長野県のサウナ施設のサ活

今日のアロマはシトラスの香り✨
外気浴が大変良い季節になりました٩( 'ω' )و
安定の川中島温泉！

本日は運動15分切り上げ

サウナ 6分 水風呂1分 外気浴3分 2セット

3セット目はサウナ室が混んできたので3分で切り上げ帰りました

🧖‍♀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：単身先から自宅への帰り途中で寄ってみた。ちょいぬるめかなと思ったがちゃんと発汗でき満足。見晴らし最高！今度は夜に来てみたい。

ざる蕎麦

十割蕎麦を大盛りでいただきました。

3週間ぶり🥺✨のサウナは小諸方面に来たついでに初訪問のこちらへ💁‍♀️🧖‍♀️🔥
なにはさておき露天風呂とサ室から望む壮大な連峰の絶景に絶句…😱✨この景色を眺めながら温泉♨️に浸かりサウナに浴せるなんて…😱‼️‼️私の1年のサ歴の中ではベストビュー🥇⛰️🧖‍♀️✨とゆってもよいほどです。
お風呂40度、サウナ90度、水風呂20度、私には無理せずゆったり楽しめる温度感。サ室のベンチにバスマットがなく、給水機もなく、ドライヤー使用100円〜に戸惑いもありましたが、リピ確定の場所となりました👍

C.C.レモン🍋プラス➕

クエン酸よありがとう🤗

土曜日の16時ごろイン！
混んでるかなーと思いきやピークは過ぎていたみたい。休憩室には人がいっぱいでした。

#サウナ
南信のサウナだな〜って感じ。
天井そこそこ高めで大きな窓があります。
湯〜眠のサウナ室を2回りくらい大きくしたようなイメージ。TVなしで小さめ音量で謎のBGMも流れています。
ビート板なしで、黄色いサウナマットが引いてある。
温度は人の出入りが少ないと90度に近づくが開閉があると85度くらいまで温度計が下がっていた。
サウナストーブはMETOSなのでセルフロウリュのサービスとかあればいいのになあ〜

#水風呂
ひろめ。3人は悠々同時に入れるくらい。
20度なのでサウナ室とのバランスはいい。
水質まろやかでいつまでも入っていられそう。
女子風呂はもっと温度低いらしい。

#休憩スペース
メッシュタイプのフルフラット可な椅子が3脚
圧倒的に足りないが空いていたので座れました。
内湯のぬる湯奥に外気浴できそうなスペースがあったので、改良の余地はありかと。
内気浴スペースは駒ヶ根のこまくさの湯と同じような石の椅子がちらほら。見る限り利用者はいませんでした。

#その他
リニューアル直後なので全体的に綺麗。
お湯は温度が低めだが、泉質のおかげか時間が経ってもポカポカ持続。
浴槽に効能や説明などの掲示物が殆どなかった。
飲泉は特徴的だが、ほかにも何かもうすこしインパクトがあればまた行きたくなるなと思いました。

キャンプ遠征ついでに来てみたかったおぶ～さん🧖‍♂️

サウナは良かったけど、ちょっと人居過ぎかなぁ…😅


(もっと早くセルフロウリュウサウナに気付いていれば…🙄)

ハロウィン恒例のカボチャの重さ当てコンテスト。当たれ〜🙏
なぜかひさびさアチアチヒエヒエの日。サ室上段アチアチ水風呂潜水からの足ガクガク。
脱衣所のデカい扇風機は地味にいい仕事をしている。
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

今日はこちらに
サウナ室が綺麗になっていました
板の張り替えをしたみたいでサウナ室全体が明るくなっていました
ただ12分計が壊れていたので時間がわからず
サ時計持ってくればよかった
今まで以上に気持ちよく入れそうだ

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