長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ははは

2025.10.18

21回目の訪問

チェックイン

黒耀キッチン

油淋鶏

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
13

Osakeman_sauna

2025.10.18

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

遅めに朝もチェックアウト前の3set

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,49℃,87℃,102℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
19

ナルシスト

2025.10.18

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

稗田礼二郎

2025.10.18

47回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウ来る

2025.10.18

180回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週も早朝からこちらへ。
最近すっかり夜明けが遅くなりましたね😅
先週連休だったせいかたまたまか、NEPPAもシンケンSAUNAも人が少なく居心地良し☺️
今週はゆっくり寛ごう。
女子サウナーの皆様お待ちかねのアレもいよいよ告知が🤭

続きを読む

  • サウナ温度 87℃,102℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
32

いく

2025.10.18

1回目の訪問

軽井沢旅行で初めての星野温泉。10人もいなかったのでサウナも3、4人。風呂もサウナもいたってシンプル。下には敷物が敷いてあったけど結構足の裏が熱くて、、、2回サウナ、水風呂。水風呂は露天風呂になっていて、秋の軽井沢の空気を味わいながら身体に染みていく。夕食後だったので景色が暗くてよく見えなかった。今度は日中に行こう!

続きを読む
14

あまみゆう

2025.10.18

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨夜21時in
お誕生日クーポン🎂使用
しっかり冷たい水風呂に潜水⭕️
薬湯、スチーム、ヘアアイロンが
あるのも好き❤️0時のアロマまで
しっかり入り〜〜仮眠🥱💤😴
1100円で泊まれたっ😳
草津温泉♨️に向かいますっ。
年内ラストのサ旅〜〜
いさわ石和はまた来年にっ☺️

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,50℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
117

Osakeman_sauna

2025.10.18

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナ、深夜完ソロ貸切状態🧖入院前の3set
ここの住人になりたい笑

北アルプスの天然水

旨し!

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,49℃,90℃,102℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
31

すけぽん

2025.10.17

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

mikayuchi

2025.10.17

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

mikayuchi

2025.10.17

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ナガシ

2025.10.17

1回目の訪問

水風呂小さいけど、あとは最高。
山の上なんで露天が死ぬほど爽快で気持ちいいです。
最高、最高、最高。

続きを読む
0

ろうこ

2025.10.17

127回目の訪問

受付で、いつもにこやかに対応してくださる方がいるんですが、
この日も気持ちいい挨拶に続いて、嬉しいお知らせが。

「明後日から感謝ウイークが始まりますので、ぜひお越しください!」

なんでも、通常のポイントカードに3倍ハンコを押してくださると。
それだけでも嬉しいのに、さらに感謝ウイーク専用のポイントカードに押されたハンコの数によって無料入浴券がいただけると!
こういうの、やたら燃えるんですよね~。がんばっちゃおうかな。

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
4

わんわん

2025.10.17

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

16日、大阪での仕事が早々終わったので、再び鉄道の日の切符を握りしめる。
 時刻表で確認せず関西本線で名古屋に向かうというルートをとったら、タッチの差で中津川で2時間待ちすることに。結局終電で信州健康ランドに。岩盤浴の後、シンケンサウナ1セットですっかり秋めいた外気浴でととのう。
 朝は6時過ぎに目を覚まし、スチームサウナ、NEPPAサウナ軽く1セットずつの後、出発。飯田に気になる定食屋があったので向かうが、そこで足止めをくらい、予定では豊橋からスル健に向かうつもりが天竜峡での乗り継ぎに難あって結局信州に戻ることに。
 岩盤浴の後、シンケンサウナ2セット。やはりみなさん3杯でアチチでしたね。

続きを読む
1

桃サウナ

2025.10.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝活

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
1

YUKI

2025.10.17

77回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

続きを読む
4

ゆーじ

2025.10.17

16回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
夏サウナが恋しいと感じる
ガツっと入って寝たいぃぃぃ
サウナ遠征したい欲が高まりつつある(((^^;)
沼ってきたっ!w
今日のドリンク:ペプシコーラ

続きを読む
4

ハピネス土屋

2025.10.17

108回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ゆーゆーらんど

2025.10.17

16回目の訪問

今週末は忙しいので
早めの筋トレルーティン

まさかの混んでておどけたぁ

華金はもう昔かなのかなぁ

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
0

信州男児

2025.10.17

158回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!