長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：9分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は無いが、シャワーと気温マイナス3℃の外気浴でまったり。気持ち良かった。

Kaksi
14:20〜

羊肉麻婆

ウィンターシーズンが始まったので長野市まで遠征して本命のハンバーグを食べに行く前にひとっ風呂

ここのサウナはマイルドで実に昔のスーパー銭湯らしいのだが、熱波師によるアウフグースがあるらしいので時間を合わせて最後に受けてみた

中々の長尺、しかもずっと口上が続いて結構大変そうでしたがありがとうございました

サウナ3セット、せっかくなので温泉と色々な温浴槽を楽しんで浴了

この冬場にまた来ます！！

オートロウリュがクセになってしまった😂

久しぶりに同級生に会いに長野旅行へ。
道中寄り道して10月末に出来た新施設に。

浴室はコンパクトながら良い施設。ルーフトップバーが出来たらまた来てみたい。その頃にサ旅組んでみたい…

手打そば刀屋

もり

ボリューム満点。

2回目の The Sauna は 、3号棟のコルメ 🐻

広々なサ室でみんなでゆったり！
サウナ番のサラマンダーさんも
とても丁寧で心まで温かくなる 🥹✨

途中で焚き火のオススメをしてもらって
一致団結の賛成！🙋🏼
もうほんっとうにやってもらってよかった！
休憩中寒くても焚き火で暖まれるし 、
なにより無心でずっと見ていたくなる 🪵🔥

🦊ちゃんにオススメしてもらって 、
初めてのガラポ！！
サウナドリンクの中でいちばんタイプ！
また飲みたい 、、🍻💭

スノーリュウやアロマのロウリュも
どれもよくて 、とっても贅沢な時間でした .. ！

いろいろアラカルト！🐏🌙

みんなで乾杯！🍻 ピザもチキンもおいしかった！

先日来た時に１回500円のガチャガチャをやって入浴券や食事券が当たり使用期限があったため３回目の訪問です。
今回は17時過ぎに到着しレストランが20時までのため先に夕飯を食べる。クリスマスメニューのクリームシチュー蕎麦も美味しかった。もちろんジェラートも。
施設自体も21時まででラストまでで妻と待合せ。
道中、道路脇には雪が積もってるので客が少ないと予想。
レストランは席も空いてて空いてた。
大浴場は、、、脱衣所は人が多い。
中は、、、丁度良い感じかな。
それでもサ室は最大7,8人。時には貸切状態。
ロウリュさせてもらいました。
水風呂はなぜか15度。気温は0度。
それでも外気浴は指先だけが少し寒いけど他はジンジン暖かい。
妻が隠れてまたガチャをしてしまいまた入浴券が。
また来なきゃ。

親子丼

半端ない美味しさ。

長野サ旅 1施設目！

🦊ちゃんたちが予約をしてくれて
初めてのスモークサウナ 、SUMOKE！💭

サウナ番のお姉さんたちが6時間かけて 、
温めてくれたばっちばちのストーン
サウナ室に入る時 、低い扉を通る時に
一礼をしてひとりずつハカロウリュ！

130℃越えなので 、
バスローブを着用してサウナへ！
座る場所によって 、入りやすかったり
ロウリュが伝わりやすかったり 、
たっぷり時間の中でいろんな場所や入り方を
試せて 、貴重な体験ありがたい 🥺✨

あっつあつすぎてバスローブを
着て入るセットから 、水着になって
ゆっったり入るセットまで堪能 🤤💭🤍

そして 、初めての雪ダイブ！
積もりたての雪がふわふわすぎて 、
体にまとわりついて痛い！( 笑 )
水風呂は 、シングルでも入れるくらいの
外気の寒さ！( 笑 )

でも 、雪が木からパラパラ落ちる音と
青空と静けさでずっと休憩もしていたい 、、
沁みしみな1施設目 🐻‍❄️💧🔥🤍

ノコノコカレー 🐾

野菜やきのこが盛りだくさんで美味しすぎる 🥺🍅🍆🥦

年内最後の土曜日出勤を午後ズル休みして、2ヶ月ぶりの【瑞祥】へ
14時頃IN、浴室は空いていたが高温サウナは常に混雑😅
初回は最下段でスタート❗
物足りないかと思いきや十分すぎる熱で、しっかり汗かいてから水風呂へ💧
深くてキンキンの水が気持ちいい
で、ふと目に飛び込んできた「潜水OK」の文字…えっ😲
いつからOKに？前からだっけ🤔🤔🤔
もちろん潜りましたよ😏

そして “水のベンチ＆水の足湯”ここが一番いい︎︎👍
勢いよく入った人の溢れた水が洪水みたいに流れ込んでくるのも最高👍👍

外気浴は天気こそ良いが風が冷たい🥶
冷えすぎて“低温サウナ”の足湯がいつも以上に熱く感じた😂

ご近所さんとの忘年会が控えていたので、“高温サウナ”4セット＋“低温サウナ”2セットで切り上げ、その後は美味い麦酒をたっぷりいただきました🍺😌

羅針盤

赤星と黒ラベル

サ活からのご近所さん達と忘年会🍻

6日午後～翌10：00

シンケンSAUNA良かった!!
ありがとうございました🔥

水風呂がいいかんじになってきた

オートロウリュサウナ：11分 × 1
オートロウリュサウナ：12分 × 1
オートロウリュサウナ：11分× 1
オートロウリュサウナ：10分 × 1
シングル水風呂：40秒 × 4からの水風呂：40秒×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今回は最近上田にできて気になっていたUU uedaさんに初めて来ました！
本日は偶数日なのでセルフロウリュサウナは女性の浴室に。奇数日は男性の方にセルフロウリュサウナが来るそうです！
早速身体を洗いオートロウリュに入ってみると少しマイルド。いつもお世話になっているサウナが熱いのか最初の方は自分にはマイルドに感じました。
しかし３セット目のことです。突然サ室がさっきより全然熱い！からの22時ぴったりに始まる真田丸ロウリュ！
とっても気持ちが良い！４セット目も同じくらい熱く、いつもは段々サ室にいる時間はセット毎に長くなるのに今回は段々短くなっていきました😂笑
しかも水風呂はシングルもありとってもキンキン！！
シングルからの通常水風呂は最高でした😆しかも通常水風呂で六文銭のスイッチを押すと上から滝が😂
頭も冷えて最高です！
最後は内気浴でとってもととのい！とても気持ちが良かったです☺️

餃子の王将 アリオ上田店

王将ラーメンセット

安定の美味しさ！

週末休日出勤終わりの18時頃に訪問🌆

土曜日夕方なので駐車場は大混雑🚐
お風呂もサウナも混雑😿してましたが、種類多いし広いので空いてる所には必ず入れるのでストレスは無いですね😀


前半　シンケン　×　2
令和　×　2

肉の日特別開催のすずやさんでひとり焼肉
上タン塩　ちぢみ　黒毛和牛四種盛り　ノンアル

テレビリクライニングで爆睡　3時間

後半　シンケン　×　2
令和　×　1

深夜料金発生する2時までゆっくりしました😊

黒毛和牛四種盛り

肉の日特別開催割引メニュー 柔らかくて美味し😋