
さすがプロ熱波師さんですね〜!!

横浜のスカイスパにいらっしゃるそうなので近いうちに訪問予定があるのでちょっと楽しみになりました😌

アウフグースからのありがとうはがっつりと効くいいセットです!!
オフ会でみなさんがポンチョを寒さ対策に着ているのをみてMOKUのバスタオルを導入しました〜
これも悪くないです🫶

蛍の光を聞く前に帰ろうと思ってましたが結局6セットもしちゃいました〜笑

帰りに23周年記念のTOTONOWのコラボTシャツとキーホルダーを購入して帰宅!!
今日もいいサ活ありがとうございました😊

No.19さとるんでした😏

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  • サウナ温度 88℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
20

なおゆき

2025.12.16

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7〜10分 × 5
合計:5セット

2回目のTHE SAUNA
今回はユクシ
色々な薪サウナはあるが、ここはやっぱり別格!
スタッフの方が毎回違う種類のアロマ水を選んでくれてロウリュしてくれる点も素晴らしい!
特にヒノキのアロマは圧倒的に良かったです!
終いにはスノーロウリュまでしてくれてもう言葉がありません!⛄️
今年はまだ雪が少なかった為、思いっきり雪ダイブは出来なかったですが、最高の整いが出来ました!

ラムマーボーご飯

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